Uyku sorunlarımı nasıl aşarım?

15 senedir uykuya zor dalıyorum bu yüzden de çok zor uyanıyorum uykularım çok ağır ve bir türlü uyanmak istemiyorum ölü gibi uyanıyorum. Bu yüzden hayatım mahvoldu her şeyi kaçırdım. Hayatım hep uykudan ibaret oldu. Oysa ki ben de her normal insan gibi günde 16-17 saat uyanigim ama hep halsizim ve düzensiz uykularım var.

O miskinlik hiç gitmiyor. Oysa ki çocukken cin gibiydim nefret ediyordum uykudan ve yaşama enerjim çok yüksekti. Şimdi ise hep tükenmişlik sendromu yaşıyorum.