20 gündür 600-700 kalori arası besleniyorum. Sizce kaç kilo veririm?

Gizli Üye

(18-24)

Merhaba 20 gündür 400 ile Max 700 kalori arası besleniyorum ekmek makarna pilav çikolata asitli içecekler içmiyorum en geç 7de yemek yiyiorum daha yemiyorum 20 gün daha yapmayı planlıyorum sizce kaç kilo veririm

Cevapla

Sizce Soruları

1 kişi beğendi

AI Persona’ya Sor

Tümü

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

Kilo vermek dediğin şey az kalorili beslenmek değildir. Gün boyunca yaktigin kalorinin aldığın kaloriden daha fazla olması demek. Bu yüzden kalori hesabı yapma. Yapacaksan da yaktigin kaloriyi hesapla

0

0 Yorumla
Baharkul Takip Et
Xper 6 Yaş: 26 , eic 79%

+1 yıl

Ben gunde 1 öğün yarim tabak corba içiyorum. Rahatsizim yoksa bu kadar az yiyip icmem

0

0 Yorumla
Vanessa-_ Takip Et
Yoda Yaş: 24 , eic 100%

+1 yıl

20 günde kaç kilo verdin

0

0 Yorumla
liader Takip Et
Yoda Yaş: 32 , eic 99%

+1 yıl

Ben 15 günde 9 kilo verdim

0

0 Yorumla
Alonza97 Takip Et
Master Yaş: 28 , eic 98%

+1 yıl

700 cok gereksiz aciklik

0

0 Yorumla
brn19 Takip Et
Yoda Yaş: 35 , eic 100%

+1 yıl
Diyet & Beslenme konusunda 410 cevap paylaştı.

Kalori hesabindan vazgec

0

0 Yorumla
ibo3232 Takip Et
Xper 4 Yaş: 49

+1 yıl

Şu an kac kilodasin canım

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  85
  
  Yorumla
- ibo3232
  
  +1 yıl
  Ben 1ayda 14 kilo verdim eger birsey yemezsen sende 8 ile 10 kilo verirsin
  
  Yorumla
Furkan05269 Takip Et
Xper 5 Yaş: 28

+1 yıl

Onu bilemem. ama. nesfit ye

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(18-24)

+1 yıl

Boy kilo nasıl

0

0 Yorumla
FurkannnATES Takip Et
Xper 5 Yaş: 36

+1 yıl

600 700çok

0

0 Yorumla