Psikolog var mi? anksiyeteyi nasil yenerim? Kalbim carpiyor midem bulaniyor?

Arkadaslar cok tkiyorum millet ne der böyle böyle derler en buyuk sorinum bu.. cok takmak takintiliyim anksiyetem var kaygilaniyorum panik oluyorum. Artik bjnu duzeltmek istiyorum cunku böyle ömür gecmez. Lütfen psikolog ya da yardimci olabilicek var mı? Biraz tavsiye verseniz? Ozguvenli ol demekle olmuyir arkadaslar demesi kolay. lutfen halden anliyan biri yardim etsin

Psikolog var mi? anksiyeteyi nasil yenerim? Kalbim carpiyor midem bulaniyor?
Cevapla