130 kiloyum 20 gün içinde en fazla kaç kilo veririm?

Gizli Üye

(25-29)

Selamlar 20 gün sonra biraz da olsa kilo vermek istiyorum neler yapsam kaç kilo veririm maxsimum

not:çok hareketsiz biriyim hareket edince kilo veriyorum bir de şey duydum kilolular daha çabuk kilo verirmiş

Cevapla

1 kişi beğendi

AI Persona’ya Sor

Tümü

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Miralady Takip Et
Xper 5 Yaş: 21 , eic 100%

+1 yıl

Bence hızlı kilo verme yavaş yavaş, adım adım sağlıklı bir sekilde ver kilonu. Aksi taktirde verdiğin kilonu fazlasıyla geri alırsın.

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Bana 20 gün sonra bi incelme lazım canım benim o yüzden dedim mecburum
  
  Yorumla
birdemetnergiz Takip Et
Xper 5 Yaş: 28 , eic 71%

+1 yıl

Kardeşim 100 kilo 15 günde 5 1 ayda 9 kilo vermişti diyet ve sporlar

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Harikaaa darısı bana çok gaza geldim
  
  Yorumla
- birdemetnergiz
  
  +1 yıl
  Kilon ne kadar fazla olursa vermen o kadar kolay oluyor en başta çünkü hem ödem gidiyor hem de yağ çok olduğu için kastan vermediğin sürece daha kolay veriyorsun
  
  Yorumla
esrarengiz46 Takip Et
Xper 6 Yaş: 22

+1 yıl

Güzel Bir diyet ve güzel bir Spor ile vere bilirsin istersen yardımcı olurum

0

4 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Sence en fazla kaç gider
  
  Yorumla
- esrarengiz46
  
  +1 yıl
  Sana baglı ama ben yardımcı olur sam maksimum gitmesi gereken gider
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Sen nerden bileceksin ki yaşın da 19muş
  
  Yorumla
- esrarengiz46
  
  +1 yıl
  Yanlış oldu o 28 yaşım düzeltme yok burada mslesef
  
  Yorumla
Benchbas Takip Et
Master Yaş: 25 , eic 100%

+1 yıl

Ablacim spor yap 10 kilo gider

0

4 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  20 günde mi
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Yani günde yarım kilo mu veririm
  
  Yorumla
- Benchbas
  
  +1 yıl
  Evet gider ablacım, ilk verilen kilo genelde su atimi oluyor sporlada desteklersen 10 kilo gider
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Harika ya🤩🤩 napmam lazım günde kaç bin adım atayım bunun için
  
  Yorumla
Deniz_uysal_67 Takip Et
Guru Yaş: 23 , eic 100%

+1 yıl

14 gün olmuş verebildin mi?

0

0 Yorumla
_Thanos_ Takip Et
Master Yaş: 32

+1 yıl
Sağlık konusunda 1,8b cevap paylaştı.

Cok zor 20 gün kısa süre

0

6 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Ya verilir bence az da olsa 😂 hani çok kilolular hızla kilo veriyormuş Ağır yaşamlardan biliyorux
  
  Yorumla
- _Thanos_
  
  +1 yıl
  Alakası yok o zaman 200 kilo ol hemen ver 😂
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Ya öyle olmuyor yani 😂 mesela aynı yolu bi 70 kiloluk kız bir de 130 kiloluk ben yürüsek aynı yolu yürümüş olurum ama ben daha fazla kalori veririm bence
  
  Yorumla
- _Thanos_
  
  +1 yıl
  O zaman yürümeyle baslayıp deneyebilirsin veremezsen döverim ama 😂
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Başladım bugün bakalım verecek miyim 20 gün sonra hatırlat 😂
  
  Yorumla
- _Thanos_
  
  +1 yıl
  Sen hatırlat ben niye hatırlatayım takip edecem seni😂
  
  Yorumla
Gizli Üye
(36-45)

+1 yıl

max 7-8 kg verebilirsin.

0

0 Yorumla
Bbosversenee Takip Et
Xper 6 Yaş: 30

+1 yıl

6 gun gevti diyete basladin mi

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > 130 kiloyum 20 gün içinde en fazla kaç kilo veririm?

130 kiloyum 20 gün içinde en fazla kaç kilo veririm?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!