Sevgilimden ayrıldığımdan beri duygusal olarak kendimi durduramıyorum, sürekli yemek yiyorum. Nasıl vazgeçerim?

Sevgilimden ayrıldığımdan beri bi boşluğa dustum cok sıkılıyorum surekli yemek yiyorum bugun az yemege calıstım ama yine az once kremali noodle yediö çok pişmanım ne yapıcam 5 kilo vermem lazım
Sevgilimden ayrıldığımdan beri duygusal olarak kendimi durduramıyorum, sürekli yemek yiyorum. Nasıl vazgeçerim?
Cevapla