Su orucu ile kaç kilo verebilirim?

Xper 3 Yaş: 30

normal bir diyet ile 2 haftada 5 kilo verdim. şimdi 7 günlük su orucunu yapıcağım (spor da olacak) aramızda diyetisyen falan varsa bana yazarsa mutlu olurum deneyen varsa da buraya yazabilir merak ettimm

Güncellemeler

+1 yıl

bisiklet sürüceğim şimdi 1 saat ve yarın sabah kaç kilo olduğumu boyumu yazıcam

Güncellemeler

+1 yıl

şu an 76,2 kiloyum bakalım yarın sabah kaç kilo çıkıcam bu akşam da yürüyüş yapıcağım sabah yine tartılırım ve şu an 1 porsiyon karpuz yedim bence dayanırım

Cevapla

Fal Soruları

3 kişi beğendi

En İyi Cevaplar

joeblack18 Takip Et
FenomenMaster Yaş: 37

+1 yıl
Sağlık konusunda 3,7b cevap paylaştı.

Bak su orucu ile olmaz bu diyet işi. Zaten daha öncede yapmışsın. Yemene içmene dikkat etmelisin hamur işi, şekeri kestiğin zaman kilo vereceksin.

0

2 Yorumla
- Engellemeboşuna
  
  +1 yıl
  teşekkür ederiim :)
  
  Yorumla
- joeblack18
  
  +1 yıl
  Rica ederim.
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

CatKing Takip Et
Master Yaş: 32

+1 yıl
Sağlık konusunda 572 cevap paylaştı.

10 kilo veren bir abi vardı. Ancak 10 gün boyunca evde olursanız bu sağlıklı. Çalışan biri iseniz hiç bulaşmayın

1

1 Yorumla
- Engellemeboşuna
  
  +1 yıl
  okula gidiyorum ama zaten haftada 2 gün. kurban bayramına kadar 5 kilo vermek zorundayım
  
  Yorumla

gamze_28 Takip Et
Xper 2 Yaş: 27 , eic 64%

+1 yıl

Ben hastalanıp yatağa düştüğüm zamanda 8-9 gün sadece su ve çorba içebildim bu sürede 9 kilo verdim birazda metabolizmaya bağlı

1

1 Yorumla
- Engellemeboşuna
  
  +1 yıl
  anladım ama benim de işte bayrama kadar 5 kilo zorunlu vermem lazım
  
  Yorumla

beaulis Takip Et
Xper 5 Yaş: 25 , eic 45%

+1 yıl

Ben böyle şeylere karşıyım ya bence sağlıklı beslenmek ve spor yapmak en önemlisi

1

5 Yorumla
- Maestroo22
  
  +1 yıl
  Spor sarmıyorsa çok da etkili olmuyor aslında 😂
  
  Yorumla
- Engellemeboşuna
  
  +1 yıl
  zaten normal bir diyet ile 5 kilo verdim spor da vardı ama şimdi bu diyeti yapıcam sabah yine tartılcam
  
  Yorumla
- Maestroo22
  
  +1 yıl
  En başta hızlı kilo verirsin ödemleri atarsın sonra aşırı yavaşlar kilo vermen onun içinde kopmaman lazım
  
  Yorumla
- Engellemeboşuna
  
  +1 yıl
  @Maestroo22 zaten baya araştırdım bu peygamber efendimizinde önerdiği bir diyet imiş. bakıcam eğer kilo verirsem 1 hafta içinde yazarım yine üstelik 3 gün normal yakım sonra ise yağ yakımı başlıyormuş
  
  Yorumla
- Maestroo22
  
  +1 yıl
  Anladım yaparsın sen ya kararlısın
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

nordun_gadasi Takip Et
Efsane Yaş: 36 , eic 31%

+1 yıl
Sağlık konusunda 1,8b cevap paylaştı.

Gadası en iyisi doktor desteği ile kilo vermek

1

0 Yorumla
_Hüma_ Takip Et
Yoda Yaş: 28

+1 yıl

Normal yemeye başladığında verdiğin kilonun iki katını kısa bir sürede geri alabilirsin. Normal beslen bence

1

1 Yorumla
- Engellemeboşuna
  
  +1 yıl
  kilo verirsem 10 7 kilo falan diyetisyene giderim
  
  Yorumla
mgy1986 Takip Et
Master Yaş: 40

+1 yıl

Su orucu olmaz. Yanında vitamin takviyesi ve protein tozu kullan. ya da et tüket ızgara ya da yağsız tavada kızart

0

5 Yorumla
- Engellemeboşuna
  
  +1 yıl
  o zaman su orucunun ne faydası kalır
  
  Yorumla
- mgy1986
  
  +1 yıl
  Kas yakımı vücut için istenmeyen bir durumdur. Sadece protein alırsan vücut karbonhidrat, yağ ve en son protein yakar. Kaslarını korumuş olursun. Vücut tının güzel olur
  
  Yorumla
- Engellemeboşuna
  
  +1 yıl
  bilmiyorum ama kastan ya da sudan da olsa tartıda 3 5 kilo vermiş gözükmem gerekk
  
  Yorumla
- mgy1986
  
  +1 yıl
  Kastan verirsen sıkıntı çok
  
  Yorumla
- Engellemeboşuna
  
  +1 yıl
  nedenn
  
  Yorumla
merakımdansordumldld Takip Et
Xper 3 Yaş: 24

+1 yıl

2 haftada 5 kilo nasıl verdin axik bAna da söyle lütfen 2 hafatdır 0 kilo verdim

0

6 Yorumla
- Engellemeboşuna
  
  +1 yıl
  normal bir diyet her akşam yürüyüş ilee
  
  Yorumla
- merakımdansordumldld
  
  +1 yıl
  Oha
  
  Yorumla
- merakımdansordumldld
  
  +1 yıl
  Ben de yaptım yaramıyo ya ama biraz bozmuş olabilirim
  
  Yorumla
- Engellemeboşuna
  
  +1 yıl
  ;D tatlım gel beraber yapalım
  
  Yorumla
- merakımdansordumldld
  
  +1 yıl
  Yazsana özelden ben yazamıyorum xperim yetmiyo
  
  Yorumla
- Engellemeboşuna
  
  +1 yıl
  benimde yetmii :D :D ben xper kasınca yazarım
  
  Yorumla
LᴜᴄɪғᴇʀMᴏʀɴɪɴɢꜱᴛᴀʀ Takip Et
FenomenYoda Yaş: 35

+1 yıl

Su orucunu hiç duymadım.

0

0 Yorumla
cikolatalideniiz Takip Et
Xper 7 Yaş: 25 , eic 32%

+1 yıl

Sağlıklı diyorlar ama sağlıklı değil maalesef.

1

2 Yorumla
- Engellemeboşuna
  
  +1 yıl
  neden sağlıklı değil ben çok araştırmıştım herkes verdiğini söylüyor
  
  Yorumla
- cikolatalideniiz
  
  +1 yıl
  Hayır zaten veriyorsun kilo ama sağlıklı olmuyor.
  
  Yorumla
abdurrahman74 Takip Et
Xper 6 Yaş: 46

+1 yıl

Hayatin kararır deneme bence

0

1 Yorumla
- Engellemeboşuna
  
  +1 yıl
  neden
  
  Yorumla
nirhamm Takip Et
Master Yaş: 29 , eic 41%

+1 yıl
Sağlık konusunda 352 cevap paylaştı.

Zannetmiyorum

0

0 Yorumla
Jennyfer Takip Et
Xper 6 Yaş: 30

+1 yıl

Cok sagliksiz bişey

0

1 Yorumla
- Engellemeboşuna
  
  +1 yıl
  yararları da varr
  
  Yorumla
ƛƬMƛƇƛ Takip Et
Master Yaş: 26

+1 yıl

bünyene bağlı

0

1 Yorumla
- Engellemeboşuna
  
  +1 yıl
  güüzeel
  
  Yorumla
ahmetcan127 Takip Et
Guru Yaş: 26

+1 yıl

Su orucu ne ya

0

3 Yorumla
- Engellemeboşuna
  
  +1 yıl
  7 gün boyunca sadece su ile beslenmek
  
  Yorumla
- ahmetcan127
  
  +1 yıl
  Ölmekmi. istiyon
  
  Yorumla
- Engellemeboşuna
  
  +1 yıl
  hı hı
  
  Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Su orucu ile kaç kilo verebilirim?

Su orucu ile kaç kilo verebilirim?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!