Bayramda aldığınız kiloları vermek için nasıl bir yol izleyeceksiniz?

Kupid

FenomenMaster Yaş: 29

Kimimiz baklava denizinde yüzdü kimimiz kilo verdi. Siz hangi yöntemle zayıflayacaksınız?

Bayramda aldığınız kiloları vermek için nasıl bir yol izleyeceksiniz?

Cevapla

Deniz Soruları Nasıl Soruları

5 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

Ayhan67 Takip Et
Master Yaş: 29 , eic 100%

1 yıl
Spor konusunda 520 cevap paylaştı.

Bayramda aldığım kiloları vermek için önce kendime biraz zaman veririm. Hemen telaş yapmam, çünkü ne de olsa bu bir süreç. Adım adım, acele etmeden başlarım. Öncelikle yediklerime dikkat ederim, biraz daha sağlıklı tercihler yaparak düzenli bir beslenmeye geçerim. Spor konusunda da fazla yüklenmem, ama her gün biraz daha fazla hareket ederim. Bu tip şeylerde önemli olan sabır ve kararlılık. Sonuçları görmek için bir haftayı beklemem gerekse de, sürecin sonunda hem ruhum hem de bedenim çok daha sağlıklı hisseder.

1

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

Selinaorselin Takip Et
Master Yaş: 20 , eic 100%

1 yıl

Bayramda kilo almadım, aslında genelde dikkat ederim. Yemekler güzel olsa da kendimi fazla kaptırmamaya çalışıyorum. Biraz fazla tatlı yemiş olabilirim ama genel olarak dengede kalmaya özen gösteriyorum. Yani kilo almak yerine aslında bayramda rahatça yiyip içip, sonrasında biraz daha hareket etmeyi tercih ediyorum.🙏🏻

1

0 Yorumla

тωιикℓє Takip Et
Yoda Yaş: 25 , eic 100%

1 yıl

Kilo almıyorum ki kilo vermek için yolu izleyeyim

1

3 Yorumla
- Kupid
  
  1 yıl
  Ne güzel diyemem shsjss
  
  Yorumla
- тωιикℓє
  
  1 yıl
  Teşekkürler
  
  Yorumla
- Kupid
  
  1 yıl
  Ricalarrr
  
  Yorumla

ÇiçeğiburnundaAnne Takip Et
Master Yaş: 32 , eic 89%

1 yıl

Diyet şekerim 💅🏻

1

3 Yorumla
- Kupid
  
  1 yıl
  O ne yeni mi vikti fhfhdd
  
  Yorumla
- ÇiçeğiburnundaAnne
  
  1 yıl
  EİG için Thanks 🤗
  
  Yorumla
- Kupid
  
  1 yıl
  Ricalar :)
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

birsuskuncicek Takip Et
FenomenMentor Yaş: 29

1 yıl
Spor konusunda 14,1b cevap paylaştı.

Hiç kilo almadm ama koşu yaparm

1

0 Yorumla
MarsRafinha Takip Et
Master Yaş: 24 , eic 100%

1 yıl

Temudan çelik rulmanlı ip aldım. Buruşuk ipinden daha güzel atlicam artık

1

6 Yorumla
- Kupid
  
  1 yıl
  :D kırbaç niyetine de kullanılır güzel
  
  Yorumla
- MarsRafinha
  
  1 yıl
  Şaplak daha iyi
  
  Yorumla
- Kupid
  
  1 yıl
  el izi çıkartmak iyidir evet ama bazen diğerleri de iyi olur :D
  
  Yorumla
- MarsRafinha
  
  1 yıl
  Saç çekmeli saplatmali oh oh snjfjdud
  
  Yorumla
- Kupid
  
  1 yıl
  dur be kadın dur sdlşkglşsdg
  
  Yorumla
- MarsRafinha
  
  1 yıl
  Durdum ahaah
  
  Yorumla
sessiztospa Takip Et
Yoda Yaş: 30 , eic 84%

1 yıl

Kilo alamadım. Siz nasıl bir yeme tufanina girdiniz ki kilo aldınız?

1

4 Yorumla
- Kupid
  
  1 yıl
  Ben zaten alamıyorum jdhdhe
  
  Yorumla
- sessiztospa
  
  1 yıl
  En sagliklisi :)
  
  Yorumla
- Kupid
  
  1 yıl
  kilo alamamakta pek sağlıklı değil ya
  
  Yorumla
- sessiztospa
  
  1 yıl
  Metabolizmanız hızlı demek ki... hamur işini fazlaca yiyip oturun. Alırsınız:)
  
  Yorumla
kyliemylie Takip Et
Xper 5 Yaş: 19

1 yıl

Yaza brazilian giyebilmek için çok kilo almadım, ama haftada 5 gün antrenman var her türlü verilir

1

12 Yorumla
- Kupid
  
  1 yıl
  Anladık Latin bikini seviyorsun sjsjd
  
  Yorumla
- kyliemylie
  
  1 yıl
  seviyorum da 2 parmak boyutunda olanlar değil lwkskw
  
  Yorumla
- Kupid
  
  1 yıl
  Modeli bilmiyorum sorun yok dhdhdi
  
  Yorumla
- kyliemylie
  
  1 yıl
  şu sitede brazilian olduğunu bilen tek kişisin sorun yok kskskw
  
  Yorumla
- Kupid
  
  1 yıl
  Ne olduğunu tahmin etmek zor değil hdhddh
  
  Yorumla
- kyliemylie
  
  1 yıl
  hiç sanmıyorum ajshsh
  
  Yorumla
- Kupid
  
  1 yıl
  Bu kadar kötü degildir bence ya dhdhddj
  
  Yorumla
- kyliemylie
  
  1 yıl
  Kötü değil zaten😁 de herkes isteyince istemiyorum, vs veya shein daha mantıklı galib ksjdkwwk
  
  Yorumla
- Kupid
  
  1 yıl
  Herkes neyi isteyince...
  
  Yorumla
- kyliemylie
  
  1 yıl
  herkes diyorum, brazilian bikini istiyor.
  
  Yorumla
- kyliemylie
  
  1 yıl
  giymek diyorum istiyor
  
  Yorumla
- Kupid
  
  1 yıl
  Shein ne onu bilmiyorum jdjdjd
  
  Yorumla
Akangözyaşı Takip Et
Guru Yaş: 20 , eic 100%

1 yıl

daha çok spor

1

2 Yorumla
- Kupid
  
  1 yıl
  Yapabileceğine inanıyor musun sbdjd
  
  Yorumla
- Akangözyaşı
  
  1 yıl
  yardım edersen shsj
  
  Yorumla
Pamuksekerofficall Takip Et
Guru Yaş: 31 , eic 100%

1 yıl

Ben kilo almam kilo alanlar spora gitsin

1

0 Yorumla
fiyoonaaa Takip Et
Xper 7 Yaş: 25 , eic 93%

1 yıl

10 kılo vermem lazım verecegım

1

0 Yorumla
Psikolojisigidik Takip Et
Guru Yaş: 35 , eic 99%

1 yıl

Su diyeti yapcam bir ay

1

0 Yorumla
m
Bravehrart Takip Et
Master Yaş: 24 , eic 100%

1 yıl
Spor konusunda 633 cevap paylaştı.

Spor yaparak yağları eriteceğiz..

1

0 Yorumla
portakallıjöle Takip Et
Guru Yaş: 36 , eic 100%

1 yıl

baklavayla süt çok iyi gidiyordu kahvaltıda 🤣

1

0 Yorumla
u
sinem23__ Takip Et
Master Yaş: 29 , eic 100%

1 yıl
Spor konusunda 441 cevap paylaştı.

1 kilo almışım yürüyüs yaparım. 59 dan 60 olmuşum.

1

0 Yorumla
İyiinsanlarhalavar Takip Et
Master Yaş: 29 , eic 77%

1 yıl

Hiç kilo almadım.

1

7 Yorumla
- Kupid
  
  1 yıl
  Başarılı bir bayram gecmis djdjdd
  
  Yorumla
- İyiinsanlarhalavar
  
  1 yıl
  Konuda ben varsam hep başarırım 🤣
  
  Yorumla
- Kupid
  
  1 yıl
  Helal olsun yiğidim kahve getir de içelim hdhddjd
  
  Yorumla
- İyiinsanlarhalavar
  
  1 yıl
  Ama kilo vermedim de
  
  Yorumla
- Kupid
  
  1 yıl
  Dengeyi koruyorsun yaniii adaletin savunucusu maşallahhhh batmannn
  
  Yorumla
- İyiinsanlarhalavar
  
  1 yıl
  Batwomen 🤣👉🏻👈🏻
  
  Yorumla
- Kupid
  
  1 yıl
  Cat olsa daha iyi tabi ama ajddjdjd
  
  Yorumla
0dilara Takip Et
Xper 6 Yaş: 22 , eic 100%

1 yıl

bol bol yuruyus

1

7 Yorumla
- Kupid
  
  1 yıl
  Yürüyüş kendi başına yeterli değildir
  
  Yorumla
- 0dilara
  
  1 yıl
  kilo alan birisi degilim ki olsam baska seyler de yapardim🤧
  
  Yorumla
- Kupid
  
  1 yıl
  üzülemiyorum esneme hareketleri yap o zaman sdşlgkşsd
  
  Yorumla
- 0dilara
  
  1 yıl
  olabilir tamam ahahahshsh
  
  Yorumla
- Kupid
  
  1 yıl
  anlaştık sonuçları bekliyoruz :D
  
  Yorumla
- 0dilara
  
  1 yıl
  en kısa surede bilgilendiricegeimm ahshs
  
  Yorumla
- Kupid
  
  1 yıl
  heyecanla bekliyoruz :D
  
  Yorumla
jasssminnee Takip Et
Guru Yaş: 31 , eic 100%

1 yıl

Kilo almadım hiç

1

7 Yorumla
- Kupid
  
  1 yıl
  Dikkat etmen güzel ama ziyaretlere gidince nasıl red edebildin dndjdid
  
  Yorumla
- jasssminnee
  
  1 yıl
  Ziyarete gitmeyerek 🤣Ben yiyip kilo almayanlardanım öyle korkularım yok o yüzden :)
  
  Yorumla
- Kupid
  
  1 yıl
  Ufff bu da bayram havasını kaçırıyor...
  Maalesef kütle kaybım çok fazla benim dr
  
  Yorumla
- jasssminnee
  
  1 yıl
  Bu bayram mecburi öyle oldu :( toparlarsın hemen ya bir süre yediğine içtiğine dikkat edeceksin o kadar
  
  Yorumla
- Kupid
  
  1 yıl
  Tekrar bulk deneyeceğim
  
  Yorumla
- jasssminnee
  
  1 yıl
  👌🏻👌🏻
  
  Yorumla
- Kupid
  
  1 yıl
  💪💪
  
  Yorumla
Homo-Academicus Takip Et
Xper 7 Yaş: 31 , eic 100%

1 yıl

Düzenli beslenme ve egzersiz ⚡

0

0 Yorumla
beyzaondr350 Takip Et
Master Yaş: 24 , eic 99%

1 yıl

Almadım çok

1

0 Yorumla
ŞerefBekir Takip Et
Xper 5 Yaş: 27

1 yıl

Yuruyecegım diyet bıde

1

0 Yorumla
herakleitosubenyedim Takip Et
Yoda Yaş: 26 , eic 100%

1 yıl

Almayın kilo

1

0 Yorumla
sesizlerinsesi Takip Et
Master Yaş: 20 , eic 100%

1 yıl

Spor diyet falab

1

0 Yorumla
DELİKANLIPRENSSSS Takip Et
Master Yaş: 27

1 yıl

Almadim

1

0 Yorumla
jejdj7 Takip Et
Xper 1 Yaş: 19

1 yıl

Veremiyom

1

3 Yorumla
- Kupid
  
  1 yıl
  Niye
  
  Yorumla
- jejdj7
  
  1 yıl
  Götüm kuculmesin
  
  Yorumla
- Kupid
  
  1 yıl
  Anlıyorum jfdjfid
  
  Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

1 yıl

Koşacağız

1

0 Yorumla
Hayalkiz06 Takip Et
Xper 4 Yaş: 21

1 yıl

Ağzımı tutarak

1

0 Yorumla

Devamını Gör(8)

Ana Sayfa > Spor > Sorular > Bayramda aldığınız kiloları vermek için nasıl bir yol izleyeceksiniz?

Bayramda aldığınız kiloları vermek için nasıl bir yol izleyeceksiniz?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!