Hanımlar, spor yapmadan ve istediğiniz her şeyi yiyerek zayıflamak ister misiniz?
İstersiniz tabi
Ama öyle olmuyor işte :))))
Nasıl kilo veriyorsunuz peki ?
İstersiniz tabi
Ama öyle olmuyor işte :))))
Nasıl kilo veriyorsunuz peki ?
KadınLarın en büyük hayaLinin beyaz atLı prens oLduğunu sanırLar...
Fakat yanıLıyorLar.. :)) KadınLarın en büyük hayaLi yiyip yiyip kiLo almamaktır :D
zayıfLamak isteyen ekmeğe hoşçakaL demeLi Meyve'Lere ve Suya merhaba demeLi..
Bitki çaylarının desteğini de aLabiLir :) 1 saat de yürüyüş yapsa ohh miss :))
aç kalarak çok güzel zayıflıyorsun. Paranızın olmadığı bir zmaan bişey yiyemediğinizde mis gibi oluyorsunuz.Test edildi onaylandı.
Cevap
1Cevap
hiç diyet yapmadım şimdie kadar, spor olarak yürüyüş yaparım bazen spor salonuna giderim bel inceltici hareketler ve karın hareketleri için. herkesin metabolizması farklı ben kilo almıyorum ama ilerde ne olur bilemem
kilo vermek dendi mi bir başım dönüyor evde yata yata 10 kilo verdiğim zamanlar oldu şu sıralarda da öyle 4 5 kilo verdim ama ne spor yaptım ne de diyet
hiç spor yapmadan,istediğim herşeyi tıkabasa yiyerek zayıf kalabiliyorum.nasıl mı?bunun cvbını bende bilmiyorum.(belki tez canlılığımdan olabilir )
Sağlık bakanlığının kamu spotuna inanarak:D
Günde 30 dakika yürümeye çalışıyorum.
Bir anlasalar şunu :)
Dikkat ederek ne yapilabilir baska
hiç bişey yapmıom:D
spor tabi ki
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?
En İyi Cevaplar