Spor tamam ama diyet yapamıyorum?

Arkadaşlar sabah saat 7 de kalkıyorum koşuyorum fitness salonuna gidiyorum yardım alarak çalışıyorum. Fakat gün icerisinde sürekli bir hareket halinde oldugundan cok acıkıyorum. Abur cubur tüketiyorum ve durduramıyorum kendimi. Spor boşa gidiyor. İştah kesici var mıdır bildiğinşz?