Tatilde nasıl kilo almayabiliriz?

2 gün sonra 5 günlüğüne ailecek tatile gideceğiz ve otele baktığımda yemekleri acayip lezzetli ve çok fazla seçenek vardı. Aynı zamanda da saat başı değişen dondurma, tatlı, tuzlu saatleri var. Ben sürekli yiyeceğim gibime geliyor ama kilo da almak istemiyorum ne yapabilirim? Dönüşte diyet yaparsın 1 hafta diyeceksiniz ama döndükten 3 gün sonra da londraya gene ailecek gezmeye gideceğiz. Ve orada da yiyeceğim bir sürü şey ne yapabilirim?

Tatilde nasıl kilo almayabiliriz?
Cevapla