5-6 kilo fazlam var. Almam gereken kalori 1400 ama ben 750-780 kalori alıyorum. Kilo verir miyim?

vermem gereken 5-6 kilo var kilo vermek için almam gereken kalori 1400 ama ben 750-780 arası alıyorum sizce fark olur mu kilo verir miyim?

5-6 kilo fazlam var. Almam gereken kalori 1400 ama ben 750-780 kalori alıyorum. Kilo verir miyim?
Cevapla