Günlük 5 saat uyumak yeterli mi?

mery6688

Xper 4 Yaş: 22

Uykusuzluk çekmiyorum normal yaşantım gibi devam edebiliyorum hayatım çok yoğun zaman yetmiyor

Cevapla

2 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

Erogluzim Takip Et
Yoda Yaş: 30 , eic 100%

1 yıl

4 4,5 saatlik uykuyla yaşadığımı söyleyecek olursam Senin 5 saatlik uykuyu ne için istediğine bağlı uykuyu bir şeylere Feda etmek istiyorsan Zihnine iyi bir olumlama yapmalısın gerçekleştirmek istediğim bir şey varsa bir saatlik Uyku bile yetiyor

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

nordun_gadasi Takip Et
Efsane Yaş: 36 , eic 31%

1 yıl
Sağlık konusunda 6,9b cevap paylaştı.

Az olur en az 7 olmalı gadası

0

0 Yorumla
SosyoAltuNn Takip Et
Xper 6 Yaş: 23 , eic 73%

1 yıl

ben 4 saat uyuyorum ama arada sal ve uyuyabildiğin kadar uyu. Daha rahat olur uykusuz kaldığın günler

0

0 Yorumla
manolya1903 Takip Et
Yoda Yaş: 19 , eic 100%

1 yıl

Değilde işte idare ediyoruz 😂Uyuyorum sonra öğlen😅😅😌💅🏻💅🏻💅🏻

0

0 Yorumla
o6uzz Takip Et
Xper 6 Yaş: 36 , eic 100%

1 yıl

Yeterli değil, 7-8 saat öneriliyor. Belli bir süre sonra uyku eksikliği etkisini gösterir.

0

0 Yorumla
Aristokratımsı Takip Et
Mentor Yaş: 32 , eic 100%

1 yıl

Sana yetiyorsa yetiyordur biz ne bilelim nasıl vücudun karşılıyor

0

0 Yorumla
OzzyBey Takip Et
Xper 4 Yaş: 25 , eic 100%

1 yıl

Sağlık açısından zararlı diye biliyorum, bir süre sonra yorgunluk dalgınlık olabiliyor.

0

0 Yorumla
Anksiyetikk Takip Et
Bilge Yaş: 21 , eic 100%

1 yıl

Bildiğim kadariyla tehlikeli saglik sorunlarina yol acabiliyor. En az 7 saay uyumalisin

0

0 Yorumla
Aslanbey032 Takip Et
Guru Yaş: 37

1 yıl
Sağlık konusunda 790 cevap paylaştı.

Bir insana 6 saat uyku yeter zaten
falan uyku vücudu uyuşturur sersem gibi olusun

0

0 Yorumla
Ustabilir Takip Et
Guru Yaş: 46 , eic 100%

1 yıl
Sağlık konusunda 395 cevap paylaştı.

Evet
Ben yapıyorum

0

5 Yorumla
- mery6688
  
  1 yıl
  4 mu
  
  Yorumla
- Ustabilir
  
  1 yıl
  Gece 24
  Sabah 05 diyebilirim
  Alarm kullanmıyorum kendim kalkıyorum
  
  Yorumla
- mery6688
  
  1 yıl
  Yorucu oluyor mu gün içiniz yoğun mu yoksa rutin şeyler mi
  
  Yorumla
- mery6688
  
  1 yıl
  Sağlığınızı kötü etkiliyor mu
  
  Yorumla
- Ustabilir
  
  1 yıl
  Bazen uyku hissediyorum
  Evdeysem uyuyorum
  İşte imkan olursa öglen biraz uyurum
  Ama bunlar arada oluyor
  
  Hiç bir zorluk çekmiyorum
  
  Yorumla
yorguncocuk79 Takip Et
Guru Yaş: 34

1 yıl

Yanında 100 beden varsa o uyku bile çok

0

0 Yorumla
Deadpool2024 Takip Et
Xper 4 Yaş: 27

1 yıl

Bana 4 saat yetiyor mesela

0

3 Yorumla
- mery6688
  
  1 yıl
  Yorulmuyo musun
  
  Yorumla
- Deadpool2024
  
  1 yıl
  Hayır yorulmuyorum ibni sinanın tavsiyesi az uyumak az yemek az konuşmak gayet iyiyim
  
  Yorumla
- mery6688
  
  1 yıl
  biraz bilgi alabilir miyim senden?
  
  Yorumla
hayel211 Takip Et
Xper 6 Yaş: 27

1 yıl

kafan calısmaz

0

0 Yorumla
İstanbullubeyyyy3452 Takip Et
Master Yaş: 35 , eic 98%

1 yıl

Yeterli

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Günlük 5 saat uyumak yeterli mi?

Günlük 5 saat uyumak yeterli mi?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!