Anksiyete ile nasıl başa çıkılır?

Gizli Üye

(30-35)

Merhaba arkadaşlar ben iki yıldır anksiyete ile yaşıyorum sürekli ataklarım tutuyor ve hiç bir şey yapamıyorum bu durum beni iyice mahfetmeye başladı artık kaygıdan uyuyamıyorum bile her yolu denedim terapi aldım ilaç kullandım fakat hiç biri işe yaramadı ne yapmalıyım

Cevapla

İş Soruları Nasıl Soruları

1 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

Gizli Üye
(18-24)

+1 yıl

Bende de aynısı var evden çıkınca kendini huzursuz hissediyor musun psikiyatriste gitmeyi düşünüyordum ilaç falan işe yaramıyor mu bir de bilişsel davranışçı terapi diye bir şey var onu araştırmanı öneririm

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Dışarı çıkınca ekstra huzursuz hissediyorum ama evde de çok kötü oluyorum ne yapsam olmuyor
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

birsuskuncicek Takip Et
Mentor Yaş: 29 , eic 81%

+1 yıl
Sağlık konusunda 1,8b cevap paylaştı.

Meditasyon yap
Yeni farklı hobiler edin
Antidepresan kullan gerekirse

0

0 Yorumla
zeynepaydas Takip Et
Bilge Yaş: 21 , eic 100%

+1 yıl

Aynısını bende yaşıyorum

1

0 Yorumla
cnklc Takip Et
Master Yaş: 32

+1 yıl
Sağlık konusunda 865 cevap paylaştı.

Çıkilmiyor maalesef

0

0 Yorumla
Maykridvan Takip Et
Xper 5 Yaş: 35

+1 yıl

Sosyalles

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Anksiyete ile nasıl başa çıkılır?

Anksiyete ile nasıl başa çıkılır?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!