103 kilo!! Kilo veremiyorum?

Gizli Üye

(18-24)

Merhabaa. Ben 19 yaşında bir kızım ve güncel kilom 103, boyum 166 falan. Kilo vermek istioyrum ama hiç motivasyonum yok. Ne yapmam lazım. Öneri verinn

Cevapla

Fal Soruları Öneri Soruları

1 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

Şimdi güzel dost!
Su içmeyi alışkanlık haline getir. Günde en az 4 litre su iç. Yanına pet şişe al ve yanında ayırma. Her saat su iç.

Ekmeği hayatından çıkar. Yağlı, şekerli, unlu ve tuzlu tüketimden kaç. Bunların derecesini düşür en baştan.

Sabahları kahvaltıda sadece yumurta 2 tane tüket. Yanına zeytin ekleyebilirsin. Akşam yemeğini saat en geç 18:00 kadar bitirmiş olmalısınız.

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Defnekoc1 Takip Et
Xper 5 Yaş: 20 , eic 100%

+1 yıl

Senin yasinda kizlar hayatlarını yaşarken sevip sevsrken sen bir şişko olarak mutsuz kalacaksın yag ficisi olarak buram buram ter kokuyorsun bide iğrenç senin boyun 166 imiş ideal kilon 50 53 bandi

0

1 Yorumla
- LordofJungle
  
  +1 yıl
  Onu böyle zorbalayarak eline ne geçti acaba? Muhtemelen mutsuzsun kuyruk acıların var ve bu acıyı ondan çıkarmaya çalışıyorsun. Komiksin.
  
  Yorumla
kimsizzz Takip Et
Xper 1 Yaş: 31

+1 yıl

Aynanın karşısında kendinle konuşma yap neyi neden istediğini kendine anlat kısacası kendinle barışmayı dene. Kendisiyle barışık bir insanın bu hayatta yapamayacağı hiçbir şey yoktur

0

0 Yorumla
m4rla_ Takip Et
Xper 2 Yaş: 24

+1 yıl

Diyetisyene git ve spordan nefret etmek yerine sporu sevmeye basla yoksa kilo veremezsin

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  5 aydir gidiyorum. Hic bi dehgisiklik olmadi
  
  Yorumla
- m4rla_
  
  +1 yıl
  Ayni zamanda diyetisyend git ve yemene icmene dikkat et spor tek basina ise yaramaz
  
  Yorumla
obirangaralı Takip Et
Xper 3 Yaş: 86

+1 yıl

195 boyunda erkek olarak boy kilon cok güzel bnce

0

0 Yorumla
BirGaripGörünmezAdam Takip Et
Master Yaş: 110 , eic 100%

+1 yıl
Sağlık konusunda 895 cevap paylaştı.

oturup aglamak yerine agzini tut

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Bir ağlamıyorum. İki tutamıyorum
  
  Yorumla
- BirGaripGörünmezAdam
  
  +1 yıl
  buda bir aglama methodu. tutacaksin suya dayan. ya da ekmegi kes yerine salatalik ye. yaprak ye.
  
  Yorumla
uysalcocuk06 Takip Et
Xper 7 Yaş: 29 , eic 100%

+1 yıl

Kendini motive et ian oncflikle.

0

2 Yorumla
- uysalcocuk06
  
  +1 yıl
  Ekmek yeme ama zebze ve protrin ağirlikli beslen, bol su iç sipor yap gerisi grlir.
  
  Yorumla
- uysalcocuk06
  
  +1 yıl
  Limon ve zeytin yağ karisimi kür iç.
  
  Yorumla
chubbygirl Takip Et
Guru Yaş: 33

+1 yıl
Sağlık konusunda 329 cevap paylaştı.

Hadi
Birlikte verelim

1

0 Yorumla
Gizli Üye
(18-24)

+1 yıl

Bende alamıyorum ya var mı bana tavsiyeniz

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Yemek ye
  
  Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

Ben etli kadın seviyorum vermesen

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Senkimsin abi
  
  Yorumla
drakenW Takip Et
Xper 4 Yaş: 21

+1 yıl

Spor spor spor spor diyetisyen

0

8 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Spordan nefret ediyorum
  
  Yorumla
- drakenW
  
  +1 yıl
  Kankacim vermen için gerekli şey spor ama ya da kolay çözüm mide ameliyati :)
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Ameliyat sıkıntı yaa.
  
  Yorumla
- drakenW
  
  +1 yıl
  Kankam sende hiç birini beğenmiyorsun ama hahaha
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  He valla. Napcam bilmiyom
  
  Yorumla
- drakenW
  
  +1 yıl
  Bro boş ver gel yemeğe gomulek
  
  Yorumla
- drakenW
  
  +1 yıl
  Bidaha mi gelecen dünyaya
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Hahahaha
  
  Yorumla
biradettubaa Takip Et
Master Yaş: 31 , eic 99%

+1 yıl

Durmadan koş

0

8 Yorumla
- İtsK3zQ
  
  +1 yıl
  güneş gözlüklerin nerde la
  
  Yorumla
- biradettubaa
  
  +1 yıl
  Sende kalmış ver
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Koşamıyorum, nefesim kesiliyor
  
  Yorumla
- İtsK3zQ
  
  +1 yıl
  sen gözlüklerini tak yiğidim. gece açmayan güneş utansın.
  
  Yorumla
- biradettubaa
  
  +1 yıl
  Gözlük gündüz takılıyor göze akşam aksesuar olarak kullanılıyor yani güneşi bekleyen yok akşam vakti
  
  Yorumla
- İtsK3zQ
  
  +1 yıl
  güneşi bekleyen sen , seni bekleyen ben :(
  
  Yorumla
- biradettubaa
  
  +1 yıl
  Bekle bekle dur 😌🙏🏻
  
  Yorumla
- İtsK3zQ
  
  +1 yıl
  elbet bir gün <3
  
  Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > 103 kilo!! Kilo veremiyorum?

103 kilo!! Kilo veremiyorum?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!