4 gü

Uyku problemini nasıl aşarım?

asssuu
Uyuyamıyorum. Uyursam uyanamıyorum. Bir arkadaşım 24 saat uyanık kalıp akşam 9 10 gibi yat düzeni sağlarsın dedi. Başka tavsiyesi olan var mı
Uyku problemini nasıl aşarım?
4
3
Görüşünü yaz