Aç kalarak mı spor yaparak mı kilo verilmeli?

seyda33119

Xper 5 Yaş: 26

Yaşını ve cinsiyetini belirt, oyunu kullan:

Cevapla

4 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

_MelisYıldız_ Takip Et
Master Yaş: 29 , eic 100%

+1 yıl

Aç kalarak kilo vermek diye bir yöntem yok sadece porsiyon azaltarak yani kalori miktarını düşürüp üstüne spor yaparak kilo verebilirsiniz ve bu sağlıklı olur. Kendini aç bırakmak sağlıklı değil.

1

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

u
Barış_LonelyForever Takip Et
Efsane Yaş: 26 , eic 100%

+1 yıl
Sağlık konusunda 40,4b cevap paylaştı.

İkisi de olabilir. aç kalarak dediğiniz zaten hiç yememek değil kalori düşürmek. bu yağ yakar. aynı şekilde spor yaparsanız da zaten fazladan kalori yakacağınız için bu da faydalı olur.

1

0 Yorumla

SymrnaCityStyle Takip Et
Master Yaş: 42 , eic 100%

+1 yıl
Sağlık konusunda 1,1b cevap paylaştı.
- + İkisi dengeli bir biçimde beraber olmalı. Ben sadece yürüyüş yaparak ve bununla beraber karbonhidratları tamamen çıkarıp geri kalan herşeyi daha fazla yiyerek kilo vermiştim.
0

0 Yorumla

Beyyfendi_ Takip Et
Xper 5 Yaş: 24 , eic 100%

+1 yıl

Aç kalarak kilo verilmez, vücudun direnci düşer. Spor yaparken daha fazla yağ yakımı olacağından vücut fazla gereksiz kiloları atacaktır.
#Beyyfendi

1

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

tuba-sueda Takip Et
FenomenMaster Yaş: 41

+1 yıl
Sağlık konusunda 331 cevap paylaştı.

İkisi de dengeli olmalı. Spor minimal düzeyde bir yürüyüş yapmak misal. Aç kalmak değil de aşırı kaloriden korunmak gerekiyor.

1

0 Yorumla
Troiaan35 Takip Et
Xper 6 Yaş: 29 , eic 99%

+1 yıl

Aç kalıp vücuduna alman gereken besinleri almayarak kilo vermek iyimi sence bi düşün bakalım 😄

1

2 Yorumla
- seyda33119
  
  +1 yıl
  Değil gibi😅
  
  Yorumla
- Troiaan35
  
  +1 yıl
  Doğru cevap.. iyi iyi olur senden
  
  Yorumla
Tyghn Takip Et
Xper 5 Yaş: 26 , eic 100%

+1 yıl

Sadece aç kalarak kilo vermeye çalışırsan hem kan değerlerin düşer hemde derin sarkar. Spor ve sağlıklı bir beslenme programıyla zayıflarsan hem daha estetik görünümlü bir vücudun olur hemde daha sağlıklı olursun

1

0 Yorumla
WMonsoon Takip Et
Xper 6 Yaş: 26 , eic 91%

+1 yıl

Diyet yaparak. Diyet yapmak demek aç kalmak değildir. Diyette aç kalıyorsanız o diyet uzun vadeli değildir. Diyet yapmak daha sıkıcı ama sağlıklı şeyler yemektir

1

0 Yorumla
guven2023 Takip Et
Xper 6 Yaş: 31 , eic 100%

+1 yıl

bence ikisi dengelenirse çok daha sağlıklı kilo verilir, spor yapmak genel olarak faydalı, hafif düzey spor gerekli hep.

1

0 Yorumla
mertcanistanbul Takip Et
Xper 7 Yaş: 27 , eic 100%

+1 yıl

yemeği kesmedim yürüyüşe başladım 4 kilo verdim

1

0 Yorumla
Gezigen Takip Et
Yoda Yaş: 43 , eic 98%

+1 yıl

25 kilo verdim. Aç kalmadım. Sporda yapmadım.

1

0 Yorumla
Arda1966 Takip Et
Master Yaş: 27 , eic 34%

+1 yıl
Sağlık konusunda 407 cevap paylaştı.

Spor yaparak tabi ki, vücudu aç bırakmak sağlıksız bazı fonksiyonların düzgün çalışmasını engeller

1

0 Yorumla
ESKILERDENbirDINAZOR Takip Et
Guru Yaş: 38 , eic 100%

+1 yıl

Ikisinde de tadında. Ama ac kalarak değil. Sağlıklı ve dengeli beslenerek

1

0 Yorumla
T1mur Takip Et
Yoda Yaş: 23 , eic 100%

+1 yıl

Hem kalori azaltarak, hem de spor yaparak kilo verilmeli yani her ikisi de

1

0 Yorumla
AURA00 Takip Et
Guru Yaş: 28 , eic 49%

+1 yıl

Vücudumuzu seviyor isek bunu geçtim sağlığımız için dahi spor yapmalıyız.

1

0 Yorumla
Nazdemirben Takip Et
Xper 7 Yaş: 26 , eic 98%

+1 yıl

Sağlıklı beslenip spor yaparak kilo vermek en mantıklısı

1

0 Yorumla
Semihh98 Takip Et
Master Yaş: 28

+1 yıl
Sağlık konusunda 2,3b cevap paylaştı.

Aç kalarak kilo veremezsin ki. Kilo verecek yiyecekleri tüketip düzenli spor yaparak daha hızlı kilo verebilirsin. Hem en sağlıklısı da bu

1

0 Yorumla
Kayıpgezginn Takip Et
Yoda Yaş: 80 , eic 97%

+1 yıl

En guzeli aç kalarak spor yapınca eskir bedenin

1

0 Yorumla
KremalıKraker Takip Et
Yoda Yaş: 29 , eic 100%

+1 yıl

spor yapıp kilo vermek daha sağlıklı

1

0 Yorumla
khaixx Takip Et
Master Yaş: 24 , eic 98%

+1 yıl

Spor yaparak daha iyi

0

0 Yorumla
pembetavşan1 Takip Et
Yoda Yaş: 29 , eic 99%

+1 yıl

spor ağırlıklı bence

1

0 Yorumla

Devamını Gör(2)

Ana Sayfa > Sağlık > Anketler > Aç kalarak mı spor yaparak mı kilo verilmeli?

Aç kalarak mı spor yaparak mı kilo verilmeli?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!