Nasıl zayıflayabilirim help?

Gizli Üye

(25-29)

Cevapla

Nasıl Soruları

1 kişi beğendi

En İyi Cevaplar

Belooos Takip Et
Xper 4 Yaş: 20

+1 yıl

Yürüyüş yap öğünlerini azalt ve suyu bol iç sebze yemeye calıs bi de protein

0

8 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Teşekkür ederim deneyeceğimm
  
  Yorumla
- Belooos
  
  +1 yıl
  Ay böyle emir vermek gibi olmus da askım kusura bakma cmzmzlşdcl
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Ya hayır öyle gelmedi bana hahahaha hatta bence emir ver yapayım yeto kendime bakmıyorum bu aralar saldım 🥲
  
  Yorumla
- Belooos
  
  +1 yıl
  Valla simdi ben 74ten 58e düstüm daha da düsücem istersen anlatayım nasıl oldugunu
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Aa gerçekten mi nasıl yaptın çok merak ettimm
  
  Yorumla
- Belooos
  
  +1 yıl
  Benim ki çok kötüydü hiç bişey yemiyordum açlıktan 3 4 bayıldığımı hatırlıyorum sonra baktım böyle olmayacak dayanamıyorum yemek yemeye basladım az da olsa ne istersem yiyordum ama azcık
  
  Yorumla
- Belooos
  
  +1 yıl
  Sonra spor yaptım yeşil çay içiyordum kaloriye dikkat ediyordum aslında çok kolay cidden kolay sadece iradeni kontrol etsen iş bitiyor
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Kalori şeysini pek anlamıyorum sürekli internete bakmam lazım galiba çok mu az mı diye 🥲 pekala çok teşekkür ederim deneyeceğim yaptıklarını bende 🫶🏻
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Xandrr34 Takip Et
Xper 5 Yaş: 35 , eic 100%

+1 yıl

Spor+diyet ile. Bence en sağlıklısı diyetisyene gözükmen olur

1

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Teşekkür ederim cevabınız için
  
  Yorumla
Diyarbakirli_mavis21 Takip Et
Bilge Yaş: 32 , eic 94%

+1 yıl

Yemeyerek azalt ve akşamları yalaprdan kaç

1

5 Yorumla
- Diyarbakirli_mavis21
  
  +1 yıl
  Aşırrmı kilon?
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Yok aşırı değil 66 kilodayım1.58 boy için
  
  Yorumla
- Diyarbakirli_mavis21
  
  +1 yıl
  He şu an ki balık etlisin yani 🤭
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Yani öyle evet
  
  Yorumla
- Diyarbakirli_mavis21
  
  +1 yıl
  He once ekmeği kes 3 te 1 ini ye ekmeği...
  
  Sabah yuruyuş mesela çok faydalı
  
  Yorumla
Gizli Üye
(36-45)

+1 yıl

yemene içmene dikkat edip spor yaparak

2

11 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Dikkat ediyorum geriye spor kaldı 🥲 başlamam lazım o zaman
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  boyun ve kilon kaç ki?
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Boyum 1,58 ve kilom şu an 65/66
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  bende bişey sandım :D
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Hahahaha 😂 yani göbeğim var göbeğim olmasa kollarım ve gıdığım var sevmiyorum bu yüzden zayıflarsam daha iyi olurum geri kalanı seviyorum
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  o zaman vücudunu şekillendirecek spor yap
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Umarım başarabilirim spor biraz zor geliyor bana 😅
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  bence bir mahsuru yok sorun eden sensin :D
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Olabilir çoğu öyle diyorda işte 🥲
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  sen nasıl mutlu olacaksan öyle yap ;)
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Teşekkürler 😇
  
  Yorumla
ronniiqoo Takip Et
Xper 6 Yaş: 24 , eic 100%

+1 yıl

Düşük kalorili besinler yiyerek

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  O zor ya düzenli yapamıyorum ama deniyorum yavaş yavaş teşekkürler
  
  Yorumla
BaşPrens Takip Et
Xper 6 Yaş: 31 , eic 92%

+1 yıl

Gel diyetbuddy olalım 😂

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

Spor önemli

1

0 Yorumla
sadecehuzur38 Takip Et
Xper 6 Yaş: 24 , eic 100%

+1 yıl

Boy ve kilo kaç

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

Sioor yaparak

0

7 Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Kilo kaç
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  1,58 ve kilo 65/66
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Hm kilolu deilsin balik etlisin.
  60 ol sana yeter !
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Sadece ekmek hamur idi yemevyeter diet yapma ama, spor yap suyu da bol ic
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Teşekkürler ekmekleri sadece kahvaltıda yerim yoksa hiç yemem ama artık hiç yemesem iyi olacaktır o zaman, teşekkürlerr
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Olsun 1 er dilim de yesen olur
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Rica ederim dedim gibi 5 kilo ver sana yeter
  
  Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

Sana özel tavsiyelerim var

0

0 Yorumla
Çilelikız3849 Takip Et
Xper 6 Yaş: 30

+1 yıl

Seks ;)

0

6 Yorumla
- Perigibikızım
  
  +1 yıl
  @Çilelikız3849 zayıflatır gerçekten
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Hiçte zayıflatmaz o zaman herkes bunu derdi
  
  Yorumla
- Perigibikızım
  
  +1 yıl
  Hayatım kardiyo yapmış kadar kalori yakıyorsun gerçekten
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Peki madem öyle diyosanız henüz evli değilim böyle şeylere de girmek istemiyorum evlenmeden önce o yüzden başka tavsiye edebileceğiniz şeyler varsa alabilirim
  
  Yorumla
- Perigibikızım
  
  +1 yıl
  Sabahları 30 dk yürüyüş yap ve sağlıklı beslen diyet yapma sağlıklı beslen sebze ye tavuk ye dozunda ye
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  @Perigibikızım peki çok teşekkür ederim 🫶🏻
  
  Yorumla
FitMertcan Takip Et
Xper 4 Yaş: 25

+1 yıl

Yemeyerek

0

0 Yorumla