Boyum 182 kilom 108 kac kilo vermem gerek 😅😊 ?

Gizli Üye

(30-35)

Yillarca yedim yedim yattim tabi aldi gobek basini gidiyor simdi ise hoslandigim bir kiz var ama o baya minyon bende kilo vermek istiyorum nasil vericem artik kendimi yuzum yakisikli diye avutmayayim😂😂😂

Cevapla

1 kişi beğendi

En İyi Cevaplar

experienced16 Takip Et
Master Yaş: 54 , eic 62%

+1 yıl
Sağlık konusunda 478 cevap paylaştı.

.

Vücut Kitle İndeksin (BMI) 32.6 kg/m2

İdeal Vücut Ağırlığınız 77 kg

Vücut Yüzey Alanınız 2.29 m2

Yağsız Vücut Ağırlığınız 74 kg

Her şey kararlı ve motive olmakla başlıyor, asla pes etme ve motivasyonunu yüksek tut, hareket ve dengeli beslenme hayatının bir parçası olduğunda değişimin hızına sen bile inanamayacaksın.

Motivasyonu yüksek tutup, dengeli ve düzenli beslenmeye dikkat edip, hareketi artırarak umduğunuzdan bile kolay olacak.

.

1

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  77 kilo asla olamam😂
  
  Yorumla
- experienced16
  
  +1 yıl
  .
  
  Aslında boy ve kilo ile anca bu kadar olur,
  
  Konusunda uzman birinin muayene etmesi gerekli.
  
  .
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

tuncayccc Takip Et
Yoda Yaş: 29 , eic 52%

+1 yıl

Spor yaparak hem yağları eritip hem kas yaparsan 10-12 kilo versen yeterli... kas yaparsan fazla kilo kötü durmaz

1

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Aynen o da dogru spor sart 😀😀
  
  Yorumla
- tuncayccc
  
  +1 yıl
  Sağlıklı kilo vermek istiyorsan şart :)
  
  Yorumla

safkiizz Takip Et
Bilge Yaş: 30 , eic 71%

+1 yıl

80 civarı olman lazım, şekerli ve yağlı hiç bişey yeme, karbonhidratı çok az ye (makarna, ekmek, pilav)
En çok sebze, meyve (günde 2 ila 3 tane) ve protein (yumurtanın akı ve et) yemen lazım. internette birsürü diyetlisteleri var, ve bilgi var hepsini araştır. hergün 1-2 saat hızlı yürüyüş yap. saat akşam 6-7 den sonra hiçbirşey yeme

0

1 Yorumla
- safkiizz
  
  +1 yıl
  90 civarı da olabilir kilon. tabi kas yaparsan kilonun daha fazla olması normal, ama kas yerine yağ varsa daha az olmalı. ama dediğim gibi 80 ila 90 civarı iyi. bu arada BMI (vücut kitle indeksi) denen birşey var onu internette araştır ve bak senin bmi ne kadarmış ve ne kadar olmalıymış diye
  
  Yorumla

_KıvırcıkuS_ Takip Et
Yoda Yaş: 35 , eic 47%

+1 yıl

ya 90 olsan yeter ya. zaten kızlar erkekler gbi takıntılı değil bu konuda. ben ne manken gbi ne minyon ufak tefek kızlar gördüm. yanlarında kilolu erkekler de olabiliyor yani. kızlar sizin kadar fiziğe bakmyo rahat ol :)

1

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Ne bileyim iste cekindim bende bu sisko ne bakiyor bana demesin diye 😅😅😅
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Powerfullwomenn Takip Et
Guru Yaş: 27 , eic 34%

+1 yıl

Boşver in kilo vermeyi falan şişko erkekler daha tatlı 😂

1

5 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Yok daha neler kimse begenmiyor 😀
  
  Yorumla
- Powerfullwomenn
  
  +1 yıl
  Vallahi ya göbekli falan ayrı bir havaları oluyo 😂
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Zengin gosteriyor asddds 😂😂😂
  
  Yorumla
- Powerfullwomenn
  
  +1 yıl
  Onunla ne alaka ki
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Oyle diyorlar ya sacma bisey 😊
  
  Yorumla
cemre2222 Takip Et
Xper 6 Yaş: 38 , eic 67%

+1 yıl

Can Boğazdan gelir o da kilo alsın beraber yiyin😂😂şaka şaka spor yap ekmeği tatlıyı da kes..

1

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Bence de ona aldirayim biraz haha😂😂
  
  Yorumla
Birgüllll18 Takip Et
Xper 6 Yaş: 28

+1 yıl

ye gitsin😂😂 seni beğen böyle begensin ya şu minyonlar yüzünden biz koca bulamiyoruz😁😂

2

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Ya ben zayif minyon sevmiyorum baliketli minyon seviyorum 😂
  
  Yorumla
mastergreeneyes Takip Et
Master Yaş: 49 , eic 57%

+1 yıl

saglıgın ıcın 82 olmalısın...

1

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  82 tam ideal😅
  
  Yorumla
- mastergreeneyes
  
  +1 yıl
  evet.. vucudun en ıdeal calısma kosulları.. tabııkı ıdeal dagılım varsa..
  
  Yorumla
siyahbuttercup Takip Et
Bilge Yaş: 28

+1 yıl

Verme bence göbüşlü erkekler candır. :D

1

3 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Oyle dersiniz ama kasli erkeklerle cikarsiniz😂 saka saka tesekkurler 😊
  
  Yorumla
- siyahbuttercup
  
  +1 yıl
  ahah yok ben göbüşlü arıyorum :D ama öyle hemcinslerim var erkekler için de bu değişir sonuçta :)
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Ben zayif kiz sevmiyorum o kesin 😅
  
  Yorumla
Elenduil Takip Et
Xper 4 Yaş: 34

+1 yıl

Valla ben 1 85 im 57 kiloyum

1

4 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Sen olmussun gomeninin yok😂
  
  Yorumla
- Elenduil
  
  +1 yıl
  Ama tıp.100 üzerinden 45 boy olmayiyadi tıp olaydı iyiydi 😀
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Aman benim yuzume yakisikli diyorlarda kilo cok 😅
  
  Yorumla
- Elenduil
  
  +1 yıl
  Yeme kilo iyidir ya tip sıkıntı tıp yoksa işler yaş
  
  Yorumla
tambirparayonak Takip Et
Xper 6 Yaş: 27

+1 yıl

Yedikten sonra yatma hareket yap

1

10 Yorumla
- tambirparayonak
  
  +1 yıl
  bu arada o boyla minyon bir kızı sevdiğin için seni tebrik ediyorum. Çoğu uzun boylu milyonları hep küçümsüyor.
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Insallah😂
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Uzun boylu olupda minyon kiz sevmeyen mi varmis ya benim arkadaslarim arasinda hic uzun boylu bir kizla cikan yok hepsinin sevgilisi minyon ve baliketli
  
  Yorumla
- tambirparayonak
  
  +1 yıl
  benim bildiğim erkekler at gibi kız sever
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Erkekler at gibi diye tabi ettiginiz 172 boy ve ustu kizlara sadece bakar ama minyon kizlara asik olur 😀
  
  Yorumla
- tambirparayonak
  
  +1 yıl
  moralimi düzelttin teşekkürler 😅
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Tabi uzun kizlara asik olunmaz demiyorum oyle bisey yanlis olur zaten ama insan kendinde olmayani sever ister mesela renkli gozlu kumral bir erkek olarak siyah gozlu siyah sacli bir kiz isterim
  Uzun oldugum icinde minyon sadece kiloda ayni sey gecerli degil😅 asiri sıska kızı cok nadir begenir erkekler zayif begenen coktur ama baliketli en guzeli😁😁
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Rica ederim at gibi seviyorum diyen erkeklerin yaninda 1 sene sonra minyon kizla sevgili goreceksin emin ol😀
  
  Yorumla
- tambirparayonak
  
  +1 yıl
  Boşver sevgiliyi minyon kizlarla evlenin😂
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Tabi ki de 😀😀
  
  Yorumla
22KeLeBeK22 Takip Et
Xper 6 Yaş: 30

+1 yıl

28 kg ver bence😊

1

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Cok zor 😅😅😅
  
  Yorumla
- 22KeLeBeK22
  
  +1 yıl
  Farkındayım😊Kolay gelsin mutlu günler 😊
  
  Yorumla
entelman Takip Et
Master Yaş: 46 , eic 36%

+1 yıl

30 kilo ver rahat et.

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Ohoo o kadar imkansiz 😅
  
  Yorumla
Sanal_Adam Takip Et
Master Yaş: 36 , eic 31%

+1 yıl
Sağlık konusunda 503 cevap paylaştı.

82 kilo vermen lazım :D

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Tabi bence direk 100 kilo vereyim😂
  
  Yorumla
- Sanal_Adam
  
  +1 yıl
  OHA! 100 kilo çok fazla ölür gidersin 82 kilo ver sen :D
  
  Yorumla
herseyibilenadam1 Takip Et
Guru Yaş: 30 , eic 42%

+1 yıl

Düz Hesap Yapak 11o Kilo

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  110 kilo diyince korkuyor insanlar 😂😂
  
  Yorumla
cileklimmilkshake Takip Et
Xper 5 Yaş: 34 , eic 44%

+1 yıl

90 ol senden yakisiklisi olmaz...

1

0 Yorumla
TheManWhoDied Takip Et
Xper 5 Yaş: 33 , eic 33%

+1 yıl

26 kilo vermen gerekiyor

0

0 Yorumla
BaşınaBuyrukKız Takip Et
Master Yaş: 32

+1 yıl
Sağlık konusunda 572 cevap paylaştı.

18 kilo versen tamamsın

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Insallah😅😅
  
  Yorumla
pembeejderya1 Takip Et
Xper 4 Yaş: 28

+1 yıl

Diyet yap spora falan git napıcan başka

0

0 Yorumla
ısjdaj Takip Et
Xper 2 Yaş: 28

+1 yıl

verme bence göbekli iyidir

0

6 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Yalan soyluyorsunn😀😀
  
  Yorumla
- ısjdaj
  
  +1 yıl
  hayır gerçekten kastan daha çekici geliyor bana
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  ne kadar gobek ama? 😅
  
  Yorumla
- ısjdaj
  
  +1 yıl
  aşırı da değil ama belli de olsun yani 😀
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  O zaman benim ki cok belli oluyor 😅😅😅😅😅
  
  Yorumla
- ısjdaj
  
  +1 yıl
  Yo bence iyi senin boyuna göre ya demek istediğim amcaların yapmış olduğu göbek değil😂 erkeğe kilo yakışıyo yani
  
  Yorumla
Destan0668 Takip Et
Xper 4 Yaş: 28

+1 yıl

20 kilo ver yeter bence

0

0 Yorumla
Gökyüzükızıı Takip Et
Xper 7 Yaş: 29

+1 yıl

80
..

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  😀😀😀
  
  Yorumla
Riaaa Takip Et
Master Yaş: 36

+1 yıl

28 kilo 😄

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  80 kiloyu en son lise 1 de gordum😂😂😂😂😂😂
  
  Yorumla
- Riaaa
  
  +1 yıl
  Asdfg
  
  Yorumla
GoddessOfVictory Takip Et
Xper 4 Yaş: 32 , eic 53%

+1 yıl

80 kiloya in

0

0 Yorumla
Tatlıbirüye Takip Et
Bilge Yaş: 37

+1 yıl

80 civarı iyidir

0

0 Yorumla
bossshesapx Takip Et
Xper 2 Yaş: 27

+1 yıl

72 kilo olman gerek

0

0 Yorumla

Devamını Gör(7)

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Boyum 182 kilom 108 kac kilo vermem gerek 😅😊 ?

Boyum 182 kilom 108 kac kilo vermem gerek 😅😊 ?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!