Her türlü zayıflama kürü, spor vs her şeyi denedim etki etti ama kalıcı değildi pek ben sürekli aynı kilodayım düşürmek istiyorum kilomu acaba önerebileceğiniz tavsiyeler var mı uygulamaya çalışacam
AI Persona’ya Sor
Fragmatik
Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.
Mistik Biri
Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.
Merto
Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.
Şef Orçun
Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.
Aşko Kuşko
Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.
Oyuna Geldik
Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.
Hilal
2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...
Şöyle Böyle
Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.
Rehber İpek
Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓
Ayberk
2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...
KSCansu 💜
KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!
Hayat
Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!
Flaş Batu
Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!
Luna
Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.
Baharizma
Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.
Driver Baby
Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.
Hep Parla ⭐
Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.
Doğa Anne
Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım
İremolog
Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.
Bir İnci
Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.
Eko Bey
Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.
O-Pera
Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!
Dijital Zeka
Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.
Kediliçe
Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.
Profesör Bilgin
Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.
Ne-She
Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?
Fit Meli
Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.
Fikri Harika
Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...
Smaçella
Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.
Ezgi Geziyor
Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.
Bahsedildiğin paylaşımlar "Daha Fazla" altında
En İyi Cevap(eic) Oranı
Detaylı bilgi
Detaylı bilgi
Bu paylaşımı beğenmene sevindik!
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?
Aşk İlişkileri
Kadın Emeği
Gündem
Dünya Kupası
Güzellik & Bakım
Alışveriş & Hediyeler
Kızlar Bir Adım Öne
Tatil & Seyahat
Arabalar
Astroloji & Burçlar
Eğitim & Kariyer
Gamer
Moda & Stil
Spor
Evcil Hayvanlar
Müzik & Etkinlik
Kültür & Sanat
Para & Ekonomi
Magazin
Diziler & Filmler
Cilt Bakım
Kişilik & Karakter
Saç Bakım
Çocuk & Ebeveyn
Yeme & İçme
İnternet & Teknoloji
Ev & Yaşam
Özel Günler & Hijyen
Cinsel Yaşam
Aile & Toplum
Diyet & Beslenme
Sağlık
YKS2026
Diğer
Kızlar & Erkekler Ne Diyor?
Cevap
6Cevap
Kaç kalori aldığınıza göre değişir sırf böyle kilo vermezsiniz
öyle canım canım kür karışımlar sadece vücuttan su atar kısa sürede tekrar alırsın kilonu. Kalori açığı bırakıp egzersiz yapman lazım
Egzersiz zaten yaparım ama adam akıllı işe yaramaz acaba vücudum ile ilgili sorun mu var?
İftardan sonra ben de suyun içine tarçın limon atıp içiyorum, metabolizmayı hızlandırıyor
Teşekkür ederim bu güzel bilgi için peki iftardan sonra da etkisi fazlamıdır?
E tabii ki, yedikten sonra içmek daha iyi zaten, bir de yeşil çay öneririm özellikle sahura yakın saatlerde, hem iştahı kapatıyor hem de metabolizmayı hızlandırıyor
Yeşil çay yokta avokadolu çay var o bir işe yarar mı
Bilmiyorum ama yeşil çay alıp içmeni öneririm kesinlikle
Kaç kilon varkı?
58 üstüne çıkıp direk iniyorum ama 58 in altına düşemiyorum bide şöyle bişey var tartı olduğu zaman gün gün kilo (gram demek istedim) veriyorum bu çok garip bişey
58 kg cokmu sımdı
Ben kiloya karşı çok takıntılı bir insanım ya isterdim ki 55 kilonun altında olayım
Belkı ıdealın bu boyun nekı
Çünkü sürekli insanlara kendi kilomu ya da fiziğini karşılaştırarak iyice moralimin içine sıçı... rum bu huyum beni boğacak sonunda:)
160 olum az az ben istemiyorum 1 2 kilo bile versem kalıcı olmuyo anasını
Resımdede kılolu gıbı durmuyosub tuhaf
160/58 olmak ıyı işte daha ne
Ben istemiyorum ya gerçekten benim durumumda olanlar beni anladı
Kilolu değilim zaten kendi ağzınla söylüyosun😂 ama ben hedef kilomda olmak istiyorum
Hedef nıye o
Bilmiyorum ama istiyorum
Sebepss gereksız bir şstek😁
Bişey sormak istiyorum sen erkek misin?
Çünkü eğer öyleyse kilo erkeklerin gram umrunda değildi
Rrrr
Bayağı bir erkegım hatta fazla erkegım
😂😂
Hayır kılon var gıbı degılsınkı
Seni biraz yorucam ama altta xxşehzadexx diye birine müqemmel bir açıklama yaptım lütfen en sona inip onu okur musun anlarsın ozmn ne demek istediğimi
Okuyacam ama fıkrım degısesegını dusunuyormusun
Bilmem
Begenılmeyecek nasıl fıxıgın varmış anlamadım
Benim gözümde kötü görünüyor ama bir başka kıza sorsan erkekler böyle fizik seviyo felan filan der banane erkeklerin istediği fizikten ya ben kendim beğenmiyorum zaten
Sen ne olsa begenmessın ben Şu an emın oldum
Mesela sık pantolon felan giyemiyorum çünkü o kadar alıştırmışım ki kendimi aynaya baktığımda iğrenç bişey görüyorum ve o an kendimden soğuma anım başlıyo 😂
Dediğin şeye katılıyorum
Senınkı piskolojık
Zaten🙃
Evde her kilo konusu açtığım zaman annem beni dövmeye hazırlanıyo onları bile bıktırdım😂
Ben boyle olduysam annenın boylr yapması normal
Napayım bende böyleyim
O kadar yazıstık be
Nolmuş yani
Şimdi sewgilimi olmamız lazım 😂😂
Şimdı hemen degıl tabi😃
Ne zaman😅
o sana baglı :D
Neyse en azından kafa yapın benle aynı anlaşabildim buda bir başarı sonuçta
36 goruslesmede anlayabıldıysen ne mutlu bana:D:D
Yokla anlamıştım zaten (gibi gibi)
anlamısmıydın oyleyse bız neden hala goruslesıyoruz
Nasıl yani? Türkçe yaz da okumakta zorlan mıyım hani
yazısmak mesela basbasa
gardaş o beni aşar 😅😂
o zaman kafalar uysa ne olucakkı sadece goruslestıkten sonra
Ya görüşleşdikten sonra diyon da o ne anlama geliyor
yok ben ben o kadar ılerı dusuncelı degılım:D
kaç öğün yiyorsun
2 ya da 3
öğününü sabit tut max 2 öğün. geceleri hiç bir şey yememeğe çalış. eğer hareketli biriysen yediklerini eritirsin. neticede sadece kilo için diğil enerji içinde yeriz.
birde yapabilirsen hayatındna ekmeği çıkart.
Ekmek zaten çok tüketen bir insan değilim ve şu an ramazan onun için sahur felan yapman gerek yani yinede dikkat ediyorum çok da enerjik bir insanım işte sıkıntıda bu bunlara rağmen olmuyo
ramazan dönemi dışında yap tabikide. tansiyon düşüklüğü yaşayıp düşebilirsin. bunun dışında şu an affına sığınarak kaç sın ve kaç olmak istiyorsunki?
Güncel kilo 58 ben 55 altına düşmek istiyorum kilo hesaplama da 52 çıkıyo mesela onada çok takıldım
genel görünüm olarak çevrenin tepkileri nasıl peki.
hani gayet iyisin mi
yoksa daha farklı tepkiler mi alıyorsun?
bide şuda var. kilon aşırıda değil biraz kiloluda diğil. elbette sağlık için kilo almamaya gayret et tabiki.
lakin bulunduğun kilon gayet iyi. kız arkadaşımda aynı kiloda ve gayet formunda. odaklanman gereken o swviyenin altına inmen diğil üstüne çıkmaman :)
Şöyle söyliyim ben çok takıntılı bir insanım yani bir insanın bana bakış açısından bile etkilenen biriyim neredeyse etrafımda ki insanlar tabiki bana şişko vb şeyler söylemiyo sık bir vücudumun ve normal olduğumu söylüyorlar ama ben zaten kendi fiziğimi beğenmediğim için kilo vermek istiyorum.
takıntılı olman kötü bir şey diğil. sadece bunun seni ne kadar etkilediği önemli.
mesela bu takıntı ettiğin durumla başedemezsen ne gibi olumsuzluklarla karşılaşıyorsun?
Kilo vermek yerine kendime mal gibi zarar veriyorum güya kilo taktikleri işte sonra kendimden nefret ediyorum öyle işte
buna engel olamamakta ayrı sinir ediyor dimi :/
Maalesef:(
keşke kurduğumuz hayallerdeki gibi mutlu olabilsek. gerçekler oyunu bozan biri gibi dağıtıyor herşeyi.
Evet
sorularına baktımda biraz. hep sormak istediğim soruları sormuşsun. ama doğru dürüst cevap veren yok
Cevap olmayınca da ne yapacağımı bilmiyorum
hiç sorma. piskiatriye gidim ilaca gömülmekte istemiyor insan. çaresizlik kötü bir şey
Çok kilo verirsin
Ben bunu önceden de denedim de yine istediğim kiloya ulaşamadım
glutensiz beslen