Günde 40 bin adım atmak kilo verdirir mi?

Selamlar fabrikada çalışıyorum işim gereği günde 30 ila 40 bin atıyorum işin kötü tarafı hiç kilo veremiyorum 95 kiloyum 1.90 boyumdayım

Günde 40 bin adım atmak kilo verdirir mi?
Cevapla