Koşu sırasında burnumdan nefes alamiyorum?

Gizli Üye

(25-29)

Bunu nasıl yenebilirim?

Güncellemeler

1 yıl

Benim doğuştan burun delikleri çok küçük. Doktorlarda bu sekilde söyledi. Grip olurum 2 hafta geçmez.. nefes alamam. Hatta 2 yıl önce operasyon geçirdim bunun icin. Sol kanadım kapalıysa yakındı benim. Sebebi bu olabilir mi? Bazen oturur posizyondayken bile istemsiz ağzımdan soluduğumuz farkettim. Dün ağır bor spor yaptım ama hiç bir kas ağrım yok ham değilim. Sebebi bu mu sizce

Cevapla

Nasıl Soruları

1 kişi beğendi

En İyi Cevaplar

VolkanSHNN Takip Et
Yoda Yaş: 42 , eic 99%

1 yıl

agız nefes kondisyon düşürür. Burun al Agızdan ver daha verimli alısmak alakalı aslında.

0

5 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Evet düşürüyor. Parkurum var 2 aya. Enerjim tam başlayıp kısa sürede yoruluyorum bu yüzden
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Nasıl alistirabilirim? Haftada 4 gün parkurum var. Evde ne önerirsin?
  
  Yorumla
- VolkanSHNN
  
  1 yıl
  nefes alısverişinde burunda alırken diyafram şişirmelisin zaten o nefes agızdan otomatik cıkıyor. parkur kac k?
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Soruyu güncelledim. Okur musun? Parkur 2 ay sonra
  
  Yorumla
- VolkanSHNN
  
  1 yıl
  durun deliği küçük yoksa et gibi birsey mi var tabiki olabilir sayet yeni dogmus bir bebek en dogru nefes alır verir yaş ilerledikce nefes alıs sekli yanlıs düzensiz sekle evrilir. sıkıntı varsa burun deliklerinde kendini öyle alıstırmıs olabilirsin ama verim etkiler.
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

u
Barış_LonelyForever Takip Et
Efsane Yaş: 26 , eic 100%

1 yıl
Sağlık konusunda 39,8b cevap paylaştı.

kbb doktoruna git bence.. ameliyat gerekebilir.

0

0 Yorumla
DwinchesteR Takip Et
Xper 5 Yaş: 36 , eic 100%

1 yıl

Gtunden soluma derler ona normal bende de var😄

0

1 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Ahahahahahahqhqhq
  
  Yorumla
TheBourty Takip Et
Guru Yaş: 41 , eic 100%

1 yıl

Yürürken yapmayı deneyin sonra hızlı tempo yürüyüşte yapmayı deneyin, ardından yavaş tempo koşuda deneyin

0

0 Yorumla
DertPaketEdition Takip Et
Guru Yaş: 31 , eic 100%

1 yıl

Viks sür tshirtün omuz ya da göğüs kısmına ya da breathe right al

0

1 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Viks mantikli geldi bak.. bunu deneyeceğim yarın çok sagol
  
  Yorumla
Aslankaradeniz Takip Et
Xper 5 Yaş: 30 , eic 100%

1 yıl

Ooo hocam senin az ömrün kalmış gibi bir şey aldım senden geçmiş olsun 😬🤦

0

0 Yorumla
VISDOMMAN Takip Et
Xper 7 Yaş: 38 , eic 100%

1 yıl

Burun kanalların dar demek ki. Operasyon lazım.

0

2 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Evet öyle
  
  Yorumla
- VISDOMMAN
  
  1 yıl
  Geçmiş olsun size
  
  Yorumla
chocos3 Takip Et
Yoda Yaş: 27 , eic 100%

1 yıl

popon soluduğun için ağızdan alıyosun

0

4 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Ne? Anlamadim
  
  Yorumla
- chocos3
  
  1 yıl
  Nefes nefese kaldığın için normal diyorum
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Ama normal olmadigini söyledi hoca
  
  Yorumla
- chocos3
  
  1 yıl
  Normalde burundan alınır ağızdan verilir
  
  Yorumla
mᎪhᏢᎬᏒᎥ Takip Et
Bilge Yaş: 22 , eic 97%

1 yıl

Doktora git belki önemlidir

0

2 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Efor testine gireceğim evet
  
  Yorumla
- mᎪhᏢᎬᏒᎥ
  
  1 yıl
  Geçmiş olsun o zaman
  
  Yorumla
Gizli Üye
(36-45)

1 yıl

Burnundan nefes alarak

0

2 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Teşekkürler
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  1 yıl
  Zehir gibiyim dir hemen çözüm bulurum
  
  Yorumla
Semihh98 Takip Et
Master Yaş: 28

1 yıl
Sağlık konusunda 2,2b cevap paylaştı.

Ben de öyleyim

0

0 Yorumla
Leylayce Takip Et
Xper 3 Yaş: 25

1 yıl

canım ne bilek başımıza ağryo zaten

0

4 Yorumla
- Leylayce
  
  1 yıl
  Başımıza ne bak yazamyom
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Aşkım sen telefonu bırak biraz uyu. Gergin gördüm seni
  
  Yorumla
- Leylayce
  
  1 yıl
  😕😕Özür dilerim
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Soeun değil bu aralar herkes gergin 💕
  
  Yorumla
Semih6934 Takip Et
Master Yaş: 31 , eic 100%

1 yıl
Sağlık konusunda 2,6b cevap paylaştı.

Burunda et vardır

0

2 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Yok
  
  Yorumla
- Semih6934
  
  1 yıl
  O zaman genel bir nefes darlığı vardır veya kondisyon eksiktir
  
  Yorumla
oguzhanzs Takip Et
Xper 6 Yaş: 33

1 yıl

Ağız daha iyi

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Koşu sırasında burnumdan nefes alamiyorum?

Koşu sırasında burnumdan nefes alamiyorum?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!