Tek yaşamaya başlayınca sağlıklı beslenmeye başladım ama kilo veriyorum neden?

Gizli Üye

(18-24)

Annemlerle yaşarken hamur işi falan her yemekte olurdu ama o zamanda az yerdim 51 kiloydum ama 2-3 aydır tek yaşıyorum ve hamur işi şeyler yapmıyorum zatwn pek sevmiyorum haşlanmış yemek yemeyi seviyorum ama kilom 47 oldu abur cubur falan yiyorum diyette değilim sadece yeme stilim böyle ama kiloda vermek istemiyorum ne yapmalıyım: //

Cevapla

Fal Soruları İş Soruları Sevgi Soruları

AI Persona’ya Sor

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

1

Cevap

2

Cevap

Gizli Üye
(18-24)

1 yıl

Vücudun alışık olmadığı bir beslenme düzenine geçince kilo vermen normal olabilir. Biraz daha protein eklersen diyetine kilonu koruyabilirsin.

0

0 Yorumla
Gardiyan60 Takip Et
Xper 5 Yaş: 26

1 yıl

Çünkü calisiyorsun hareket ediyorsun aile evinde ki gini degil

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(45 üstü)

1 yıl

makro değerlerini bulup ona uygun yemek yemen gerek

0

5 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Onu doktor mu söyler? Ne olduğunu bilmiyorum
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  1 yıl
  https://gunluk-makro-besin-ihtiyaci.hesaplama.net/
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Teşekkürler
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  1 yıl
  abur cubur yemek iyi değil her gün belli protein karbonhitrat ve yağ yemelisin umarım faydası olur
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Dikkat edicem bundan sonra
  
  Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Tek yaşamaya başlayınca sağlıklı beslenmeye başladım ama kilo veriyorum neden?

YÜKLENİYOR...

Soru gözden geçiriliyor...

Site kurallarına uygunluk inceleniyor...

Son dokunuşlar yapılıyor, neredeyse hazır ✨