Boyum 165 kilom 56 olmuş ayrıca pilatese gidiyorum ekmeği de kestim. Ama bir kilo almışım bunun sebebi nedir?

Hesap yapmana gerek yok yediklerinin ne kadar kalori olduğunu bilsen yeterli ya da tek öğün yiyeceksin çözümü çok ben kendimi 70 75 arası dengede tutuyorum mesela 😁😂😂

Göbek yoksa dengeli kilo almak iyidir bence

İnsan kendinde hep bir kusur bulur, dışarıdan gelen tepkilere kulak ver 56 boy kilo endeksin en ideal şekilde çok azıcık bir alt göbek bendede var çokta önemli değil o gayette güzel duruyor 😂

Bende öyleydim 20li yaşlarda sonra gereksiz olduğunu anladım şu an fitim gerek duymuyorum bir şeyr sende aşarsın zamanla

O dışarıdan görüyor ona göre bilgi veriyor, orada hoca olabilmişse tabiki de vardır bir bildiği hocanın desiklerine kulak ver bence

her şey gönlünce olsun, istediğin görüntüye ulaşana kadar bozmadan devam et 🙂

Teşekkür ederim 🙂

ego değil aşağılık kompleksi bence fkjfnskjf

biraz kilo al bence zayıfsın tombik kadınlar daha çekici 62 kilo ol

Hem aç hem de tuvaletten sonra diyelim :D

Tabii ki hacim değişmez ama kütle artar.

knk senin sevgililerin hep 170 mi?

@Mesutozilycv en az 172

Ben sözümüöesirgemem

para veya tip mi var? kızlar zor çıkar kendinden 2 cm uzunla

@Mesutozilycv birader ben sokakta kendimden uzun erkek neredeyse görmedim

sen nerde yaşıyon? ben hergün görüyorum 182 yim benden uzun adam

@Mesutozilycv sen 182 değil 172 sindir bidaha ölç

Mahallenin en uzunu sen misin :D

aynen knk 162 imiş boyum

@Haaneke oğlum nereye gitsem en uzun benim

kafan iyi mi?

@Mesutozilycv tamam ozaman bende 3 metreyim

nerde yaşıyon imkansız knk? taylantta felan mısın

Lütfen kes artık, sen benim için çok kısasın

@Mesutozilycv yok be kanka sen kaç bıyundasın

182

@Mesutozilycv lan oğlum neden yalan atıyorsun sen 172 sindir yanlış biliyon

tamam knk 172 ajkfsnfskfnskf