Vermem gereken 10 kilo var ve 1 ayda vermem gerekiyor ne önerirsiniz?

Ama 1 ay en fazla 1.5 ay lütfen yardım edin çok vitaminden düşmekte istemiyorum bu süreçte

Vermem gereken 10 kilo var ve 1 ayda vermem gerekiyor ne önerirsiniz?
Cevapla