Psikolog var mi? anksiyeteyi nasil yenerim? Kalbim carpiyor midem bulaniyor?

Gizli Üye

(25-29)

Arkadaslar cok tkiyorum millet ne der böyle böyle derler en buyuk sorinum bu.. cok takmak takintiliyim anksiyetem var kaygilaniyorum panik oluyorum. Artik bjnu duzeltmek istiyorum cunku böyle ömür gecmez. Lütfen psikolog ya da yardimci olabilicek var mı? Biraz tavsiye verseniz? Ozguvenli ol demekle olmuyir arkadaslar demesi kolay. lutfen halden anliyan biri yardim etsin

Cevapla

Tavsiye Soruları

AI Persona’ya Sor

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

0

Cevap

2

Cevap

Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

Sana kişisel klişe kişisel gelişim kitap sözleri gibi sözler soylemicem

- İnsanları takmamaya gayret et, hayatı acısıyla tatlısıyla sen yaşıyorsun sen varsan varsın yoksan hiç bir şeyin kıymeti yok bunu böyle düşün
- İş ya da Gelecek kaygısı varsa buda içindeki durumu tetikler
- Ekonomik olarak eksiklik varsa bu da kaygı yaratır.
- Kendine uğraş bulmaya çalış, bu iş olur, spor olur, kafanı dağıtan şeyler

Ayrıca internetten psikolog ya da psikiyatri destek almanı tavsiye etmem hassas konularda birebir tedavi olmak daha sağlıklıdır.

Belki de sen yaşadığın yerden, şehirden, insanlardan, çevreden sikayetcisin. Değiştirmen gereken hayatın da insanlar, şehir, iş alanı vb olabilir. Bunları farket ona göre bir adım at derim.

0

9 Yorumla
- Agliyagiz
  
  +1 yıl
  Ya hayatimda kimse yokki cevrem pek yok yani o degil mesele genel korkularim is yerinde vs vs akraba ortaminda
  
  Yorumla
- Agliyagiz
  
  +1 yıl
  Hep bi kaygi var ne dusunurlee
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Aynı durumdayiz. Ben mücadele etmeyi tercih ettim ancak yoruldum ve işi değiştirmeye karar verdim.
  Bundan sonrası nolur bilmiyorum. Tek sebep de bu değil tabiki de.
  Kaygı için, psikiyatri tedavisi alman gerekebilir ilaçlar rahatlatabilir düzene koyabilir bir sürede...
  
  Yorumla
- Agliyagiz
  
  +1 yıl
  Senin neden böyle oldu peki?
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Sürekli etrafında açığını arayan
  Mobing yapıp tahrik edip kendini haksız yere sokup kendine saldirtmaya çalışan, bosbogaz, dengesiz, ciğeri beş para etmez tiplerle aynı yerde çalışmak bile zor geliyor. Hepsine de ağzının payını veriyorum, dişe diş, kuvvete kuvvet. Bu tek sebep değil. Zaten istifayı düşünüyordum bunlar da iyice tuzu biberi oldu.
  
  İnsanların ne dedigini asla takmam, kale almam, niyete bakarım söyleyene bakarım.
  
  Elalemin ne dediğine göre yaşayacak değilim.
  
  Sende o yüzden insanları önemsememeye çalış, zamanla anlıyorsun zaten kim iyi niyetli kim art niyetli. Gereksizler için canını sıkma
  
  Yorumla
- Agliyagiz
  
  +1 yıl
  Cok haklisin. Tesekkur ederim... bende şöyle kimse bisi demiyo ama ben kuruntu yapiyorum yani senin tersi
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Kuruntu yapma işte
  Sürekli düşünürsen bu şekilde
  Bir sude sonra kafayı usutursun
  Sakin kal, kafanı oyala, başka şeyler düşünmeye çalış.
  
  Yorumla
- Agliyagiz
  
  +1 yıl
  Tamam denicem
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  🤚🤚
  
  Yorumla
kırık_çocuk Takip Et
Xper 5 Yaş: 31

+1 yıl

Gerçekten çok zor bir durum ben 7 senedir savaşıyorum ne o kazanabildi nede ben

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Psikolog var mi? anksiyeteyi nasil yenerim? Kalbim carpiyor midem bulaniyor?

YÜKLENİYOR...

Soru gözden geçiriliyor...

Site kurallarına uygunluk inceleniyor...

Son dokunuşlar yapılıyor, neredeyse hazır ✨