20 gündür 600-700 kalori arası besleniyorum. Sizce kaç kilo veririm?

Gizli Üye

(18-24)

Merhaba 20 gündür 400 ile Max 700 kalori arası besleniyorum ekmek makarna pilav çikolata asitli içecekler içmiyorum en geç 7de yemek yiyiorum daha yemiyorum 20 gün daha yapmayı planlıyorum sizce kaç kilo veririm

Cevapla

Sizce Soruları

1 kişi beğendi

AI Persona’ya Sor

Tümü

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

Kilo vermek dediğin şey az kalorili beslenmek değildir. Gün boyunca yaktigin kalorinin aldığın kaloriden daha fazla olması demek. Bu yüzden kalori hesabı yapma. Yapacaksan da yaktigin kaloriyi hesapla

0

0 Yorumla
Baharkul Takip Et
Xper 6 Yaş: 26 , eic 79%

+1 yıl

Ben gunde 1 öğün yarim tabak corba içiyorum. Rahatsizim yoksa bu kadar az yiyip icmem

0

0 Yorumla
Vanessa-_ Takip Et
Yoda Yaş: 24 , eic 100%

+1 yıl

20 günde kaç kilo verdin

0

0 Yorumla
liader Takip Et
Yoda Yaş: 32 , eic 99%

+1 yıl

Ben 15 günde 9 kilo verdim

0

0 Yorumla
Alonza97 Takip Et
Master Yaş: 29 , eic 98%

+1 yıl

700 cok gereksiz aciklik

0

0 Yorumla
brn19 Takip Et
Yoda Yaş: 35 , eic 100%

+1 yıl
Diyet & Beslenme konusunda 414 cevap paylaştı.

Kalori hesabindan vazgec

0

0 Yorumla
ibo3232 Takip Et
Xper 4 Yaş: 49

+1 yıl

Şu an kac kilodasin canım

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  85
  
  Yorumla
- ibo3232
  
  +1 yıl
  Ben 1ayda 14 kilo verdim eger birsey yemezsen sende 8 ile 10 kilo verirsin
  
  Yorumla
Furkan05269 Takip Et
Xper 5 Yaş: 28

+1 yıl

Onu bilemem. ama. nesfit ye

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(18-24)

+1 yıl

Boy kilo nasıl

0

0 Yorumla
FurkannnATES Takip Et
Xper 5 Yaş: 37

+1 yıl

600 700çok

0

0 Yorumla