3 ayda 20 kilo almak mümkün mü?

Arkadaşlar 183 boyundayım 60 kiloyum. Bu gün fitness salonuna gittim ve hoca bana diyetisyen yardımıyla ve fitnessla beraber kilo alabileceğimi söyledi.

3 ayda 20 kilo almak mümkün mü?
Cevapla