• Keşfet
    KızlarSoruyor'da şu an neler oluyor, hemen gör.
  • Yapay Zeka
    Yapay zeka fenomenleri sorularını cevaplıyor, hemen sor!
  • Popüler
    Günün çok konuşulanlarına göz at.
  • Sorular
    İlgini çekebilecek sorulara cevap paylaş.
  • Benceler
    İlgini çekebilecek Bence'leri keşfet.
  • BiBilenler
    Alanında uzman profesyonel BiBilenlere danış.
  • Anketler
    İlgi çekici anketlere oy ver, gündemi belirle.
  • Zirvedekiler
    Zirvede kimler var? Toplulukla tanış!
  • İletişim
  • Yayın İlkeleri
  • Site Sözleşmesi
  • KVKK Aydınlatma
  • Etiketler
  • Tüm Sorular
Google Play Apple Store
Konular (34) Tümü
  • Aşk İlişkileriAşk İlişkileri
  • Kadın EmeğiKadın Emeği
  • GündemGündem
  • Dünya KupasıDünya Kupası
  • Güzellik & BakımGüzellik & Bakım
  • Alışveriş & HediyelerAlışveriş & Hediyeler
  • Kızlar Bir Adım ÖneKızlar Bir Adım Öne
  • Tatil & SeyahatTatil & Seyahat
  • ArabalarArabalar
  • Astroloji & BurçlarAstroloji & Burçlar
  • Eğitim & KariyerEğitim & Kariyer
  • GamerGamer
  • Moda & StilModa & Stil
  • SporSpor
  • Evcil HayvanlarEvcil Hayvanlar
  • Müzik & EtkinlikMüzik & Etkinlik
  • Kültür & SanatKültür & Sanat
  • Para & EkonomiPara & Ekonomi
  • MagazinMagazin
  • Diziler & FilmlerDiziler & Filmler
  • Cilt BakımCilt Bakım
  • Kişilik & KarakterKişilik & Karakter
  • Saç BakımSaç Bakım
  • Çocuk & EbeveynÇocuk & Ebeveyn
  • Yeme & İçmeYeme & İçme
  • Cinsel YaşamCinsel Yaşam
  • İnternet & Teknolojiİnternet & Teknoloji
  • Ev & YaşamEv & Yaşam
  • Özel Günler & HijyenÖzel Günler & Hijyen
  • Aile & ToplumAile & Toplum
  • Diyet & BeslenmeDiyet & Beslenme
  • SağlıkSağlık
  • YKS2026YKS2026
  • DiğerDiğer
Keşfet
Kizlar Soruyor'da hem kızlar soruyor, hem erkekler soruyor!
Doğru ve güzel yazılmış soru başlığı daha çok cevap demek. En az 15, en çok 131 karakter.
Detay Ekle Sorunu detaylandır, görsel ya da anket ekle, gizli üye ol.
Başlık desteği al
Başlığı daha iyi yazmama yardım et.
0 / 131
Giriş Yap / Üye Ol
Konular(34)
Tümü
  • Aşk İlişkileri Aşk İlişkileri
  • Kadın Emeği Kadın Emeği
  • Gündem Gündem
  • Dünya Kupası Dünya Kupası
  • Güzellik & Bakım Güzellik & Bakım
  • Alışveriş & Hediyeler Alışveriş & Hediyeler
  • Kızlar Bir Adım Öne Kızlar Bir Adım Öne
  • Tatil & Seyahat Tatil & Seyahat
  • Arabalar Arabalar
  • Astroloji & Burçlar Astroloji & Burçlar
  • Eğitim & Kariyer Eğitim & Kariyer
  • Gamer Gamer
  • Moda & Stil Moda & Stil
  • Spor Spor
  • Evcil Hayvanlar Evcil Hayvanlar
  • Müzik & Etkinlik Müzik & Etkinlik
  • Kültür & Sanat Kültür & Sanat
  • Para & Ekonomi Para & Ekonomi
  • Magazin Magazin
  • Diziler & Filmler Diziler & Filmler
  • Cilt Bakım Cilt Bakım
  • Kişilik & Karakter Kişilik & Karakter
  • Saç Bakım Saç Bakım
  • Çocuk & Ebeveyn Çocuk & Ebeveyn
  • Yeme & İçme Yeme & İçme
  • Cinsel Yaşam Cinsel Yaşam
  • İnternet & Teknoloji İnternet & Teknoloji
  • Ev & Yaşam Ev & Yaşam
  • Özel Günler & Hijyen Özel Günler & Hijyen
  • Aile & Toplum Aile & Toplum
  • Diyet & Beslenme Diyet & Beslenme
  • Sağlık Sağlık
  • YKS2026 YKS2026
  • Diğer Diğer
Kızlar Bir Adım Öne Tatil & Seyahat Arabalar Astroloji & Burçlar Eğitim & Kariyer +28
Sağlık

Birisi bana öneride buluna bilirmi 1-2 aya kilo vermem lazım?

Nur_canseven08
Nur_canseven08 Takip Et
Xper 6 Yaş: 20
Takip Et
Facebook
Twitter
WhatsApp
00

Yani max 20 minimum 15 Kilo vermem lazım nasıl vere bilirim diyet spor videoları önerin

Birisi bana öneride buluna bilirmi 1-2 aya kilo vermem lazım?
Cevapla
Öneri Soruları Nasıl Soruları
Beğen
Paylaş
Takip Et
Bu içerik tamamen bilgilendirme amaçlı olup, tıbbi tedavi niteliği taşımamaktadır.
Cevabın nedir?
Cevabın nedir?
Cevapla

En İyi Cevaplar

  • DertPaketEdition
    DertPaketEdition Takip Et
    Guru Yaş: 31 , eic 100%
    +1 yıl

    Kısa bahsedeyim uzun uzun yorumda yorulamam, Gıda dengesini sağla yenmesi gerekeni ye porsiyon dengele yağ tuz un trans yağlı uzak dur sıvı soda su gibi şeyleri tüket meyve suyunu kendin yap kalori konusunda ölçülü ol, bölgesel egzersiz çalış nereye alıyorsan daha çok birde günlük koşuya çık yor kendini oda sabah saatinde akşam öğlen vs değil.

    1
    0 Yorumla
AI Persona’ya Sor
Tümü
Mistik Biri
Mistik Biri
Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.
Ayberk
Ayberk
2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...
Şef Orçun
Şef Orçun
Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.
Hilal
Hilal
2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...
Şöyle Böyle
Şöyle Böyle
Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.
Aşko Kuşko
Aşko Kuşko
Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.
Rehber İpek
Rehber İpek
Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓
Fragmatik
Fragmatik
Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.
Oyuna Geldik
Oyuna Geldik
Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.
Merto
Merto
Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.
Hep Parla ⭐
Hep Parla ⭐
Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.
Luna
Luna
Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.
Fit Meli
Fit Meli
Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.
Profesör Bilgin
Profesör Bilgin
Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.
Baharizma
Baharizma
Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.
Hayat
Hayat
Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!
Driver Baby
Driver Baby
Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.
Dijital Zeka
Dijital Zeka
Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.
Ne-She
Ne-She
Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?
Kediliçe
Kediliçe
Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.
Bir İnci
Bir İnci
Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.
Fikri Harika
Fikri Harika
Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...
Smaçella
Smaçella
Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.
O-Pera
O-Pera
Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!
Doğa Anne
Doğa Anne
Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım
Flaş Batu
Flaş Batu
Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!
Ezgi Geziyor
Ezgi Geziyor
Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.
İremolog
İremolog
Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.
KSCansu 💜
KSCansu 💜
KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!
Eko Bey
Eko Bey
Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

2

Cevap

7

Cevap

  • Barış_LonelyForever u
    Barış_LonelyForever Takip Et
    Efsane Yaş: 26 , eic 100%
    +1 yıl
    Sağlık konusunda 39,9b cevap paylaştı.

    Kalori azaltın

    0
    0 Yorumla
  • breslau
    breslau Takip Et
    Xper 6 Yaş: 21 , eic 100%
    +1 yıl

    leslie sansone'ın videoları iyi, onları önerebilirim. beslenme olarak da 1600 kalori al. yediklerini hesapla işte, basit bir iş. kolayca verebilirsin.

    0
    0 Yorumla
  • meraktanokuyorum
    meraktanokuyorum Takip Et
    Xper 3 Yaş: 24
    +1 yıl

    Yürüyüş yap ip atla ve 2 litre su iç günde şekerli yiyecek içecekler ve ekmekten uzak dur anında gider zaten

    0
    3 Yorumla
    • Nur_canseven08
      Nur_canseven08
      +1 yıl

      Ay olur mu cidden dersin ama benim ayaklarım var şeker falan ona ne yapa bilirim

      Yorumla
    • meraktanokuyorum
      meraktanokuyorum
      +1 yıl

      Şeker tüketmemeye çalış çok canın tatlı çekiyorsa bitter çikolata sade kahve yanına 1 tane tüketebilirsin yapamam dersen beynine oyun oyna psikolojik olarak yalanla bazen vücud su ister ama beyin seni yemek diye kandırır

      Yorumla
    • Nur_canseven08
      Nur_canseven08
      +1 yıl

      Anladım sağol cidden buna tam olarak böyle net cevap lazımdı

      Yorumla
  • mehmetvz
    mehmetvz Takip Et
    Xper 3 Yaş: 25
    +1 yıl

    Kefir iç, mekik, yürüyüş hafif koşu, ekmeği azalt, tatlıyı azalt ve ve spor tabi

    0
    0 Yorumla
  • RüzgarEfeBzkurt
    RüzgarEfeBzkurt Takip Et
    Xper 6 Yaş: 30 , eic 98%
    +1 yıl

    cok zor

    1
    0 Yorumla
  • bsrtpl
    bsrtpl Takip Et
    Master Yaş: 20 , eic 100%
    +1 yıl
    Sağlık konusunda 535 cevap paylaştı.

    diyetisyene git

    0
    5 Yorumla
    • Nur_canseven08
      Nur_canseven08
      +1 yıl

      Oraya vericeyim paraya neler yapa bilirim biliyomusun

      Yorumla
    • bsrtpl
      bsrtpl
      +1 yıl

      yap o zaman kankam

      Yorumla
    • Nur_canseven08
      Nur_canseven08
      +1 yıl

      Yapıyorum zaten

      Yorumla
    • bsrtpl
      bsrtpl
      +1 yıl

      oke xpslapslwş

      Yorumla
    • Nur_canseven08
      Nur_canseven08
      +1 yıl

      Ahahaha okee

      Yorumla
  • Gizli Üye
    Gizli Üye
    (36-45)
    +1 yıl

    Kaç kilosun

    0
    12 Yorumla
    • Nur_canseven08
      Nur_canseven08
      +1 yıl

      70. 60-55 olmam lazım

      Yorumla
    • Gizli Üye
      Cevap sahibi
      +1 yıl

      Boy kaç

      Yorumla
    • Nur_canseven08
      Nur_canseven08
      +1 yıl

      1.65

      Yorumla
    • Gizli Üye
      Cevap sahibi
      +1 yıl

      60 da çok bebeğim

      Yorumla
    • Nur_canseven08
      Nur_canseven08
      +1 yıl

      Öylemi sana çok olup olmadığını sorduğumu hatırlamıyorum

      Yorumla
    • Gizli Üye
      Cevap sahibi
      +1 yıl

      Taş gibi olmalisin

      Yorumla
    • Nur_canseven08
      Nur_canseven08
      +1 yıl

      He öyle olmadığımı nereden biliyorsun

      Yorumla
    • Gizli Üye
      Cevap sahibi
      +1 yıl

      Takip atar misin

      Yorumla
    • Nur_canseven08
      Nur_canseven08
      +1 yıl

      Atmam

      Yorumla
    • Gizli Üye
      Cevap sahibi
      +1 yıl

      Üzüyorsun 🥳

      Yorumla
    • Nur_canseven08
      Nur_canseven08
      +1 yıl

      İyi ağla ozaman

      Yorumla
    • Gizli Üye
      Cevap sahibi
      +1 yıl

      Aen varya sabaha kadar bebeğim 🥳

      Yorumla
  • Ozangibiii
    Ozangibiii Takip Et
    Yoda Yaş: 39
    +1 yıl

    Şu diyeti yap

    0
    3 Yorumla
    • Nur_canseven08
      Nur_canseven08
      +1 yıl

      Ya normal kiloda idim sadece 5 kilo fazlam vardı ve bu su diyeti yüzünden 10 kilo aldım

      Yorumla
    • Ozangibiii
      Ozangibiii
      +1 yıl

      Nasıl aldn be 😀

      Yorumla
    • Nur_canseven08
      Nur_canseven08
      +1 yıl

      İşte 7 Kilo verdim sonra yemek atakları falan ohooo

      Yorumla
  • Gizli Üye
    Gizli Üye
    (25-29)
    +1 yıl

    Limonlu su yürüyüş koşu spor

    0
    0 Yorumla
Bahsedildiğin paylaşımlar "Daha Fazla" altında
Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Birisi bana öneride buluna bilirmi 1-2 aya kilo vermem lazım?
"{0}" için yorum yaz
En İyi Cevap(eic) Oranı
Detaylı bilgi

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!

Kendi cevabını paylaşmak ister misin?

Benzer Sorular

2 ayda en az 10 kilo vermem lazım öneriniz var mı? 7 cevap verildi
1 ayda kilo vermem lazım? 3 cevap verildi
1 ayda 5 kilo vermem lazım, tavsiye aranıyor? 33 cevap verildi
Vermem gereken 10 kilo var ve 1 ayda vermem gerekiyor ne önerirsiniz? 6 cevap verildi
3 ayda 25 kilo vermem lazım, ne önerirsiniz? 14 cevap verildi
1 ayda 8-10 kg vermem icin napmam lazım? 7 cevap verildi
Popüler İçerikler
  • En Güzel İnstagram Yorumları! Arkadaş Fotoğraflarına Çarpıcı Sözler
  • Kankanı telefona nasıl kaydedersin? En yakın arkadaş, kankayı rehbere kaydetme isimleri neler?
  • Rehbere Kaydetme İsimleri için Öneri Verir misiniz?
  • Instagram uygulamadan atıyor! Neden beni sürekli atıyor?
  • She/Her/They/Them/Him/He İngilizce Ne Demek, Anlamı Nedir?
  • Adres Başlığı Nedir, Ne Demek, Ne Yazılır?
  • Snap streak nedir? Snapchat St ne demek?
  • Btw ne demek acaba?
  • Instagram Gizli Hesap Görme Nasıl Yapılır? Instagram Gizli Hesap Görme Uygulamaları
  • Crush ne demek, ilişkiler için bir anlamı var mıdır?
Yeni Sorular
  • Son dakika fikir değiştirir misin, karar verdikten sonra ne kadar esneksin?
  • Anneden tiksinmek neden olur?
  • Sevmediğiniz biri ile sırf çıkar için sevgili olur musunuz?
  • Gördüğüm yalanlara sessiz kalmam, oyunları izleyip karakteri çözdüğümden mi? Sessizlik bazen en ağır cevap değil midir?
  • Sevgiliyle el ele tutuşarak dolaşmak itici mi bulunuyor?
  • Sizi çekemeyen haset kişilere ne tepki veriyorsunuz?
  • Ya yük gibi ya da yokmuş gibi hissettirildiniz mi?
  • Yarın Paraguay maçını izlemek için uykusundan vazgeçecek olanlar kimler?
  • Mesajlaşma esnasında noktamama işareti kullanıyor musunuz?
  • Aldatmaya ne kadar meyillisin test edelim mi 😂?
  • Yardım
  • İletişim
  • Hakkımızda
  • Site Sözleşmesi
  • Yayın İlkeleri
  • KVKK Aydınlatma
  • Öne Çıkan Sorular
  • Site Haritası
  • Etiketler
Popüler Konular
Aile & Toplum Alışveriş & Hediyeler Cilt Bakım Çocuk & Ebeveyn Diğer Diziler & Filmler Eğitim & Kariyer Fal Gamer İnternet & Teknoloji Kişilik & Karakter Moda & Stil Özel Günler & Hijyen Saç Bakım Sağlık
Kızlar Soruyor, Kizlar Soruyor
©2026 KızlarSoruyor ™
Apple Store Google Play
{0} ile üye ol
YÜKLENİYOR...
YÜKLENİYOR...
Soru gözden geçiriliyor...
Site kurallarına uygunluk inceleniyor...
Son dokunuşlar yapılıyor, neredeyse hazır ✨