39 kiloyum nasıl kilo alacam ben ?

Xper 2 Yaş: 32

bir ay içerisinde 39 kilo oldum 50 kiloydum . doktora gittim dün hiç bir şey demedi kan değerlerin normal dedi . normal olsa bir ay içerisinde insan durduk yere kilo verir mi yaaa ?

Cevapla

Nasıl Soruları

En İyi Cevaplar

bulut-24 Takip Et
Xper 6 Yaş: 37 , eic 47%

+1 yıl

offf ya sen fazla rüzgarda uçarsın beee :) gerçi soralı epey olmuş bazı arkadaşlar güzel önerilerde bulunmuşlar.. umarım bunları önemseyip hayata geçirmişsinidr.. ve tombiş olmaya başlamışsındır.. :) bende, değinilmeyen konulara değineyim.. okuyonmu? çalış.ıyonmu? bilmiyorum ama, sitreste hormonları olumsuz yönde etkiler... eyer birde aşıksan tamam... hormonların kavga eder artık :) cevaplardan anladığıma göre sigarada içiyormuşsun.. içme şu zehiri..? güzelliğin bozar, iştahını kapatır. akılı ol.. manços.. :)

2

1 Yorumla
- Mançoss
  
  +1 yıl
  Yok canm hala ayniyim
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

Burakkk Takip Et
Yoda Yaş: 33

+1 yıl

Tiroid bezlerine baktır. Oda olmazsa doktor tavsiyesiyle karbonhidrat tozlarından yararlan. Hiçbir doktor önermez tabiki kimyasal karbonhidratı ama sen direk ben spora başladım kilo almalıyım karbonhidrat ihtiyacmı gidermek için günden ne kadar karbonhidrat tüketmeliyim ona uygun destekleyici ürünler kullanıcam de. Eğer bünyem sağlam diyorsan direk kendin al link en ucuzu.

0

13 Yorumla
- Mançoss
  
  +1 yıl
  bünyem sağlam değil benim . tedavi görüyorum ama hala bir ilerleme yok
  
  Yorumla
- Burakkk
  
  +1 yıl
  O zaman bulaşma hiç. doğal yollardan alabiliyorsdan al
  
  Yorumla
- Mançoss
  
  +1 yıl
  almaya çalışıyorum ama bu defa dengesiz beslenme yüzünden daha çok zarar görürsün dediler bulduğunu kilo almak için yeme dediler
  
  Yorumla
- Burakkk
  
  +1 yıl
  dengelı beslenme dıye bsey yok ya. canın ne ıstrrse o an ye
  
  Yorumla
- Mançoss
  
  +1 yıl
  aşırıya kaçmamak şartıyla olabilir :)
  
  Yorumla
- Burakkk
  
  +1 yıl
  Olurmu ya aşırıya kaçıcaksın en iy ikilo alma yöntemi aşırıy kaçmak zaten :)
  
  Yorumla
- Mançoss
  
  +1 yıl
  tamm öyle yaparım :)
  
  Yorumla
- Burakkk
  
  +1 yıl
  :)))) kendi üzerimde zamınında denedim o yüzden sana öneriyorm
  
  Yorumla
- Mançoss
  
  +1 yıl
  Sende mi kuruydun benim gibi :)
  
  Yorumla
- Burakkk
  
  +1 yıl
  Ben 1,80 boyundayım,2 3 yıl önce aşırı derecede alkol sigaradan 56 57 kgye düştüm,sonradan çok şükür 2 ay düzene girdim sana önerdiğim gibi herşeyi abartarak yedim eski kiloma geri döndüm ( 62 kg ) :))) şimdi dahada üste çıkmaya çalışıyrom 1 ayda 2 kg almışım 64 kg. 75e kadar bu şekilde ilerlicem :)
  
  Yorumla
- Mançoss
  
  +1 yıl
  Bnde dedigini yapiyorum . Zaten abur cubue hep yiyorum :)
  
  surekli lahmacun pizza elime geceni yiyorum :)
  
  Davula donersem yaknda bu defada zayflamak isterim :)
  
  Yorumla
- Burakkk
  
  +1 yıl
  Davula dönmezsin ya dur daha sen davul olana 50 kilo alman lazım :D ya mantık basit 1 tabak yiyosan 2 tabak yicen. dengeli beslenmeymiş düzensiz beslenmeymiş mühim değil. acıkınca yiceksin daha ötesi yok bunun :) bak 64 kgydim yemekten önce şimdi 800 gr almışım :D
  
  Yorumla
- Mançoss
  
  +1 yıl
  canım sıkkın sonra konuşalım
  
  Yorumla

kurdy Takip Et
Xper 4 Yaş: 32 , eic 35%

+1 yıl

Bende eskiden oyleydim ilacla milacla tedavu yok yapacagin tek sey ne bulursan ne gorursen yicen. Ve az hareket etmeye bak .. sorna faydasini gorecen

0

0 Yorumla

JetskiyoksaAtSkivar Takip Et
Master Yaş: 33 , eic 46%

+1 yıl
Sağlık konusunda 922 cevap paylaştı.

Kemiklerin sayılıyor bir 5 kilo kesin al

daha fazlasını kendin tercih edersin

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

64tekinoğlu Takip Et
Yoda Yaş: 40 , eic 60%

+1 yıl

bir ay içinde eyer rejim yapmadan 11 kilo zayıflaman ilginç.. benim kuzenimde an bir kilo kaybı olmuştu.. onda trioid bezlerinden oldu anlaşıldı.. link

2

9 Yorumla
- Mançoss
  
  +1 yıl
  Yani nasl duzel di mi bari
  
  Yorumla
- 64tekinoğlu
  
  +1 yıl
  evet tedavi gördüü ve gayet iyi... sende nişanlımışsın heralde.. belki o açıdanda biraz zayıflamışsındır ama.. genede fazla..
  
  Yorumla
- Mançoss
  
  +1 yıl
  Ya simdi ben tek yasiyorum isten eve geldigimde ekmek yok as yok . Ee haliyle bole oldu .
  
  Yorumla
- 64tekinoğlu
  
  +1 yıl
  hımm.. ama senin gibi olan çok yaa.. bende tekim... ya akşamdan yapıyom.. ya da geldikten sonra..
  
  Yorumla
- Mançoss
  
  +1 yıl
  Yalnz yasamak cok zor . Bazen eve bile ugramiyorum sadece bir ögunle durdugum oluyo .bide ben cok alkol kullaniyorum
  
  Yorumla
- 64tekinoğlu
  
  +1 yıl
  vayyy.. işte o kötüymüş beee :( seni zayıflatanda o alkol bence... içme daha yaa. canına yazık, parana yazık...
  
  Yorumla
- Mançoss
  
  +1 yıl
  Sigarada iciyorum .kurudum iyice canm yaaa
  
  Yorumla
- 64tekinoğlu
  
  +1 yıl
  eee artık sen zayıflamıyacanda kim zayıflasın.? derdin ne kardeşim yaaa..? alkololüde, sigarayıda bırak..
  
  Yorumla
- Mançoss
  
  +1 yıl
  Kardesim bnde dertten cok ne var h
  
  Yorumla
intym3 Takip Et
Xper 5 Yaş: 31 , eic 32%

+1 yıl

o nasıl kilo be ben bu kiloyla biseps giriyorum işallah kilo alırsın

1

1 Yorumla
- Mançoss
  
  +1 yıl
  İns :(
  
  Yorumla
BryanHawk Takip Et
Master Yaş: 31 , eic 43%

+1 yıl
Sağlık konusunda 403 cevap paylaştı.

naptın ya.

bi çimento torbası kadar yoksun.

çok acaip bir kilo.

0

3 Yorumla
- Mançoss
  
  +1 yıl
  Cimento torbasi bnden de mi agr allahm kafayi yiycem
  
  Yorumla
- BryanHawk
  
  +1 yıl
  50 kilo oluyor bir torbası
  
  Yorumla
- Mançoss
  
  +1 yıl
  Ayy ben ölmusum :(
  
  Yorumla
Chelsea-Caramel Takip Et
Xper 3 Yaş: 32

+1 yıl

39 ne ya kilo mu o, iki katınım senin ölür gidersin yanlışlıkla bassam

0

3 Yorumla
- Mançoss
  
  +1 yıl
  Sorma bide yaza dugun var gelinlik duserse ustumden :(
  
  Yorumla
- Chelsea-Caramel
  
  +1 yıl
  şimdiden geçmiş olsun
  
  Yorumla
- Mançoss
  
  +1 yıl
  Saol
  
  Yorumla
Smyrna Takip Et
Guru Yaş: 34 , eic 37%

+1 yıl

bende 45 kiloyum sana yaklaşıyorum yüzümü gören korkuyo aagyj

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

bak kimse dememiş bağırsaklarında kurt olabilir mi acaba

0

2 Yorumla
- Mançoss
  
  +1 yıl
  Kurt mu ?
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  yani olabilir, zayıflık yapar diye duymuştum... yediğin besinleri bağırsaklarda kurt yiyince senin vücudun gıdasız kalıyormuş
  
  Yorumla
Smilee35 Takip Et
Master Yaş: 30

+1 yıl
Sağlık konusunda 864 cevap paylaştı.

bune ya ? ananemin kilosundasın gerçekten çok kötü acil kilo alman gerek..

0

7 Yorumla
- Tanker
  
  +1 yıl
  Ananene bir rüzgar esse uçacak. Zaten bir ayağı çukurda
  
  Yorumla
- Smilee35
  
  +1 yıl
  tövbe de münafık :/
  
  Yorumla
- Mançoss
  
  +1 yıl
  Cok vahim demi :(
  
  Yorumla
- Smilee35
  
  +1 yıl
  bencede kibrit kız :(
  
  Yorumla
- Mançoss
  
  +1 yıl
  Ayy bittim ben :(
  
  Yorumla
- Smilee35
  
  +1 yıl
  gerçekten çok kötü inan sağlığa zararı çok kilo aldıran şeylere yüklenmen şart.
  
  Yorumla
- Mançoss
  
  +1 yıl
  Ben bir oturusta bir orta boy pizzayi tek basima yerim . Dört lahmacun dan assagi yemem bir yere gittigimde. Yani nasl kilo verdim anlamiyorum
  
  Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

oha 39 kilo nedir ya? bacağına ağırlık takıp çık dışarı :S

0

4 Yorumla
- Mançoss
  
  +1 yıl
  Neden bacagima agrlk takiym .
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  uçmamak için
  
  Yorumla
- Mançoss
  
  +1 yıl
  Dur bir gülüyüm .
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  tamam.
  
  Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

Ben 1.80 boya 55 kiloyum. Kendimi zayıf görmüyorum.

0

3 Yorumla
- Mançoss
  
  +1 yıl
  Zayf erkekleri severim ama bir kzda guzel durmuyo
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Neyini seviyon zayıflayın ya. Kaburgalarım görünüyor bir vursan uçarım. Sen hele sen 39 kilosun bir kasırga esse Allah Korusun havada kaybolup gidecen
  
  Yorumla
- Mançoss
  
  +1 yıl
  Bide ankarada yasiyorum burann ayazi ruzgari bitmiyo . Ayakta zor duruyorum. Evet
  
  Yorumla
Bscosd Takip Et
Yoda Yaş: 31

+1 yıl

39 mu?

Senin kemiklerde gözüküyordur, artık.

0

0 Yorumla
VerderVerebilir Takip Et
Xper 2 Yaş: 30

+1 yıl

Yemek yemiyorsundur.

0

1 Yorumla
- Mançoss
  
  +1 yıl
  Yiyorum benim kadar kimseye yiyemez emin ol
  
  Yorumla
ahsennssswww Takip Et
Xper 2 Yaş: 21

+1 yıl

ben ise 39 kiloyum zayıflamaya çalısıyorum

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

Keske banada ole bise olsa 10-15 kilo versem

0

0 Yorumla
windman107 Takip Et
Master Yaş: 32

+1 yıl
Sağlık konusunda 1,8b cevap paylaştı.

Uykuyla aran nasıl?

0

3 Yorumla
- Mançoss
  
  +1 yıl
  İyi değil . Dün raki ictim ole uyuyabildim
  
  Yorumla
- windman107
  
  +1 yıl
  Saçma gelebilir belki ama uykuyla çok alakası var yani bende öyle en azından
  
  Yorumla
- Mançoss
  
  +1 yıl
  Yo hayr sacma değil . Onun etkisinin oldugunun farkndaym
  
  Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > 39 kiloyum nasıl kilo alacam ben ?

39 kiloyum nasıl kilo alacam ben ?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!