Dün çok koşup zıpladığım için bacaklarım çok ağrıyor nasıl geçer?

Dün 2 saat spor yaptım şimdi çok ağrıyor uyuyamıyorum

Dün çok koşup zıpladığım için bacaklarım çok ağrıyor nasıl geçer?
Cevapla