49 kilodan 45 kiloya nasil duserim?

Gizli Üye

(36-45)

4 kilo fazlam var ve boy kisa nasil verebilirim sizce

Cevapla

Sizce Soruları

En İyi Cevaplar

lez344 Takip Et
Xper 3 Yaş: 30 , eic 35%

+1 yıl

spor yap bnce vucudundakı yaglar kasa dönsün vucudunuda şekillendirir uzun süreli bir veriş olur hem. spora alıştığındada bırakmak istemezsin. illa gıt kursa yazıl demıyorum sevdıgın sporu yap ben boks u cok sevıyorum ve 45 kıloyum vucudum kaslı ve cok gzel gozukuo erkek gbı degıl duzenlı yanı

1

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Denicem kendimi sisman hissediyorum tesekkur ederim :)
  
  Yorumla
- lez344
  
  +1 yıl
  rıca edrım yalnız dıkkat et zayıflıcam dıye güçten düşme:D
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

Dont_judge09 Takip Et
Xper 2 Yaş: 31 , eic 50%

+1 yıl

Kus ne yersen kus en basitten zayıflarsın bide bol su iç

1

0 Yorumla

Pembeliiiii Takip Et
Xper 2 Yaş: 39

+1 yıl

kardeşim ben 89dan 68 e indim 2 ay 2 haftada. ama emin ol. işin gerçeği boğazan geçio. sen istediibn kadar spor yap. boşa. boğazı kesicen. he bide kendini hazır hissetmen şartlaman önemli. ben 2 sefer daa denedim ama 2 hfta olmadan bitti.

2

0 Yorumla

Ekko34 Takip Et
Xper 4 Yaş: 32

+1 yıl

Bu kadar kilo verme meraklısı olmayın hanımlar lütfen yazık bünyenize

1

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Hayir boyum cok kisa 147 oyuzden
  
  Yorumla
- Ekko34
  
  +1 yıl
  kilolu olarak mı görüyorsun kendine bakınca
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

JLS777 Takip Et
Guru Yaş: 32

+1 yıl

56 dan 44 e düştüm canım ama ne yemek ne de sporla ilgisi yok. İstemeden verdim strese bağlı olarak.

1

0 Yorumla
Elariss Takip Et
Xper 5 Yaş: 32

+1 yıl

Hollywood diyeti diye bir diyet var 1 haftada 3 kilo verebiliyorsun sağlıklı şekilde

1

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

sabahları ac karnına kahve iç gün icerisinde cikolata ye cikolata yersen acıkmazsın dolayısıyla yemek yemezsin zayıflarsın 3 ay oyle yasadım işe yarıyor

1

0 Yorumla
Fransuva Takip Et
Guru Yaş: 36 , eic 35%

+1 yıl

manyakmısın arkadaşım kilon bu yaşına az bile? Öldürürsün kendini dişlerin dökülür saçların dükülür

0

0 Yorumla
ModelCasting34 Takip Et
Xper 4 Yaş: 30

+1 yıl

Spora asıl, gerisi zaten gelir. Tek yapman gereken cardio

1

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

49 iyi hatta 50 ol okur zayıflama ne kucağa gelirsin ne ele bide minyonsan hiç zayıflama bence bn minyonsan kadınları zaarim var

0

0 Yorumla
Gururlu_basketçi Takip Et
Guru Yaş: 30

+1 yıl
Diğer konusunda 5,1b cevap paylaştı.

Valla yemeği azaltmassan olmuyor

1

0 Yorumla
Sedatttttt Takip Et
Xper 4 Yaş: 44

+1 yıl

az yiyip çok spor yaparak

1

0 Yorumla
LorD91 Takip Et
Xper 5 Yaş: 35

+1 yıl

kime göre neye göre fazla?

0

0 Yorumla
öyle_yada_böyle Takip Et
Bilge Yaş: 32

+1 yıl

Kemik disindakileri fazlaliktan mi sayiyorsun sen

0

0 Yorumla
Melisa_c Takip Et
Xper 2 Yaş: 32

+1 yıl

49 kilo iyi bence ama bol su ve sporla verilir

2

0 Yorumla
kaptanınız Takip Et
Xper 5 Yaş: 29

+1 yıl

zature ol 3 kilo garanti

1

0 Yorumla
çapulcununbirii Takip Et
Guru Yaş: 30

+1 yıl

Ekmek ve tatlıyı keserek

0

0 Yorumla
katalo Takip Et
Xper 5 Yaş: 29

+1 yıl

manyakmısınız nesiniz o kilo ne öyle

0

1 Yorumla
- JLS777
  
  Hahahahh
  
  Yorumla
_çılgınaşık_ Takip Et
Guru Yaş: 34

+1 yıl

Az yemek ye

1

0 Yorumla
Aserehehahe Takip Et
Guru Yaş: 34

+1 yıl

Yok mu olmak istiyosun

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

boyun kac cm kı

1

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  147
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Aramizda 40 cm var 80 kioyu. senin dusundum evet vermelisin kilo sikinti yasamiyorsin dimi
  
  Yorumla
SudaTerleyenBalık1 Takip Et
Guru Yaş: 33

+1 yıl
Diğer konusunda 2,7b cevap paylaştı.

az daha uğraş kimse görmesin seni

0

0 Yorumla
Spiritualist Takip Et
Xper 7 Yaş: 29

+1 yıl
Diğer konusunda 928 cevap paylaştı.

boyun kaç ki

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  1.47
  
  Yorumla
- Spiritualist
  
  +1 yıl
  az ekmke yemelisin
  
  Yorumla
skörtılıntopu Takip Et
Xper 5 Yaş: 33

+1 yıl

yemek yeme

1

0 Yorumla
üçdeyincegülüyorz124 Takip Et
Master Yaş: 34

+1 yıl

ha gayret yok olcan

1

0 Yorumla
FrEEPoWerFuL Takip Et
Master Yaş: 36

+1 yıl

bırak verme onudaa

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(36-45)

+1 yıl

İyi beslenme

0

0 Yorumla

Devamını Gör(8)

Ana Sayfa > Diğer > Sorular > 49 kilodan 45 kiloya nasil duserim?

49 kilodan 45 kiloya nasil duserim?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!