Kilo verirken sürekli belden gidiyor, kalça ve basen neden aynı duruyor?

Gizli Üye

(30-35)

Arkadaşlar boyum 170 kılom 72 kilo verme sürecindeyim belim 66 cm basenler 110 var birkaç kilo daha verdikten sonra spora da basliycam ama belim çok ince ve sadece belden kilo veriyorum resmen nedeni nedir

Cevapla

Nedir Soruları Basen Soruları

3 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

Yinelenen Takip Et
FenomenMaster Yaş: 37

+1 yıl

Genetik yapımıza göre kilo alır veya veririz, eğer burada bel bölgesi ile ilgili bir yapı varsa sonucun bu olması normal. Onun dışında vücut yağ yakarak kilo verir, eğer bel bölgendeki yağlanma oranı diğer bölgelere göre fazlaysa oradan verecek ki bu da normaldir.
Zamanla diğer bölgelerdeki yağ miktarına göre de azalma olacak ama genetik yapın neyse ona uyacak. Soneasında sporla istediğin bölgedeki kas miktarını arttırarak estetik bir görüntüyr kavuşabilirsin.

0

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

serkanky Takip Et
Xper 3 Yaş: 26

+1 yıl

evet benimde şekilde oluyor, ama spor yapınca veriyorsun , mesela 17 günlük bir kursum vardı hergün yürüyerek gidip gelirdim günlük 10-15 bin adım atıyordum biraz yemek dikkatiyle 87 den son gün 83.9 u gördüm ve bazı sıkan pantolonlar öncekine göre rahattı ve kalçada, bacakta zayıflamayı fark ettim

0

0 Yorumla

VişneliBrowni_ Takip Et
FenomenMaster Yaş: 25

+1 yıl
Sağlık konusunda 1,1b cevap paylaştı.

Genetik bir durum. Demek ki genetik olarak bel bölgesinden kilo vermeye elverişlisin. Basen ve diğer bölgeleri eritmenin en iyi yolu ise spora başlaman.

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

frk18 Takip Et
Xper 7 Yaş: 29 , eic 100%

+1 yıl

Vucut yapın ona elverişlidir şimdi yapısal olarak insanlar farklı yerleri kilo alırken faeklı yerleei almaz verirkende böyle öncelik orası sonra diğer bölgeler

0

0 Yorumla
Necro12345 Takip Et
Master Yaş: 31 , eic 100%

+1 yıl
Sağlık konusunda 357 cevap paylaştı.

Spora başladığında kalça ve basenlere ağırlık ver o zaman.. hattaga salona gidersen daha iyi olur.

0

3 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Şu an doğu hizmetindeyim öyle imkan yok maalesef 😢ama birkaç ay sonra belki tayinim olacak salona gideceğim zaten zamanında gittim
  
  Yorumla
- Necro12345
  
  +1 yıl
  O zaman şimdilik dambıl al onlarla yapmaya çalış
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Bir dahaki aya gidiyorum spor salonuna gidicem daha önce evde calisip kilo vermiştim dambıllarla ama artık ciddi bir şey istiyorum
  
  Yorumla
aybükebrck Takip Et
Xper 7 Yaş: 29 , eic 97%

+1 yıl

Onun sağlık yönünden bi sebebi var doktorumla bi görüşmelisin belli bi hormonunun az çalışmasından kaynaklıymış

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Öyle mi 😱😱hormon testlerim. normal çıkıyor ama
  
  Yorumla
Kalkıncagidelim Takip Et
Bilge Yaş: 37 , eic 97%

+1 yıl

Genetikten olabilir koşmadığın için olabilir alt tarafı hareket ettir biraz sadece beslenme ile kilo verirsen öyle olur

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Spora da başlycam şu an yaşadığım yer kötü bir yer burdan ayrılınca baslycam
  
  Yorumla
G-Ü-V-E-N Takip Et
Guru Yaş: 46 , eic 100%

+1 yıl

sen rahatsızsın ama erkeklerin arayıpda bulamadığı modele dönüşüyorsun:)

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  İstemiyorum ya
  
  Yorumla
Aşkınsın Takip Et
Xper 6 Yaş: 38 , eic 91%

+1 yıl

Hangi bölgenin kas sinir sistemi çalışırsa o bölge yaglarını yakar vücut

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Popo çalışmıyor o zaman benim 😂
  
  Yorumla
- Aşkınsın
  
  +1 yıl
  Onu siz bilirsiniz yaptıgınız egzersizlerle
  
  Yorumla
Gunahbenim23 Takip Et
Guru Yaş: 27 , eic 95%

+1 yıl

Kalça ve basendeki yağları yakmak zordur o bölgeleri çalıştıracak sporları denemelisin

0

0 Yorumla
Voonk Takip Et
Xper 6 Yaş: 37 , eic 98%

+1 yıl

Sporsuz olunca orantılı gider. Vücut tipinde önemli armut tipi olabilir

0

0 Yorumla
Black1710 Takip Et
Guru Yaş: 31 , eic 100%

+1 yıl
Sağlık konusunda 946 cevap paylaştı.

Squat yap evde spora başlamadan önce basanlerin ve kalcandanda verirsin

0

0 Yorumla
Redamancy-4 Takip Et
Mentor Yaş: 22 , eic 99%

+1 yıl
Sağlık konusunda 4,5b cevap paylaştı.

Bende de tam tersi bacaklar popo sürekli gidiyor bel olduğu gibi duruyor sinir bozucu.

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

Benimde göbek hariç heryerden gidiyor anlamsdım bende

0

0 Yorumla
drfsahin Takip Et
Xper 1 Yaş: 43

+1 yıl

Spor ve diyetle gitmeyen yağlara enzimatik lipoliz öneririz.

0

0 Yorumla
195cm-erkek Takip Et
Xper 5 Yaş: 33

+1 yıl

195 boyunda erkek olarak boy kilon cok guzel

0

0 Yorumla
ichwillsieg Takip Et
Master Yaş: 32 , eic 47%

+1 yıl

Bölgesel çalışmıyorsundur

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Bölgesel mi calismam lazım kardiyo mu
  
  Yorumla
- ichwillsieg
  
  +1 yıl
  Bölgesel çalış hareketleri tek noktada değil
  
  Yorumla
HaYLaZ_Ve_GıCıK Takip Et
Guru Yaş: 35 , eic 99%

+1 yıl
Sağlık konusunda 532 cevap paylaştı.

karikatür gibi olursun yakında memelerde iriyse :D

0

6 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Az kaldı 😢
  
  Yorumla
- HaYLaZ_Ve_GıCıK
  
  +1 yıl
  Bence çok çekici duruyordur üzülme ;)
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Çekici olmak istemiyorum artık
  
  Yorumla
- HaYLaZ_Ve_GıCıK
  
  +1 yıl
  basenleri kas yapmadan inceltecek sporlar yap o zaman :)
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Yapicam birkaç kilo daha verince
  
  Yorumla
- HaYLaZ_Ve_GıCıK
  
  +1 yıl
  merak ettim şimdi seni :D
  
  Yorumla
AçılınBenKs_ci Takip Et
Master Yaş: 34 , eic 49%

+1 yıl

Daha ne istiyorsun a yurdagül...

0

0 Yorumla
badfingerre Takip Et
Bilge Yaş: 41 , eic 96%

+1 yıl

bir şeyleri yanlış yapıyorsun demekki

0

0 Yorumla
cokiyibirisi Takip Et
Xper 7 Yaş: 34 , eic 97%

+1 yıl

Koşacaksın yavrum bol bol

0

0 Yorumla
xİstilacıTürİnsan Takip Et
Xper 6 Yaş: 22 , eic 97%

+1 yıl

en sinir bozucu şey işte

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

Basenler 110 mu🙄😳

0

4 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Sgsffds maalesef
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Hey maşallah iri yani baya
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Boyuma gore çok iri durmuyor ama var maalesef eritmem lazmm
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Görebilir miyim o popişi
  
  Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

Boyum.173 kilom 59 yeme yeme

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Bunu gizliden söylemenin garipliği 🤨 yavrum yemekle alakası yok diyorum okumadın galiba
  
  Yorumla
CapkınAvukat Takip Et
Xper 7 Yaş: 44 , eic 100%

+1 yıl

Spor yapmadığın için

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Yapicam birkaç kilo daha verip ama belim inceliyor iyice
  
  Yorumla
- CapkınAvukat
  
  +1 yıl
  Spor yapınca şekle girer
  
  Yorumla
adamdeğilsin Takip Et
Xper 4 Yaş: 24

+1 yıl

Çok iyii bence daha kadınsı

0

0 Yorumla
uzun327ince Takip Et
Yoda Yaş: 39 , eic 86%

+1 yıl

Dursun ne güzel işte

0

0 Yorumla
birssporcu Takip Et
Xper 5 Yaş: 32

+1 yıl

Spor yapyrsan calstgn bölgeye göre daha çok gider

0

0 Yorumla
Besara Takip Et
Guru Yaş: 30 , eic 90%

+1 yıl

Spor şart

0

0 Yorumla
zavallitop Takip Et
Xper 5 Yaş: 36

+1 yıl

gercekten de oyle nedense benim basen 125

0

0 Yorumla