Merhaba ben 1.65 61 kiloyum. 50 kilo olmaya çalışıyorum. Sabahları 20-30dk sade türk kahvesi içip spor yapıyorum sonrasında sadece yulaf ve yumurta yiyorum akşama kadar bişey yemiyorum akşam da haşlanmış şeyler yiyorum yağsız tuzsuz sizce böyle devam edersem 1 ayda 10 kilo verebilir miyim?
AI Persona’ya Sor
Merto
Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.
Oyuna Geldik
Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.
Hilal
2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...
Mistik Biri
Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.
Rehber İpek
Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓
Ayberk
2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...
Fragmatik
Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.
Aşko Kuşko
Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.
Şöyle Böyle
Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.
Şef Orçun
Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.
Ne-She
Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?
Flaş Batu
Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!
İremolog
Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.
Bir İnci
Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.
Driver Baby
Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.
Profesör Bilgin
Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.
Smaçella
Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.
KSCansu 💜
KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!
O-Pera
Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!
Doğa Anne
Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım
Fikri Harika
Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...
Dijital Zeka
Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.
Kediliçe
Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.
Baharizma
Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.
Hayat
Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!
Hep Parla ⭐
Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.
Eko Bey
Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.
Luna
Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.
Fit Meli
Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.
Ezgi Geziyor
Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.
Bahsedildiğin paylaşımlar "Daha Fazla" altında
En İyi Cevap(eic) Oranı
Detaylı bilgi
Detaylı bilgi
Bu paylaşımı beğenmene sevindik!
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?
Aşk İlişkileri
YKS2026
Gündem
Dünya Kupası
Güzellik & Bakım
Alışveriş & Hediyeler
Kızlar Bir Adım Öne
Tatil & Seyahat
Arabalar
Astroloji & Burçlar
Eğitim & Kariyer
Gamer
Moda & Stil
Spor
Evcil Hayvanlar
Müzik & Etkinlik
Kültür & Sanat
Para & Ekonomi
Magazin
Diziler & Filmler
Cilt Bakım
Kişilik & Karakter
Saç Bakım
Çocuk & Ebeveyn
Yeme & İçme
Cinsel Yaşam
İnternet & Teknoloji
Ev & Yaşam
Özel Günler & Hijyen
Aile & Toplum
Diyet & Beslenme
Sağlık
Diğer
Kızlar & Erkekler Ne Diyor?
Cevap
5Cevap
Çok sağlıklı olmayabilir.
Kilo verirmisin bilmem ama. Bi gidişle hasta olacağın kesin
Hiç yememezlik yapmıyorum ki
Yediklerin seni ayakta tutmaz. Diyet öyle kafana gore yapılacak kadar basit bir şey değildir. Her bünyenin ihtiyacı da metabolizma hızı da farklıdır.
Verebilirsin tabi ama neden vermek istiyorsun boş ver verme neo sevgilin mi beğenmiyor istiyor yoksa vermeni 😃🙃
Hayır kendimi beğenmiyorum bu şekilde sevgilimin beğenip beğenmemesi umrumda değil ben kendime bakarım
Ben şahsen bayılırım balık etli kızlara ama sen bilirsin tabi vermek istiyorsan ver dediğim gibi verebilirsin 1 ayda istediğin kiloyu
Verebilirsen ben de sana katılacağım🙃
Umarım verebilirim sevdiğim herşeyden kestim
Ne alaka ki hiç yememezlik yapmıyorum sadece haşlanmış şeyler yiyorum
Yani tatlı, karbonhidrat, baharat, asitli içecekler falan bunları kesince vermeme ihtimalin yok ama uygulamak çok zor. Özelikle çikolatadan vazgeçemiyorum 🙃 bir ayda ne kadar verebileceksin bakalim
Baharatlardan sadece tuz ve şeker kullanmamam lazım acı biber kekik falan kilo verdiriyor onları bol bol kullanıyorum çikolata abur cuburu tamamen kestim hayatımdan
Süpersin umarım verirsin kısa zamanda
dene bakalım verirsen bizede söyle
Resmen ölüm diyeti yapıyorum bu şekilde kilo veremezsem başka türlü hiç veremem
kafana göre diyet yapma ama
Verilir sağlam spor pompa ile