Yardim edin diyet ve spor yapmaya calisiyorum ama gobek gitmiuo napicamm?

Gizli Üye

(18-24)

Deliricem cidden diyet yapiyorum spor yapmaya calisiyorum evde gobegim gitmiyo yine de sinirlerim cok bozuluyo bazi kafaya taktigim kusurlarim sa var aynaya bakmaktam nefret ediyorum artik niye duzelmiyo hic birnsey ya😪

Cevapla

1 kişi beğendi

AI Persona’ya Sor

Tümü

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Râhvîń Takip Et
Bilge Yaş: 103 , eic 100%

+1 yıl

Vücut yağ oranının düşürmelisin. Sabah aç karnına kardiyo ve her spordan sonra kardiyo. Ter armalısın öyle gidet

0

3 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Beni cok yorucak seyler yapamam işlerim de var gun icinde
  
  Yorumla
- Râhvîń
  
  +1 yıl
  Yağ oranı başka türlü düşmez. Üzgünüm 🙄 Sporu yatmaya yakın yap kardiyoyu eksik etme
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Offff
  
  Yorumla
Godlike_Ruler_ Takip Et
Yoda Yaş: 102 , eic 96%

+1 yıl

3 aylık bir süreç bu. Yağ oranın %30 altındaysa endişe etme

0

9 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Onu nasil anliycam iste
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Ya ben daha nssil spor yaocam onu bile bilmiyorum int yapiyorum bazilari cok agir geliyo birakiyorum olmuyo
  
  Yorumla
- Godlike_Ruler_
  
  +1 yıl
  Şimdi salonda mı spor yapıyorsun yoksa açık hava ya da evde kendi imkanlarınla mı?
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Evde yapicam salona gidemem cok uzak bama
  
  Yorumla
- Godlike_Ruler_
  
  +1 yıl
  Anladım. Şimdi boy ve kilonu yazar mısın?
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  1 58 boy kilom da 57
  
  Yorumla
- Godlike_Ruler_
  
  +1 yıl
  Yani yaklaşık 5 kg vermelisin. Biraz sabırla çok rahat verebilirsin
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Ama ben dolgun olmak istiyorum zayif degill boyle belim ince bacaklarim kalin olsun falan
  
  Yorumla
- Godlike_Ruler_
  
  +1 yıl
  O yüzden 5 kg vereceksin 😏
  
  Yorumla
Hakan02256 Takip Et
Xper 7 Yaş: 32 , eic 89%

+1 yıl

Acele etmeyecek önce kendini her halinle seveceksin.

0

6 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Sevemiyorum bu tarz soru soran herkese bende ayni yaniti yazdim ama olmuyo iste ugrasiyorum aka olmuyo
  
  Yorumla
- Hakan02256
  
  +1 yıl
  Kendini ödüllendir felan. Bi şekilde olması lazım yoksa yaptığın hiçbişeyden verim alamazsın. İnstagram tiktok felan kullanıyorsan bırak. Muhtemelen kendini başkalarıyla kıyaslıyorsun
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Kullanmiyorum sosyal medya ama biliyorum cok guzel olduklarini sorun su ki bende giyinikli halde guzelim farkindayim da ama ciplak gormeye kendimi tahamul edemiyorum artik
  
  Yorumla
- Hakan02256
  
  +1 yıl
  Hmm suratını beğeniyorsun yani?
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Eh iste
  
  Yorumla
- Hakan02256
  
  +1 yıl
  Tamam o zaman sakince sporuna devam et. Göbek bende de var. Sorun değil erir gider. Her gün çıkma tartıya
  
  Yorumla
melis33mersin Takip Et
Xper 1 Yaş: 23

+1 yıl

Bende diyete başladım. Abur cuburdan uzak durursan gider. Bide yapmaya başladığım 4 5 hareket var. İnternetten bak bence

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Gitmiyoo
  
  Yorumla
the03 Takip Et
Yoda Yaş: 35 , eic 84%

+1 yıl

Nasıl bir vücudun var ki

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Bence b. ok gibi
  
  Yorumla
- the03
  
  +1 yıl
  O sence ama başkasının gözünden nasıl o önemli
  
  Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

Göbüş iyidir boşverr ele gelmesi lazımm😛

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Yardim edin diyet ve spor yapmaya calisiyorum ama gobek gitmiuo napicamm?

Yardim edin diyet ve spor yapmaya calisiyorum ama gobek gitmiuo napicamm?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!