75 kiloyum nasil zayiflarim?

Gizli Üye

(25-29)

75 kiloyum giydigim hicbirsey olmuyor foto istersiniz diye atayim dedim. ben yemeksiz yapamam boyum 168 nasil kilo vericem?

Cevapla

Fotoğraf Soruları

En İyi Cevaplar

vavylaa Takip Et
Xper 5 Yaş: 30 , eic 34%

+1 yıl

Tatlım bende 1.70 boy 59 kiloyum ama inan hemen hemen aynı duruyoruz kilo ile alakası yok zayıf görünmenin tartidaki sadece bir sayısal veri. Ben biliyorum ki 63 kilo olup benden daha zayıf duran kadınların olduğunu. İş sıkılaşmakta eğer senin bacakların sıkıysa cross fitt çalışmamı onermeyecegim fakat eğer vücudun sıkı değilse acilen squata başka spor salonuna gidemem diyorsan. Google Olaydan 'Sport Tracker' ( Tam adı doğru olmaya bilir) indir ve evde çalış. Güzel yaşamlar dilerim 💐

1

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

Turuncuğ Takip Et
Yoda Yaş: 31 , eic 34%

+1 yıl

Kızz.. Allah seni ne yapmasın... ayy... ben 90 kiloyum xD ve 56 olmaya çalışıyorum sfhksjdh yani umarım. -,- Ne ise az yiyip spor yaparak vereceksiniz sanırım. *-* Yemeksiz zaten yani diyet diye her şeye uymak yanlış sadece size zararlı ya da canınızın :p çektiğini yemeseniz kafi. D:

2

10 Yorumla
- Mistikadam
  
  +1 yıl
  Ciddi misin?
  
  Yorumla
- Turuncuğ
  
  +1 yıl
  @Mistikadam Ciddiyim. -,-
  
  Yorumla
- Mistikadam
  
  +1 yıl
  Hımm irisin demekki
  
  Yorumla
- Turuncuğ
  
  +1 yıl
  @Mistikadam :'D 1.65im bilmem ki yani iriyim kilodan dolayı. -,-
  
  Yorumla
- Mistikadam
  
  +1 yıl
  Kadınlar zaten 155-165 gibi topuklu ve ya normal günlük ayakkabı tabanı da yüksek oluyor 170 i buluyorsunuz 😀😀😀
  Kısa bir boyun da yok yani.
  Olsun ya halledersin az az ve sık sık ye diyetisyen uğraşma doktor test falan yapsın yavaş yavaş ver kiloyu
  
  Yorumla
- Turuncuğ
  
  +1 yıl
  @Mistikadam Bence kısa. 1'70 olayım isterdim. *-*
  Umarım hallederim yoksa böyle olmaz yani. :D Yeter artık YETEEERRR. :3
  
  Yorumla
- Mistikadam
  
  +1 yıl
  Canın sağolsun can Boğazdan gelir 😀
  
  Yorumla
- Turuncuğ
  
  +1 yıl
  @Mistikadam Yani orası öyle de. Ne ise.
  
  Yorumla
- Mistikadam
  
  +1 yıl
  Üzme kendini :(
  Öyle deme kötü hissettim şimdi kıyamam
  
  Yorumla
- Turuncuğ
  
  +1 yıl
  @Mistikadam Önemli değil. Kırılmadım, sağ olun. ^^
  
  Yorumla

suffot Takip Et
Xper 5 Yaş: 30

+1 yıl

iyisin aslında sadece -4-5 kilo vermen gerekiyor çok sıkıntı yapma yediklerine dikkat et 1 ayda verirsin

1

0 Yorumla

renas63 Takip Et
Master Yaş: 45

+1 yıl
Diyet & Beslenme konusunda 4,4b cevap paylaştı.

Bu resimde pek belli olmuyor

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

x-crazyesta-x Takip Et
Yoda Yaş: 29 , eic 31%

+1 yıl

ben 57 kiloyum diye üzülüyordum. benden beterleride varmış demek ki eheh :D :D :D az ye az :D

2

0 Yorumla
tecetveli Takip Et
Xper 5 Yaş: 32

+1 yıl

Git bir , doktora diyet programı yazsın da bunu 1 tane paintten boyanmıs fotograf ile sormanın anlamı ne çözemedim

1

0 Yorumla
EliJahh Takip Et
Guru Yaş: 29

+1 yıl

Cok genel soru olmus, arastir verirsin bir suru yol var.

1

0 Yorumla
havasizyastik Takip Et
Yoda Yaş: 36

+1 yıl

hiç belli olmuyo gayet güzelmiş

1

0 Yorumla
Albatross50 Takip Et
Xper 6 Yaş: 34

+1 yıl

Goca götlülerdensin ;)

1

0 Yorumla
idare_eder Takip Et
Guru Yaş: 40

+1 yıl

Yemeksiz yapacaksin baska care yok 🤓

0

0 Yorumla
Dignity06 Takip Et
Master Yaş: 33

+1 yıl

Aynı durumdayım 😂

1

0 Yorumla
Scolataa Takip Et
Xper 5 Yaş: 28

+1 yıl

Aynı durumdayız

1

0 Yorumla
mutsuz_unicorn Takip Et
Yoda Yaş: 28

+1 yıl

Diyet spoe

1

0 Yorumla
Edaaerr Takip Et
Xper 6 Yaş: 29

+1 yıl

iyisin

1

0 Yorumla

Ana Sayfa > Diyet & Beslenme > Sorular > 75 kiloyum nasil zayiflarim?

75 kiloyum nasil zayiflarim?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!