Anksiyete sosyalleşme sorunu nasıl aşılır?

alt tarafı dershanede hoca bana denemedeki doğru yanlışları göstercekti şu soruyu sil dedi elim ayağım bir sallanıyor hoca da bakıp acaba ben mi yanlış bir şey yaptım der gibi şaşkınlıkla bakıyor elime çok utanıyorum anksiyete ataklarım direk kendini ele veriyor herkes de farkediyor günlük yaşamımı etkiliyor artık ben sosyalleşmeye çekiniyorum

Anksiyete sosyalleşme sorunu nasıl aşılır?
Cevapla