3 ayda 20 kilo verilebilir mi?

Bence yanılıyorsun demin araştırdım 3 ayda sağlıklı bir şekilde bu kiloyu vermek normal. Ayda 7 kilo sağlıklı bir insan verebilir. 3 ayda 21 kilo yapar. Bu arada metabolizmam hızlı çalişiyor. Hizli kilo alıp hızlı veriyorum.

Hayır metabolizman ne kadar hızlı da olsa her ay aynı şekilde kilo verilmiyor. Spor yapanlar beni çok iyi anlayacak. Bazen vücut kilo vermeyi bırakıyor.

Herkesin metabolizması farklı çalışır bunu biliyorsundur umarım? Sadece ideal kilona yakinlasinca kilo vermen zorlaşır. Atıyorum hedefin 55 kilo ve 58 kiloya kadar düştükten sonra kilo vermen çok zorlaşır

Farklı olduğunu biliyorum ama hiçbir diyetisyen 3 ayda 20 kilo diye bir hedef koymaz. Neden acaba?

Pardon da diyetisyen ne alaka herkes diyetisyene gidemiyor ayrıca kendine hedef koymak yanlış bir şey değil?

Diyetisyen ne mi alaka :)) kilo vermekten bahsediyorsun nasıl ne alaka? Özelde bir diyetisyene gidemiyorsan devlet hastanesinde ücretsiz hizmet alabilirsin.
Ayrıca neden bu kadar agresifsin? Ben de 10 kilo hedef koydum ve vermek istiyorum. Seninle aynıyız yani tamam mı sakin ol 😂

Hayır abi tuhaf tuhaf konusuyorsun sen kendin veremiyorsun diye herkesi aynı zannetme gerçekten bunu saldırmak amaçlı demiyorum

Ben veremiyorum demedim ki şu an diyet veya spor yapmiyorum. Ben de saldırmak amaçlı yazmadım, sadece gerçekçi olmak istedim. Kendin deneyip görebilirsin 3 ay sonra.

Tamam aktif ol yazacağım:) inşallah hedef kilolarımiza ulaşırız amin

Tamam unutmazsam bakacağım 3 ay sonra :)