Spora ve dikkat etmeme rağmen neden kilo veremiyorum?

Gizli Üye

(25-29)

Arkadaslar fitnessa gidiyorum (kardiyo) yapiyorum bes ay oncede gittim ve o zaman kilo verdim fakat Şu an 17 gun oldu spor yapiyorm ve her gun spor cikisi 40 dakika yuruyorum ve ekmegi azalttm yemegimi de azalttim ve hatta odem attirici bitkisel cay da iciyorum regl oncesi ve sonrasi bile ayni kalmis 100 gram bile vermemişim bu normal mi?

Cevapla

1 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

Celebrindir Takip Et
Guru Yaş: 27 , eic 100%

+1 yıl

Günlük kalori ihtiyacından fazla kalori alırsan, az yesen bile çok kaloriyi yiyecekler tüketirsen kilo almaya devam edersin. Bazı insanların bünyesine göre de fark edebilir. 2 lokma yese bile kilo alan arkadaşım vardı.

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Masterolderdaddy Takip Et
Xper 6 Yaş: 44 , eic 88%

+1 yıl

Bir anda kilo veremezsin, sabırlı ol. Yemek yediğin çatal, kaşık, kase ve tabağın ebatını küçülttün mü?

0

4 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Evet
  
  Yorumla
- Masterolderdaddy
  
  +1 yıl
  Posası bol gıdaları tercih et, bol su iç.. Önce salatını bitir sonra ana yemeği ye.. Sirke ve limonu tüketmekten çekinme.. Stres yapma.. Stres yapıp 1 haftada 5 kilo vereceğine huzurlu ol aynı kiloda 1 ay kal daha iyi..
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Stres keske kilo verdirse bende ama tam aksine aldiriyor
  
  Yorumla
- Masterolderdaddy
  
  +1 yıl
  Stres öldürür bile öyle düşünme..
  
  Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

Doktora gidip kan tahlili yaptır pcos olabilir ya da tiroidlerde sorun olabilei

1

3 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Pcos ne?
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Polikistk over sendromu kdın doğum uzmanına gitmen gerekiyo bunun için bende Şu an bu rahatsızlıktan var senin yasadıklarını bende yasadim kilo veremiyordum
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Aaa evet polikistik vardi bende ama Şu an yok sanirim rn son gittigimde yoktu ama troid ve b12 eksikligi olabilir bende onlarda engelliyor kilo vermeyi
  
  Yorumla
_ᎶöᏝᎶᏋᏗᎴᏗᎷ_ Takip Et
Yoda Yaş: 103 , eic 99%

+1 yıl

Plato evresindemisin yoksa işe yaramıyor mu

0

0 Yorumla
fatihılgın Takip Et
Master Yaş: 34

+1 yıl
Sağlık konusunda 2,9b cevap paylaştı.

Aldığın kalori verdiğinden daha fazla demek ki.

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Hayir degil hesapliyorum
  
  Yorumla
mertcetnn Takip Et
Xper 5 Yaş: 30

+1 yıl

17 gün oldu hiç kilo veremedin mi

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Hayir
  
  Yorumla
- mertcetnn
  
  +1 yıl
  Kan tahlili yaptırdn mı
  
  Yorumla
2golgeadam2 Takip Et
Master Yaş: 27 , eic 100%

+1 yıl
Sağlık konusunda 646 cevap paylaştı.

Kaç kilosun ki?

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Spor oncesi yani 15 gun once 87.7 ciktim simdi 87.4
  
  Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Spora ve dikkat etmeme rağmen neden kilo veremiyorum?

Spora ve dikkat etmeme rağmen neden kilo veremiyorum?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!