Vücut kitle indeksi hesaplama siteleri uygulamaları falan var. Boyunu, yaşını, cinsiyetini ve kilonu giriyorsun kaç kilo vermen gerektiğini söylüyor oradan ideal kilonu hesaplayabilirsin

İdeal kilo boyunun 10 sayı altı olanıdır. Oyüzden fit ve zayıf gözükmek istiyorsan 58 kilo olman gerekiyor. Yani 16 kilo vermen gerekiyor.

İşte size ideal tablo buradan ayarlarsınız kendinizi. İsterseniz zayıflama kürü verebilirim.

kardeş içindeki o yediğin insanı çıkartırmısın lütfen

En az 6 kilo vermen lazım. ideal kilon 68, biraz daha zayıflamak istersen de 68 kiloya inip sonra bunu düşün.

59_60 olsan iyi olur. çok çok zayıf olmak istemiyorsan tabi.

5 kilo verirsen çok daha fit olursun. Sonrası tamamen senin kararın istersen daha da verirsin

boy 1.68 ise 68 kilo olman gerekiyor boyla orantılı

Saçmalamayın ne 15 kilosu tığ gibi olma yani 68 olsan yeterli

60 kilo senin için idel. 14 kilo vernlmelisin

Kaç kilo vermem lazım?

Gizli Üye

(25-29)

boy 168 kilo 74

Cevapla

En İyi Cevaplar

Cyristall Takip Et
Xper 2 Yaş: 30 , eic 71%

+1 yıl

Vücut kitle indeksi hesaplama siteleri uygulamaları falan var. Boyunu, yaşını, cinsiyetini ve kilonu giriyorsun kaç kilo vermen gerektiğini söylüyor oradan ideal kilonu hesaplayabilirsin

1

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

Kbrm98 Takip Et
Xper 4 Yaş: 27 , eic 47%

+1 yıl

İdeal kilo boyunun 10 sayı altı olanıdır. Oyüzden fit ve zayıf gözükmek istiyorsan 58 kilo olman gerekiyor. Yani 16 kilo vermen gerekiyor.

0

0 Yorumla

deliihtiyar Takip Et
Master Yaş: 56 , eic 94%

+1 yıl

İşte size ideal tablo buradan ayarlarsınız kendinizi.

https://i.hizliresim.com/vbJ8MA.jpg

İsterseniz zayıflama kürü verebilirim.

1

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  teşekkür ederim
  
  Yorumla
- deliihtiyar
  
  +1 yıl
  EİG için teşekkür ederim.
  
  Yorumla

madıfakır Takip Et
Xper 5 Yaş: 31 , eic 42%

+1 yıl

kardeş içindeki o yediğin insanı çıkartırmısın lütfen

0

3 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  😕😕
  
  Yorumla
- madıfakır
  
  +1 yıl
  neyse ağız burun yapma hırs yap diye böyle şeyler yapıyorum annemede yaparım mesela kadın 10 kilo verdi :)
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  nasıl verdi
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

cimeyilnoktakom Takip Et
Xper 6 Yaş: 37 , eic 39%

+1 yıl

En az 6 kilo vermen lazım. ideal kilon 68, biraz daha zayıflamak istersen de 68 kiloya inip sonra bunu düşün.

1

0 Yorumla
bahardan Takip Et
Guru Yaş: 31 , eic 41%

+1 yıl

59_60 olsan iyi olur. çok çok zayıf olmak istemiyorsan tabi.

1

0 Yorumla
Kahvegüzeldir Takip Et
Xper 5 Yaş: 29 , eic 56%

+1 yıl

5 kilo verirsen çok daha fit olursun. Sonrası tamamen senin kararın istersen daha da verirsin

0

0 Yorumla
çakıroguzhan11 Takip Et
Xper 4 Yaş: 29 , eic 31%

+1 yıl

boy 1.68 ise 68 kilo olman gerekiyor boyla orantılı

0

3 Yorumla
- pembesra
  
  +1 yıl
  Yok boyun 10 eksiği olmalı
  
  Yorumla
- çakıroguzhan11
  
  +1 yıl
  yaz internete bak inanmıyorsan birşey biliyorum ki söylüyorum
  
  Yorumla
- pembesra
  
  +1 yıl
  Pekii öyledirr
  
  Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

Saçmalamayın ne 15 kilosu tığ gibi olma yani 68 olsan yeterli

0

0 Yorumla
tanımlanamaz Takip Et
Xper 6 Yaş: 29 , eic 36%

+1 yıl

yarısını vermen lazım

0

0 Yorumla
pembesra Takip Et
Bilge Yaş: 30 , eic 35%

+1 yıl

Şuanda 58 kilo olmalıydın

0

0 Yorumla
ismayilhasanzadeh Takip Et
Xper 4 Yaş: 30

+1 yıl

60 kilo senin için idel. 14 kilo vernlmelisin

1

0 Yorumla
TutkuSelin Takip Et
Xper 5 Yaş: 125 , eic 66%

+1 yıl

55 ol

1

0 Yorumla
SiteninDeliAkıllısıı Takip Et
Guru Yaş: 31 , eic 50%

+1 yıl

20 kilo vermen lazım

1

0 Yorumla
psikolojikk Takip Et
Xper 6 Yaş: 29 , eic 32%

+1 yıl

16 ver

1

0 Yorumla
zihgir Takip Et
Xper 6 Yaş: 37 , eic 66%

+1 yıl

12 kilo vermen lazım

1

0 Yorumla
hzspagetti23 Takip Et
Master Yaş: 27

+1 yıl
Sağlık konusunda 633 cevap paylaştı.

15 yeterli ortalama

1

0 Yorumla
kapaçeneniplizz Takip Et
Master Yaş: 29

+1 yıl

on altı

2

0 Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

Boşver balıketlisindir sen böyle daha iyi

0

0 Yorumla
FrankGallegher Takip Et
Master Yaş: 28

+1 yıl

15 kilo.

1

0 Yorumla
limonh2o Takip Et
Xper 6 Yaş: 32

+1 yıl

6 yeter

1

0 Yorumla
gönültacı Takip Et
Xper 5 Yaş: 27 , eic 48%

+1 yıl

24 iyi

2

0 Yorumla
argoandayln Takip Et
Yoda Yaş: 29 , eic 43%

+1 yıl

hepsini ver kurtul

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  tövbe estağfurullah 😂
  
  Yorumla
- argoandayln
  
  +1 yıl
  :D :D
  
  Yorumla
Gizli Üye
(45 üstü)

+1 yıl

20..

1

0 Yorumla
entelman Takip Et
Master Yaş: 46 , eic 36%

+1 yıl

20 kg vermen gerek.

0

0 Yorumla
Sonsofanarcy Takip Et
Guru Yaş: 29 , eic 41%

+1 yıl
Sağlık konusunda 368 cevap paylaştı.

14 kilo ver en az

0

0 Yorumla
mhmt3302 Takip Et
Bilge Yaş: 32

+1 yıl

15 kilo

1

0 Yorumla
-kabirAzabı-1 Takip Et
Master Yaş: 34

+1 yıl

10 kg ver gitsin.

0

0 Yorumla
ïtenïkï Takip Et
Yoda Yaş: 34

+1 yıl

benim de almam"/

0

0 Yorumla
yprk28 Takip Et
Xper 7 Yaş: 37

+1 yıl

13 iyidir

0

0 Yorumla
Müzik_hayattır Takip Et
Xper 5 Yaş: 31

+1 yıl

20 vermen gerek

0

0 Yorumla
Sahrahncrkrn Takip Et
Xper 4 Yaş: 28

+1 yıl

55 olman lazım

1

0 Yorumla
majestetuncay Takip Et
Mentor Yaş: 39

+1 yıl

15-20 kilo

0

0 Yorumla
creyzibakire Takip Et
Xper 5 Yaş: 30

+1 yıl

Panda gibisin 🐼😂

0

0 Yorumla
arcanes Takip Et
Yoda Yaş: 28

+1 yıl

66 olsan yeter

0

0 Yorumla
_ŁuckyĐevנŁ_ Takip Et
Yoda Yaş: 28

+1 yıl

55 ol sen

0

0 Yorumla
zuhahahha Takip Et
Xper 4 Yaş: 30

+1 yıl

10 kilo

0

0 Yorumla
Eziremsem Takip Et
Master Yaş: 57

+1 yıl
Sağlık konusunda 3,7b cevap paylaştı.

10 kilo

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

55 falan olman lazim

0

0 Yorumla
Darkguy Takip Et
Xper 7 Yaş: 36

+1 yıl

15-20

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

14 falan

0

0 Yorumla