Sigarayı bırakmanın en kolay yolu?

Her canın sigara çektiğinde onu taklit edicek bir şey ye veya sakız cigne veya başka bir şey ama sigara dünyadan kaldırılmış gibi davran

Ben inanıyorum gider

Bir aya kalır veya kalmaz yani gerçekçi olmaya çalışırsak bu civarda kendini de ikna et kafanda bitsin ki daha kolay olsun

O beyninin oyunları bilinç altına yerlestirmişsin alıştığın için böyle hissediyorsun dediğim gibi kafanda bitir ki öyle hissetme her canın çektiğinde başka bir şey bul onu ye veya çiğne yavaş yavaş kafandan gider he bı kaç gün belki başın ağrır bı kaç gün gez vakit doldur eğlen

Evet bence de

Pazartesi haftanın ilk günü olsun

Oha o kadar parayı nereden buluyorsun? 😂😂😂

Pakete şimdi aşağı yukarı 30tl veriyorsun dimi? Günde 60 TL biriktir bir sene içinde ne kadar birikebilecegini görürsün

İstek gelince de diline igne batır

Icmedikce gider 1 sene içmedim ve travmatik bir olay olmasaydı baslamazdim tekrar. Yani evet bırakılıyor

Bir kaç ay sürüyor unutmuyorsun ama alışkanlık 3 aya gidiyor

Gidiyor ama hobi bul kendine