Kilo vermek için aradığım motivasyonu ve iradeyi nerede bulabilirim?

Xper 1 Yaş: 39

Arkadaslar 35 yasindayim 168 boyunda 100 kiloyum defalarca diyet yaptim istedigim kiloya geldim ama koruyamadım. Simdi ise artik yine sonuc ayni olacak diye diyet yapmak istemiyorum. Cok degil 20 kilo vermek bile beni oyle bi guzellestiriyo ki.. ama hiiic canim istemiyor. 😕😕😕😕😕

Cevapla

3 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

Sınanreıs12 Takip Et
Guru Yaş: 26 , eic 86%

+1 yıl

Psikolojik olabilir senin sorunun ilk önce bir psikologa görün sonra da bir diyetisyene. Hali hazırda yemek yerken kilo verebilirsin sadece yediklerini kalorisi düşük besinlerle değiştirip bir kalori açığı yaratmak gerekiyor bu sayede kilo verebilirsin, korumak için de hobi edinmek, sosyalleşmek vs gerekli hatta bunları alışkanlık edinmek yani kısaca yemek yeme alışkanlığını başka alışkanlıklarla degistireceksin.

2

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

barbied Takip Et
Yoda Yaş: 24 , eic 99%

+1 yıl

Aşkım bunun motivasyonla güzel sözle falan olacağı yok senin canının yanması lazım
Senin biraz aşağılanman ve dalga geçilmen lazım baya bi zoruna gitmesi ve birikmesi lazım
Bi ip var o koptuktan sonra yapmazsam şerefszm görürsünüz siz moduna giriyosun
Görmüşsündür instagramda eski sevgilim beni bıraktı kiloluyum diye vb videolar var ondan sonra niye değişiyolar sanıyosun
Dur biraz da benim yardımım olsun sana yardım ediym, şişkolar çok iğrenç kokuyo kanka hatta bazen yolda görüyorum sumo güreşçisi gibi ama hala yürürken yemeye devam ediyo 🤮
Şimdi bana saldırmayın çünkü ona iyilik yapıyorum ve benim yöntemim bu henüz bi şey demedim bile

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

54arslan54 Takip Et
Bilge Yaş: 40 , eic 100%

+1 yıl

Peki kendinle barisikmisin veya güzel buluyormusun ya da bunun için ne yapıyorsun
Ne kilolular var gayet güzel ve çekici oluyorlar ve hatta ozguvenle geziyorlar

0

2 Yorumla
- MMHN00007
  
  +1 yıl
  Kendimle barışık sayılırım. Bi de Hic kötu bi elestiri almiyorum. Hatta erkekler tarafindan begenildiğimi düşünüyorum ama bi turlu zayiflama istegimi yenemiyorum
  
  Yorumla
- 54arslan54
  
  +1 yıl
  Bence o zaman kendinle artık barış
  Gerçekten önemli olan kötü yorum almamak böyle bir şey yoksa ne kadar güzel unutun gitsin kilo vermeyi sadece dikkat edin daha fazla almak için bu kadar
  Merakta ettim sizi tabi
  
  Yorumla
dostunuz111 Takip Et
Xper 5 Yaş: 24

+1 yıl

Abla boyunda uzun o kadar kiloyu almak için nr yiyorsunuz ben wlamiyorum o kadar yememe rağmen

1

3 Yorumla
- MMHN00007
  
  +1 yıl
  Valla hic zorlanıyorum cok kolay
  
  Yorumla
- dostunuz111
  
  +1 yıl
  Bana versene özelliğini
  
  Yorumla
- MMHN00007
  
  +1 yıl
  Keşkee
  
  Yorumla
kikax Takip Et
Xper 7 Yaş: 38 , eic 35%

+1 yıl

En güzel motivasyon ilham almaktır. İlhan kaynağı bulmalısın

0

6 Yorumla
- MMHN00007
  
  +1 yıl
  Mesela?
  
  Yorumla
- kikax
  
  +1 yıl
  Mesela evli misin
  
  Yorumla
- MMHN00007
  
  +1 yıl
  Evliyim
  
  Yorumla
- kikax
  
  +1 yıl
  Peki eşin kilolu mu
  
  Yorumla
- MMHN00007
  
  +1 yıl
  Evet
  
  Yorumla
- kikax
  
  +1 yıl
  Eşin zayıflamayı düşünüyor mu
  
  Yorumla
Redamancy-4 Takip Et
Mentor Yaş: 22 , eic 99%

+1 yıl
Sağlık konusunda 4,5b cevap paylaştı.

Diyet değil spor yap bunu bir hayat şekli biçimine getir.

0

0 Yorumla
riwmax Takip Et
Xper 6 Yaş: 42

+1 yıl

Calismiyorsan spora ver kendini diyete gerek yok uc beyazdan uzak dur

1

0 Yorumla
Mehmetterece Takip Et
Yoda Yaş: 27 , eic 99%

+1 yıl

Kendinde tabi bı amaç belirle sportif amaç

0

0 Yorumla
CAGRI16 Takip Et
Guru Yaş: 42 , eic 61%

+1 yıl
Sağlık konusunda 311 cevap paylaştı.

Görmediğim için bişey diyemiyorum kilolu halinde

0

0 Yorumla
bunasııladam Takip Et
Master Yaş: 36 , eic 34%

+1 yıl
Sağlık konusunda 2b cevap paylaştı.

burada kanka

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

YouTube videoları m

0

0 Yorumla
serkan2023 Takip Et
Xper 3 Yaş: 35

+1 yıl

evli misin?

0

2 Yorumla
- MMHN00007
  
  +1 yıl
  Evet
  
  Yorumla
- serkan2023
  
  +1 yıl
  eşin o motivasyonu sağlar ya da bazı aktivitelerde bulunun
  
  Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Kilo vermek için aradığım motivasyonu ve iradeyi nerede bulabilirim?

Kilo vermek için aradığım motivasyonu ve iradeyi nerede bulabilirim?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!