O kadar spor yapıyorum kilo almisim?

Gizli Üye

(25-29)

Kilo vercegime almışım 5 kilo almisim

Cevapla

Çok Süper Cevap

kafeinsiz Takip Et
Master Yaş: 31 , eic 45%

+1 yıl

Su tüketimi az olabilir.
Yeterince hasar veremiyor olabilirsin.
Gün içerisinde yeterince aktif değilsen sadece spor da yetmez veya sporda ekstra çaba gerekir.

0

6 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Hergun koşuyorum
  
  Yorumla
- kafeinsiz
  
  +1 yıl
  Hiç önemi yok sonuç olarak harcanan enerji ve gelen yakıt uyuşmuyor. Kabızlık vs yoksa dahası lazım.
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Kabızlık var
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  😭
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Harcanan enerji daha fazla bu arada
  
  Yorumla
- kafeinsiz
  
  +1 yıl
  Öyle olsa kilo alman imkansız.
  Uyurken bir şey yemiyorsan o kilo elbet gider.
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

u
Barış_LonelyForever Takip Et
Efsane Yaş: 26 , eic 100%

+1 yıl
Sağlık konusunda 39,8b cevap paylaştı.

Bence kalori azaltın

0

0 Yorumla
Gökay90 Takip Et
Master Yaş: 35 , eic 42%

+1 yıl
Sağlık konusunda 682 cevap paylaştı.

Demek ki bilinçsiz spor yapıyorsun. Beslenmene dikkat etmiyorsun. ya da hastasın.

0

0 Yorumla
SAblaK Takip Et
Master Yaş: 31 , eic 42%

+1 yıl
Sağlık konusunda 1,1b cevap paylaştı.

5 yerine 10 kiloda alırsın dengesiz spor demek ki senin ki

0

0 Yorumla
gencotr Takip Et
Xper 5 Yaş: 33

+1 yıl

Hamur ve şekeri kesmelisin eğer kullanıyorsan faydasını 1 ay da göreceksin

0

0 Yorumla
MertCeylantepe Takip Et
Yoda Yaş: 26 , eic 44%

+1 yıl

Kalori acigi yapmamissin demek ki

0

5 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Bişey yemiyorum ki
  
  Yorumla
- MertCeylantepe
  
  +1 yıl
  Ne yiyorsun beslenme listen nedir
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Kafama göre ekmeksz
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Sadece
  
  Yorumla
- MertCeylantepe
  
  +1 yıl
  İşte problem burada makro hesabı yaparsan kalori açığı olusturursan çok rahat kilo verirsin
  
  Yorumla
Pesimizm Takip Et
Master Yaş: 27 , eic 55%

+1 yıl
Sağlık konusunda 765 cevap paylaştı.

Yanlış beslenme ve antreman.

0

0 Yorumla
Escanorkhun Takip Et
Yoda Yaş: 26 , eic 100%

+1 yıl

Homidi gırtlak seni : D

0

0 Yorumla
Sjsjskakaka Takip Et
Guru Yaş: 36 , eic 100%

+1 yıl

Spora güvenip yemeğe abandıysan normal

0

0 Yorumla
ynkmert Takip Et
Guru Yaş: 23 , eic 100%

+1 yıl

Yatakta yatarken sağa. Sola dönmekmi o spor

0

0 Yorumla
butterfly09090909 Takip Et
Xper 7 Yaş: 23 , eic 100%

+1 yıl

Bende kilo almak istiyorum

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

Spor yapıp, acıkmışsın. Yemeği çok yemişsin.

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Kas olmuş olamaz mi
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Kas olduysa hissedersin, bir de 5 kilo kas yapmak için hem çok uzun süre spor hem de çok protein lazım
  
  Yorumla
Tonymontana80 Takip Et
Xper 4 Yaş: 24

+1 yıl

Nerenden

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Kalça basen :(
  
  Yorumla
- Tonymontana80
  
  +1 yıl
  Ne güzel
  
  Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > O kadar spor yapıyorum kilo almisim?

O kadar spor yapıyorum kilo almisim?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!