4 ayda 15 kilo verebilir miyim?

Gizli Üye

(30-35)

15 kilo kadar fazlam var ve bu kiloyu 4 ayda vermeliyim ama diyet yapınca kendimi çok baskıda hissettiğim için daha çok yiyorum ve v3remiyorum önceden çok ekmek yiyodum ve sürekli geceleri yemek yemiyodum simdi ekmek yemiyorum geceleri de yemek yemiyorum eski duzenim3 gore daha az kalori alıyorum ve vaktim oldukça yeşil çay kiraz sapi cayi içiyorum bu şekilde kilo verebilirmiyim 4 ayda?

Cevapla

2 kişi beğendi

AI Persona’ya Sor

Tümü

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Ksproff Takip Et
Master Yaş: 35

+1 yıl
Sağlık konusunda 1,9b cevap paylaştı.

Bence verilebilir kiraz sapı ödem atar yesol cay yag yakimini hizlandirir. Sekerden uzaklasmaniz gerek tam anlamiyla

0

4 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Onu yapamıyorum işte sürekli sekerli şeyler istiyor canım ama azaltmaya çalışıyorum
  
  Yorumla
- Ksproff
  
  +1 yıl
  Fazla su iç
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Gunde 1 litre içiyorum
  
  Yorumla
- Ksproff
  
  +1 yıl
  2,5 lt
  
  Yorumla
qonulyazici Takip Et
Xper 6 Yaş: 33 , eic 96%

+1 yıl

Aralıklı oruç yap. Günde tek öğün düşük karbonhidratlı beslen, dahasini bile verirsin 4 ayda..

0

0 Yorumla
AnkaraaFB Takip Et
Xper 7 Yaş: 33 , eic 100%

+1 yıl

ıstersen bu konuda yardımcı olabılırım spor koclugu yapabılrım

0

0 Yorumla
Aristokratımsı Takip Et
Mentor Yaş: 32 , eic 100%

+1 yıl

Verirsin, bende o yoldayım.

0

7 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Ne yapıyorsun
  
  Yorumla
- Aristokratımsı
  
  +1 yıl
  Diyet, spor.. 34 KG verdim, yaza kadar 10 kg daha versem yeterli.
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  34 kg verirken neler yaptin
  
  Yorumla
- Aristokratımsı
  
  +1 yıl
  Çok uzun reis ya, buradan yorumlardan uzun uzun anlatıyorum ergenlere, zort pırt diyip gidiyorlar değmiyor.
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Kısaca ne diyeti yaptığını anlatsan
  
  Yorumla
- Aristokratımsı
  
  +1 yıl
  Reis kendi diyet listemi kendim yaptım, senelerce internetten bulduklarımı denedim hiç kilo veremedim. Şu an koşu bandındayım, eve gelince uzun yazarım olur mu?
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Olurrr
  
  Yorumla
Gizli Üye
(36-45)

+1 yıl

Aralıklı oruç diyeti + spor ile verilir.

0

0 Yorumla
Eziremsem Takip Et
Master Yaş: 57

+1 yıl
Sağlık konusunda 3,7b cevap paylaştı.

İstersen verebilirsin

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

Yas?

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  18
  
  Yorumla
Gizli Üye
(36-45)

+1 yıl

Verebilirsin

0

0 Yorumla
PARZİVAL26 Takip Et
Xper 5 Yaş: 29

+1 yıl

4 ayi gecer bence

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > 4 ayda 15 kilo verebilir miyim?

4 ayda 15 kilo verebilir miyim?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!