Spor yaparak istediğimiz yerden kilo almak mümkün mü?

Gizli Üye

(30-35)

Öncelikle merhaba ben göbeğimin gitmesini istiyorum ama göbeğim bir türlü gitmiyor kilo verip göbekten kaybedip tekrar kilo almaya başlarken spora devam etsem sadece bacaklardan alıp göbeğin kilo almamasını sağlamak mümkün mü

Cevapla

1 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

Yinelenen Takip Et
FenomenMaster Yaş: 37

+1 yıl

Değil.
Vücudun nereden kilo alacağı da nereden kilo vereceği de tamamen onun genetik yapısına yani keyfine bağlı. Sen bunu yönlendiremezsin.
İstediğin şeye zaten bu dediğinle ulaşabilirsin ama bu kilo alma olarak olmaz, kalınlaşarak olur. Sen yine kilo verirsin ama bacak çalışarak bacaklarındaki kas miktarını arttırıp kalınlaştırabilirsin.
Yani vücudunu kilo alıp vererek estetik yapamazsın ama kilo verip kas yaparak estetik yapabilirsin.

0

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

_ᎶöᏝᎶᏋᏗᎴᏗᎷ_ Takip Et
Yoda Yaş: 103 , eic 99%

+1 yıl

Aslında mümkün ama uğraştırır. Göbek için vücut yağ oranını düşürmen lazım ve bacaklar için bacak egzersizlerine ağırlık vermen lazım. Bu egzersizler bile senin vücut yağ oranını düşürmeni sağlar. Tabi şeker, hamur işi vs şeylerden de uzak durman lazım

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

O dediginiz biraz zor özellikle gobek kismi biraz gec gidiyor onun için özellikle yediginiz seylere dikkat edeceksiniz ve yapabiliyorsaniz da spor yapacaksınız spor icin de agirlikli olacak gobek ve cevresine uygun antrenmanlar yapacaksınız

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Kilo verince gidiyor ama kilom şu an normal o yüzden kilo vermek istemiyorum göbekten verdikten sonra alırkende spor yapsam yağlanmasını engellemiş olmaz mıyım
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Simdi bazi yediginiz seylere direkt gobekte yaglanma yapabiliyor simit pogaca gibi mesela. Onun dışında zaten spor yapıyorsan düzenli beslenmeniz varsa da göbek gidecektir yerine de diger bölgelerinizden kas olarak alabilirsiniz
  
  Yorumla
mfeoerıopa Takip Et
Xper 3 Yaş: 27

+1 yıl

Mümkün değil bölgesel kilo alma verme diye bir şey yok bacak çalışırsın squat yaparsın kas kütlesi artar ancak o şekilde kalınlaşır

0

0 Yorumla
Starlystr Takip Et
Bilge Yaş: 27 , eic 100%

+1 yıl

Hayir bölgesel yağ yakimi mümkün değildir.

0

2 Yorumla
- LovePiston
  
  +1 yıl
  Kilo almak demiş :D
  
  Yorumla
- Starlystr
  
  +1 yıl
  @LovePiston bölgesel yağ alimi da mümkün değil.
  
  Yorumla
tersoomurat Takip Et
Xper 5 Yaş: 25

+1 yıl

Bak dayağı yiyeceksin şimdi ha Kızdırmayın beni

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Ay noldu ayol
  
  Yorumla
ichwillsieg Takip Et
Master Yaş: 32 , eic 47%

+1 yıl

Evet

0

0 Yorumla
Kani666 Takip Et
Yoda Yaş: 31 , eic 99%

+1 yıl

Öyle bir şey yok

0

0 Yorumla
Akrep22C_M Takip Et
Xper 4 Yaş: 26

+1 yıl

Bolgesel antremanla mumkun

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Spor yaparak istediğimiz yerden kilo almak mümkün mü?

Spor yaparak istediğimiz yerden kilo almak mümkün mü?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!