Aşırı kilo aldım nasıl verebilirim?

Sınav stresi yüzünden çok yemek yiyorum ve spor yapamıyorum 🥺 ama aşırı kilo aldım ve bu beni çok rahatsız ediyor oturunca kat kat göbeğim çıkıyor

Aşırı kilo aldım nasıl verebilirim?
Cevapla