Sigara en kolay nasıl bırakılır?

Gizli Üye

(25-29)

Dün ben sıgara bırakma kararı aldım ve bugün çok canım çekti gittim bi paket aldım midem bulanına kadar hepsini içtim tiksinmek için tamam tiksindi oldu yediğim hiç bişeyin tadını alamıyorum ama böyle olucak bi iş değil ne yapa bilirim en kolay yöntemle bırakmak için

Cevapla

İş Soruları Nasıl Soruları

1 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

MuzluSoda8181 Takip Et
Yoda Yaş: 21 , eic 99%

+1 yıl

Bence bırak sonu iyi değil mesela sigara yerine başka bir şey ye ya da iç veya sigara içipte kötü duruma gelenlerin vidyolarını izle belki korkup bırakırsın

1

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Mantıklı..
  
  Yorumla
- MuzluSoda8181
  
  +1 yıl
  Beğeni nerde hayin
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

u
Barış_LonelyForever Takip Et
Efsane Yaş: 26 , eic 100%

+1 yıl
Sağlık konusunda 39,7b cevap paylaştı.

Egzersiz yaparak, meyve ve sebze tüketerek, ve bol su iç bunun dışında kendin istemelisin sigarayı bırakmayı

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Bol su içiyorum ama meyve vs tüketirsem iyi olur
süperstaralem1642 Takip Et
Yoda Yaş: 25 , eic 99%

+1 yıl

İnsan Sağlığına Zarar Veren şeylerden Uzak Durmanın Yolları ↗

0

3 Yorumla
- süperstaralem1642
  
  +1 yıl
  Okumanı tavsiye ederim
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Tamamdır teşekkür ederim
  
  Yorumla
- süperstaralem1642
  
  +1 yıl
  Rica ederim
  
  Yorumla
sewen Takip Et
Master Yaş: 42 , eic 44%

+1 yıl
Sağlık konusunda 1,2b cevap paylaştı.

Spor yap sigara icme istegini azalt. Hicbisey yapmadan hayatindan cikarirsan buyuk bosluk olusuyor. Sigaranin boslugunu doldurmalisin

1

0 Yorumla
sedatkalender49 Takip Et
Guru Yaş: 30 , eic 99%

+1 yıl

Kendi kendine bile söz geçiremeyecek kadar acizsen insanlardan seni dinlemelerini nasıl beklersin? Kendime bunu sorarak bıraktım.

1

0 Yorumla
KimGotumuElledibenim Takip Et
Xper 6 Yaş: 33 , eic 100%

+1 yıl

75 dakikada bıraktırdıklarını iddia eden bir sayfa görmüştüm instagram da bir araştır istersen.

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Hangi sayfa
  
  Yorumla
- KimGotumuElledibenim
  
  +1 yıl
  İsmini hatırlamıyorum.
  
  Yorumla
Rahmann00 Takip Et
Xper 2 Yaş: 23

+1 yıl

Psikiyatriste git iradeyle olacak bir şey değil. Wellbutrin, champix var ya da
cilt yamaları
sakız
inhalatörler (plastik sigaralara benzeyen)
tabletler, oral şeritler ve pastiller
burun ve ağız spreyi
var

1

0 Yorumla
Peugeot90 Takip Et
Guru Yaş: 43 , eic 35%

+1 yıl
Sağlık konusunda 445 cevap paylaştı.

Başlamadan bırakma diye senin duruma denir. 16 sen içtim ve bıraktım 10 yıldır

0

3 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Ben 5 oldu ya
  
  Yorumla
- Peugeot90
  
  +1 yıl
  Kız senin yaş kaç? İraden güçlü ise bırakabilirsin. Kafada bitirmen lazım. Ortamdan uzak dur. Sana sigarayı hatırlamak ne varsa uzak dur. Bira kahve hatta rejim yap. Çünkü güzel yemekten sonra bile insanın canı çeker. Haaa birde çekirdek felan kır sakız çiğne. En harika yöntemler bunlar.
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  22 16 yaşından beri içiyorum
  
  Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

Hpsini niye ictin az ic kyfle ic sen içmeyi bilmiyonki

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Biliyorum normalde ben 1 paket 2/3 günde bitiriyorum yemekten vs sonra içerdim veya canım sıkkınken ama sırf midem bulansın diye hepsini birden içtim
  
  Yorumla
34Constantine Takip Et
Master Yaş: 35 , eic 97%

+1 yıl
Sağlık konusunda 1,2b cevap paylaştı.

Daha da bağımlı olacak bu kafayla

1

0 Yorumla
Darbeli_Hilti Takip Et
Guru Yaş: 45 , eic 87%

+1 yıl

Ben bırakalı bir yıldan fazla oldu. İrade sadece

1

1 Yorumla
- Darbeli_Hilti
  
  +1 yıl
  Bir anda bırak. Kafa'da bitir.
  
  Yorumla
Yelizzilye1818 Takip Et
Xper 6 Yaş: 25 , eic 100%

+1 yıl

Hiç baslamatarak

0

4 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Bi kere başladım maalesef
  
  Yorumla
- Yelizzilye1818
  
  +1 yıl
  Tüh ya erkek arkadaşın. var mı
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Maalesef
  
  Yorumla
- Yelizzilye1818
  
  +1 yıl
  Ayrildimi
  
  Yorumla
BloodyGamer Takip Et
Mentor Yaş: 35

+1 yıl
Sağlık konusunda 3,6b cevap paylaştı.

Bende istiyorum artık bırakmak.

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Bırakamıyorum ya
  
  Yorumla
- BloodyGamer
  
  +1 yıl
  Sağlıktan gidecez bir gün
  
  Yorumla
araz60 Takip Et
Bilge Yaş: 33 , eic 100%

+1 yıl

bırakamazsın :D

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Ahahahahha bırakmak istiyorum
  
  Yorumla
- araz60
  
  +1 yıl
  bende :D
  
  Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

Nasıl içiyorsunuz ya çok acı

1

0 Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Sigara en kolay nasıl bırakılır?

Sigara en kolay nasıl bırakılır?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!