Hızlı şekilde koştuktan sonra bacak ağrısı normalmi?

Ağrıyı kaslarında ağrı ve uyuşma şeklinde hissediyorsan ya da kaslarında bıçak batması gibi bir ağrı normaldir.Bunun nedeni laktik asit fermantasyonundan kaynaklanır.Eğer bir dala ya da demire asılıp 30 sn.Kadar beklediğin zaman kollarında bir ağrı olur.Eğer bu durum da ki gibi bir ağrı hissi varsa bu normaldir.Vücudun kollarını bacaklarını zorladığın için tepki verir.Bu durum mesela atlarda yoktur.Atlar bu laktik asit fermantasyonu yaşamadığı için hiç durmadan saatlerce koşarak ölebilirler.Bu durum en çok insanlarda yaşanır.Beynin yorulduğun için tepki verir ve asiti sentezler.Normal bir durum.

Ancak ağrı kemiklerde ve eklem yerlerinde(ayak bileği,diz) hissediyorsan bu duruma normal demek yanlış olur.Kemiklerinde yaşadığın bir problemden dolayı bu ağrıları yaşıyor olabilirsin ki bu durumda bir hekimle görüşmede fayda var.

Isınmadıysan normaldir laktik asit birikimi artar özellikle ayaklarından yukarı doğru kaval kemiği tarafında kas ağrısına benzer ağrı çekersin yorgunluk sırasında.