Yeme bozukluğumu nasıl kontrol altına alabilirim?

arkadaşlar yeme bozukluğum var. karar veriyorum güzel beslenicem aşırıya kaçmıcam diye sonra bir anda boşverip her şeyi yiyorum. erkek arkadaşım var gayet fit kendine bakıyor spor yapıyor ben kendimi çirkin hissediyorum ama hiçbir şekilde kendimi düzeltemiyorum

Güncellemeler
+1 yıl
cevaplar için teşekkür ederim. dahiliyeye gideceğim değerlerime baktıracağım. diyetisyenede belki gidebilirim. psikoloğa zaten gidiyorum. sağolun
Yeme bozukluğumu nasıl kontrol altına alabilirim?
Cevapla