Zar zor aldığım 2 kiloyu 2 günde verdim, hangi yemekler daha kolay kilo yapar?

zPSiCoPaTa

Xper 7 Yaş: 22

Zar zor aldığım 2 kiloyu 2 günde verdim, hangi yemekler daha kolay kilo yapar?

Ulan sinirden stresten kilo mu kalır...

Cevapla

3 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

Yinelenen Takip Et
FenomenMaster Yaş: 37

+1 yıl

Hangi yemekler daha kolay kilo yapar diye bir şey yok, daha zor sindirilenler ve daha fazla depolananlar olsa bile eğer sen bunu yakıyorsan hiçbir anlamı olmaz.
Sinir, stres dediğin gibi etkiler. Bazılarında kilo kaybı ile bazılarında kilo alımı ile, genetiğe bağlı bir durum.
Senin yapman gereken kalori hesabı yaparak yaktığından fazlasını alabilmen, bu olmadıkça ne yersen ye kilo alamazsın.

0

2 Yorumla
- zPSiCoPaTa
  
  +1 yıl
  bazı yiyecekler küçükte olsa daha fazla kalori içerir sen şimdi az kalorili şeyi istediğin kadar ye zor kilo alırsın o mantıkla
  
  Yorumla
- Yinelenen
  
  +1 yıl
  Daha fazla kalorili olanlar var doğru bundan bahsettim.
  Benim dediğim ne kadar yersen ondan daha azını yakabilmek.
  Atıyorum 1000 kalori yakıyorsan ister az kalorililierden 1200 al, ister çok kalorililerden 1200 al, sana kalan 200 olacak.
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

Lady_Elly Takip Et
Xper 6 Yaş: 28 , eic 98%

+1 yıl

her yemek herkeste aynı etkiyi yapmaz. diyetisyene git kan değerlerine göre bi diyet verir. Devlet hastanelerinde de ücretsiz yararlanabilirsin para vermek istemiyorsan...

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

u
Barış_LonelyForever Takip Et
Efsane Yaş: 26 , eic 100%

+1 yıl
Sağlık konusunda 39,9b cevap paylaştı.

Şeker içeren kalorisi yüksek yemekler kilo yapar.

0

0 Yorumla
Sanal_Adam Takip Et
Master Yaş: 36 , eic 31%

+1 yıl
Sağlık konusunda 503 cevap paylaştı.

48 kilo musun? 😁vauv! Güzelmiş 😊 Senin iki katından biraz fazla yım kilo almak için yemeyi sevmen lazım bir çeşit aşk yaşamalısın 🤣

0

0 Yorumla
Bilinmeyen563 Takip Et
Xper 6 Yaş: 23 , eic 87%

+1 yıl

Of ben senin 2 katınım boy 180-181 sen düşün beni :/

0

9 Yorumla
- zPSiCoPaTa
  
  +1 yıl
  ne alaka
  
  Yorumla
- Bilinmeyen563
  
  +1 yıl
  Kilom 100 çok takmıssın demek istedim
  
  Yorumla
- zPSiCoPaTa
  
  +1 yıl
  maşallah
  
  Yorumla
- zPSiCoPaTa
  
  +1 yıl
  benim 1.83 sevgilim 65 kilo falan
  
  Yorumla
- Bilinmeyen563
  
  +1 yıl
  Oda zargana
  
  Yorumla
- Bilinmeyen563
  
  +1 yıl
  Normali 90 falan bence
  
  Yorumla
- zPSiCoPaTa
  
  +1 yıl
  değil ideal kilosunda
  
  Yorumla
- zPSiCoPaTa
  
  +1 yıl
  bayada iyi duruyor
  
  Yorumla
- Bilinmeyen563
  
  +1 yıl
  Bilmiyom ben 100 göstermiyom sadece onu biliyom
  
  Yorumla
AliceMixfield Takip Et
Master Yaş: 26 , eic 100%

+1 yıl
Sağlık konusunda 1,1b cevap paylaştı.

Karbonhidrat ve hayvansal yağlar kilo alımını hızlandırıyor

0

2 Yorumla
- AliceMixfield
  
  +1 yıl
  Ve şekeeerrr
  
  Yorumla
- zPSiCoPaTa
  
  +1 yıl
  valla her gün aşırı şeker çikolata yiyom olmuyor aylar sonra ancak kilo alıyorum sonra hemen kilo gidiyor
  
  Yorumla
Saknuzulmetmmmi Takip Et
Guru Yaş: 33 , eic 100%

+1 yıl

2 günde kilo verilmez, tuttuğun suyu atarsın. 🙂

0

1 Yorumla
- zPSiCoPaTa
  
  +1 yıl
  ben kolay kilo veriyorum her gün tartıya çıkıyom
  
  Yorumla
Aptalarpekcok Takip Et
Yoda Yaş: 35 , eic 99%

+1 yıl

Evet zaten kilo yeni aldım ama yine düşmüş diye görünce insan sinirden daha fazla kaybediyor çok güzel biliyorum bunu

0

0 Yorumla
BoşdünyanınBoşişleri Takip Et
Guru Yaş: 110 , eic 98%

+1 yıl

Kız ne güzel Millet kilo vermeye çalışır bak keyfine bu kilo ile

0

2 Yorumla
- zPSiCoPaTa
  
  +1 yıl
  yok 60 kiloya kadar çıkıcam
  
  Yorumla
- BoşdünyanınBoşişleri
  
  +1 yıl
  Bak 10 kilo daha almaktan bahsediyorsun bu yeni bir hayat demek Bence deforme etme vücudunu
  
  Yorumla
Matmazellz Takip Et
Yoda Yaş: 23 , eic 99%

+1 yıl

Bende sınırın altındayım cici bebe, bebek maması herşeyi denedim ama yok olmuyor.

0

0 Yorumla
KahveSacliHeRif Takip Et
Master Yaş: 35 , eic 46%

+1 yıl

Mıllet vermeye calısıyor sen almaya.. Metabolızman hızlı demek Kı

0

0 Yorumla
alex4guson Takip Et
Guru Yaş: 30 , eic 98%

+1 yıl
Sağlık konusunda 1,2b cevap paylaştı.

ilk alınan kilolar büyük oranda deride ödem olduğu için gider tekrar

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(45 üstü)

+1 yıl

Yoyerek kilo alamayan bir bunyen varsa spor yaparak alabilirsin.. bide misir patlatip ye o da kilo aldiriyor

0

0 Yorumla
Bhrhfbfbfhhfhbr Takip Et
Xper 4 Yaş: 41

+1 yıl

Vermek için neyi varsa ortaya koymak isteyenler burada mı 😂
18 yaşındayım ve kilom 69 sizce uygun mu?
Sporun önemini öğrendim kilolarım sayesinde 😁

1

0 Yorumla
Jöh06 Takip Et
Master Yaş: 37

+1 yıl
Sağlık konusunda 499 cevap paylaştı.

Hamur işi ve fast food kilo yapar denemelisin

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

Valla ne kadar sanlisin kendimi bildim bileli yediklerime cok dikkat etmek zorundayim

0

0 Yorumla
pirtobaba Takip Et
Xper 2 Yaş: 28

+1 yıl

cicibebe ye hemen şimdi (10kilo) sütle karıştır (4.25LT) ve afied olsun 80 kilo aldın

0

0 Yorumla
tt_Escape_tt Takip Et
Master Yaş: 40 , eic 97%

+1 yıl
Sağlık konusunda 1,4b cevap paylaştı.

tahin pekmezi karıştır
ekmek ile dal

0

0 Yorumla
Dördüncümurat4 Takip Et
Master Yaş: 34 , eic 98%

+1 yıl

İyisin bence ideali o

0

0 Yorumla
taetae333 Takip Et
Xper 6 Yaş: 22 , eic 98%

+1 yıl

cici bebe kilo yapar her gün ye

0

0 Yorumla
s
Ayabasanmaymun Takip Et
Master Yaş: 29 , eic 99%

+1 yıl
Sağlık konusunda 590 cevap paylaştı.

Cici bebe sağlam kilo yapıyor

0

0 Yorumla
gönlü-kırık Takip Et
Guru Yaş: 35 , eic 100%

+1 yıl

Bu halin güzel ama 😋

0

0 Yorumla
rastlantı3434 Takip Et
Xper 2 Yaş: 36

+1 yıl

fistik ezmesi ye cilve nin

0

0 Yorumla
Kayseriden183 Takip Et
Xper 4 Yaş: 37

+1 yıl

Pirinç pilavı iyi kilo aldırır herhalde.

0

0 Yorumla
Melioraa Takip Et
Guru Yaş: 106 , eic 100%

+1 yıl

Hamur işi ye bol bol

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

Zaten şişkosun

0

10 Yorumla
- zPSiCoPaTa
  
  +1 yıl
  keşke olsam
  
  Yorumla
- zPSiCoPaTa
  
  +1 yıl
  herkesi ezerdim
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Yüzün bomba gibi
  
  Yorumla
- zPSiCoPaTa
  
  +1 yıl
  ayn çok iyi
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Memelerinde kalçanda fiziğine göre ideal duruyor neren zayıf geliyor sana
  
  Yorumla
- zPSiCoPaTa
  
  +1 yıl
  sevgilim kilo al diyip duruyor
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  He başkası bakmasın diyedir
  
  Yorumla
- zPSiCoPaTa
  
  +1 yıl
  öyle seviyormuş eski sevgilimde hep kilo al diyip duruyordu ulan madem kilolu seviyor niye kilolu biriyle olmuyor demek ki zayıf seviyor işte sevmese olmazdı
  
  Yorumla
- zPSiCoPaTa
  
  +1 yıl
  zaten sinirliyim ona cinlerim tepeme çıktı
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Senin sinirli olmadığın zaman yokki seni iyi tanıyorum
  
  Yorumla
KIZKACIRANhaha Takip Et
Xper 4 Yaş: 106

+1 yıl

Sevgilin terletti mi

0

2 Yorumla
- KIZKACIRANhaha
  
  +1 yıl
  Bacak profol foton
  
  Yorumla
- zPSiCoPaTa
  
  +1 yıl
  profile göre mi cevap veriyon awq
  
  Yorumla