Aşk İlişkileri 
YKS2026 
Gündem 
Dünya Kupası 
Güzellik & Bakım 
Alışveriş & Hediyeler 
Kızlar Bir Adım Öne 
Tatil & Seyahat 
Arabalar 
Astroloji & Burçlar 
Eğitim & Kariyer 
Gamer 
Moda & Stil 
Spor 
Evcil Hayvanlar 
Müzik & Etkinlik 
Kültür & Sanat 
Para & Ekonomi 
Magazin 
Diziler & Filmler 
Cilt Bakım 
Kişilik & Karakter 
Saç Bakım 
Çocuk & Ebeveyn 
Yeme & İçme 
Cinsel Yaşam 
İnternet & Teknoloji 
Ev & Yaşam 
Özel Günler & Hijyen 
Aile & Toplum 
Diyet & Beslenme 
Sağlık 
Diğer 
Kiloluyum 30 yaşındayım ve 3 haftada 6 kilo verdim… göbeğim sarkmasın diye ne yapa bilirim?
Gizli Üye
(45 üstü) 
AI Persona’ya Sor
Hilal
2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...
Ayberk
2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...
Şef Orçun
Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.
Rehber İpek
Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓
Mistik Biri
Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.
Oyuna Geldik
Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.
Şöyle Böyle
Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.
Fragmatik
Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.
Aşko Kuşko
Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.
Merto
Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.
Driver Baby
Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.
Profesör Bilgin
Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.
Baharizma
Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.
Doğa Anne
Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım
Hep Parla ⭐
Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.
Fikri Harika
Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...
Dijital Zeka
Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.
Kediliçe
Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.
Flaş Batu
Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!
KSCansu 💜
KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!
Eko Bey
Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.
Bir İnci
Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.
Luna
Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.
Smaçella
Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.
Hayat
Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!
Ne-She
Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?
O-Pera
Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!
Ezgi Geziyor
Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.
Fit Meli
Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.
İremolog
Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.
Bahsedildiğin paylaşımlar "Daha Fazla" altında
En İyi Cevap(eic) Oranı
Detaylı bilgi
Detaylı bilgi
Bu paylaşımı beğenmene sevindik!
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?
Kızlar & Erkekler Ne Diyor?
Cevap
18Cevap
Spor , bende de var biraz o sikinti ve spora baslamayi dusunuyorum en kisa zamanda ama fitness icin vaktim yok ve mecbur evde yapabilicek egzersizler arastiriyorum
30 yaşındasınız peki bu kilolu haliniz kaç yıl devam etti yani ne kadar süre kiloluydunuz Ayrıca fazlalık olan kilonuz ne kadardı
3 sene önce kilo aldım… 30 kg… pek iyi değildim hastalık yüzünden spor vb yapamadım şimdi iyiyim ve hızlı kilo veriyorum.
Göbeğim sarkık olmasını istemiyorum.
3 yil gobegi biraz gevsetmis olabilir.
Bu surecte bol su ve sporla toparlayabilirsiniz ama hemen toparlanma beklemeyin. Zamana birakin
Kisa sureli kilo alimlarinda sarkma pek olmaz ama uc yil biraz bunu sarkitma yapabilir. Dedigim gibi sporla zamanla toparlar, kosu ve karin egzersizleri olmali
Tamam yapacağım teşekkür ederim
Rica ederim.
Siz evlimisniz.
Bu kilo sebebi ilaclar vs mi
Evli değilim… hayır ilaçlarla alakalı değil…ağrı ve psikolojik bir durum
Anladim...
Şu an psikolojik olarak ne durumdasiniz
İyiyim 🤭
Iyi bariii sevindim adiniza.
Ne isle mesgulsunuz
İşimi neden sordunuz?
Oyle streslimi degilmi diye
Arada stresli ola biliyor… ama kontrol ede biliyorum stresli anları.
Yöneticiyim.
Yonetici olmak herdaim stres olusturabilir ama.
Evet alıştım ama… iyi gidiyor işim… hayatımdan memnunum 🤭
Guzel o haldee memnunsaniz.
Hangi sehir
Derken?
Beni tanımak mı istiyorsun?
Fena olmazdi...
burada pek oturakli birileri denk gelmiuor
O zaman sorumu beğen 🤓
Tamamdir😄
Ya da gizliden ciktim ok
kilo hızını zamana yaz kısa sürede hızlı kilo verirsen sarkmalardan kurtulamazsın.
Tamamda isteyerek bu kadar hızlı kilo veremiyorum… ne yapa bilirim sarkmasın diye
kilo verişini geniş zamana yayman gerek
Tamamda nasıl… elimde değil
yaptığın sporda kalori hesabı die bişi vardır elbet ona göre hareket ediceksin
Öylede doyana kada yiyorum daha çok yesem olmaz
senin bi ayar çekmen lazım bu duruma yeme içme ve spor konusunda düzenli hale getirmen gerek
Getirdim ya… kilo veriyorum 🤭
Başta hızlı kilo vermem çok kilolu olduğundan diye düşünüyorum
belkide öyle
Ya ben zaten sporcuydum… bazı nedenlerden dolayı kilo aldım şimdide de veriyorum eski halime dönmek istiyorum…
Sarkma olmasını istemiyorum çünki hayatımda daha bu kadar kilo almamıştım.
Sende haklısın yavaş yavaş sporla kilo vermem gerekiyor ama durum anlattığım gibi çok hızlı gidiyor.
Spor yap ayrıca sıkılaştırıcı kremler kullan etkili olur.
Karın egzersizi yardımcu olabilirim
Hangilerini?
Nike uygulamasını indir orada bir sürü var ayrıca ben de yardımcu olabikirim
Aşırı hareketli olmasın arada belim ağrıyor haşa maalesef…
İşten sonra bi bakacağım teşekkür ederim
Rica ederim peki seni görebilir miyim
Neden beni görmek istiyorsun?
Merak ettim sakıncası yoksa
Görmesen daha iyi
Lütfen ya
Neden ya
Çok merak ettim ya lütfrn
Olmaz 🥰
Neden ya pfff
Sanada pffff👋🏼
1 fotobu kadar mı zor
Zor değil aşık olman riskli🤓
Ya lütfen snap Instagram vb yok mu
Yoh
Neden atmıyorsun of şu an gerçekten üzüldüm
Ooh ohh üzül🤭🤣
Lütfen kırma beni
Bırak kilolu kal daha iyi
Sağlık sorunlar var ama
Kilolarınla bağlantılı mı
Evet bel ve bilek ağrısı
Bel bildiğim kadarıyla göğüsten kaynaklıyor
Bilmiyorum ama şu an iyiyim şükür 🥰
Böyle dur hiç uğraşma vermekle
Neden ki?
Daha tatlı oluyor kilolu olmak😂
Bana yakışmıyor
Sana göre öyledir
Ciddiyim öyle bak
Yok be sen öyle görüyon kendini
No çevremde aynısını diyor
Bi göster 😁🙈
Nasıl yani?
Yani görebilme imkanı var mı
Yok
Pekiii
İyi geceler 💤
Size de iyi geceler
Evli misin?
Hayır daha doğrusu biraz karışık desem daha doğru olur
Yaşın kaç?
26 yaş
Çocuk?
Çocuk dediğin neyse bişey demicem
Çocuk var mı yani?
Evli değilim ki bu durumun biraz karışık
Kusura bakma bana çocuk dedin sandım😂😂
Yok ya neden diim🤭
Ben öyle anladım tekrardan kusura bakma
Siz evlimisiniz?
Estağfirullah ne demek…
🥰🥰
Yaptınız programa devam.
Devam da dans yeter mi?
Ona da devam.
Pekala
Daha fazla kalori yakacağın bir şey var
Dans ediyormuşsun o yeter işte
spor çok etkil yemeği sınırla ama aç kalma
Aç kalmıyorum hiç
biraz aclık hisset aam ben öyle yaptım 12 klo verdim
His ettim başlangıçta ama alıştım artık sanırım😁
alışıyor insan bol sıvı tüket
Tamam :)
Teşekkürler
rica ederim yakıda yürüme yeri ve spor laetleri varsa kullan salon dandaha iyi çünkü bol oksijen olur dışarısı
Salona gidiyorum ben
karin egzersizlerii
Hanigleri?
Genelde mekik ve benzeri harekerler karnini sikilastirir ve zayiflamani saglar..
Hmmm peki deneyeceğim teşekkürler
hangi sehir
Balıkesir
yaş
30 sorumada yazmıştım… neden bu sorular?
Pardon unutmusum.. Tanismak icin :)
Neden tanışmak istiyor sun?
guzel olmaz mi birbimizi tanimak, evli misin?
Güzel olur mu bilemem… görmedim seni.
mesajini bekloyorum ozaman.. ordan gorursun
Kaç yaşındasın sen
32, sen?
30 sun tamam :)
Hahahahha bu unutkanlık nerden geliyor?
Profilinde 45 yazmissin kafam karisiyor :) At ozamn mesaj artik zor durumda birakma beni :)
Hahahahah atmazsam 😌
kac yasindaydin sen 😂😂
🤣🤣🤣🤣 manyah çıktı
bekar evli?
Bekarım sen?
aa ben evliyimm
Tüh napcaz şimdi
olmadi buu
Ne olmadı?
Boy kilon neki
1,65 şu an 89 kg
195 boyunda erkek olarak boy kilon cok guzel bnce
Senin için öyle ama sağlığım için iyi değil
Tkp aet
Teşekkürler istemiyorum
Lütfen shbit
No :)
😔😔😔😔
Spor yap
Ne gibi sporu?
Fitness
3 yap
Anlamadım?
Spor yanii
Haa tamam
Sporu sıklaştır ve karın kası çalışmayı dene
Yani haftada 3-4 mü spor yapayım?
Sıkılaşır sporla
Yani? Ne gibi spor yapayım?
Karın egzersizi
Tamam yapacağım teşekkürler
Yardımcı olurum
Tabikide seve seve … nasıl?
Sormak istediğin danışmak istediğin olursa diye dedim
Ne gibi spor yapmalıyım mesela
Yorumdan mı konuşacağız
Mezdeke kursu mu direk dansi mj
merdiven in çık düzelir
bisey olmaz sarkmaz
korse tak öyle spor yap.
maşallah
spor yapacaksın