79.9kg'da kaldım ne yapabilirim 🐘?

Gizli Üye

(25-29)

Diyet yapmadan 9 kg civarı verdim ama kilo vermek istiyorum, 10kg versem yeter. 🐘

Her gün işteyim, yarı hareketli bir ortamdayım ama eve gellince çok yediğim için kilo sabit kaldı.

Yağdan kilo vermek için ne yapmam gerekiyor? Ne yiyebilirim? Iki buçuk üç litre su içmeye özen gösteriyorum.

Gün içinde dengeli beslenip, akşam yemeğine saldırmamak için ne önerirsiniz?

Cevapla

İş Soruları Öneri Soruları

2 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

aznue Takip Et
Xper 7 Yaş: 22 , eic 79%

+1 yıl

yorumlarda öneri verdikleri zaman yorumuma yanıt atar mıısınnn bende diyet ediyorum belki öneri alırım. benim diyebilceğim şey şu , eğer ekmek kullanıyorsan galetaya geç bir süre sonra ekmek ve galeta hayatından tamamen çıkıyor. ben 1 hafta ekmek yerine galeta yedim ikisinide çıkarttım hayatımdan şimdiii.

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

u
Barış_LonelyForever Takip Et
Efsane Yaş: 26 , eic 100%

+1 yıl
Sağlık konusunda 40,3b cevap paylaştı.

bence kalori azaltın

0

0 Yorumla
KoreliBaBa1 Takip Et
Xper 1 Yaş: 31

+1 yıl

göbekten sert yapı atar ısen sarkık memenı de duzene koyarsan zaten 71 e dusersın

0

0 Yorumla
Zorzabakaa Takip Et
Xper 6 Yaş: 30 , eic 100%

+1 yıl

Boy kaç

0

0 Yorumla
jackhans90 Takip Et
Guru Yaş: 36 , eic 98%

+1 yıl

boy kaç

0

2 Yorumla
- jackhans90
  
  +1 yıl
  ewett
  
  Yorumla
- jackhans90
  
  +1 yıl
  şudur budur..
  
  Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > 79.9kg'da kaldım ne yapabilirim 🐘?

79.9kg'da kaldım ne yapabilirim 🐘?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!