Ya ben neden kilo aldığımda sadece kalçama ve bacaklarıma alıyorum?

Özellikle kadınlarda östrojen hormonu, yağın kalça ve bacak bölgesinde depolanmasına katkıda bulunabilir. Ergenlik, hamilelik ve menopoz gibi hormonal değişiklikler bu durumu etkileyebilir. Vücudunuzun yağı nerede depolayacağı büyük ölçüde genetik tarafından belirlenir. Ailenizde kilo aldığında kalça ve bacak bölgesinde birikimi olan kişiler varsa, sizde de benzer bir eğilim olabilir. Bazı vücut tipleri (örneğin armut tipi) genetik olarak bu bölgelerde daha fazla yağ depolamaya yatkındır. Vücut şekliniz (armut, elma, kum saati vb.) kilo alımının nerelerde yoğunlaşacağını etkileyebilir. Armut tipi vücut yapısına sahip kişiler genellikle kalça ve bacak bölgesinde daha fazla yağ biriktirirler. Düzensiz beslenme, hareketsiz bir yaşam tarzı ve bazı besinlerin aşırı tüketimi (örneğin işlenmiş gıdalar, şekerli içecekler) genel kilo alımına neden olabilir. Genetik ve hormonal faktörler bu kilonun öncelikle kalça ve bacak bölgesinde birikmesine yol açabilir.